Блог и форум

Статьи и интервью

Рубрика «Отвечают знатоки»: присед

От вас – вопрос, от нас – ответ сведущих в данном вопросе спортсменов. Сегодняшний вопрос звучит...

Жидкие формы. Преимущества жидких форм фармацевтических препаратов и БАД

Существует мнение, что жидкая форма лекарственных препаратов и БАД эффективнее твердых (порошков,...

Тренировки с сильными мира сего: Сергей Фарафонтьев

В данной рубрике мы стараемся подробно разбирать тренировки спортсменов, дабы поделиться с вами,...

50 оттенков красного

Часто мы становимся заложниками всевозможных клише, чрезмерное повторение которых, как правило,...

Ивета Стаценко: «Спорт для меня – творчество»

ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Здравствуйте, Ивета! Вас называют одним из лучших тренеров. Как Вы считаете, почему?...

10 лучших упражнений для развития бицепсов и их варианты

Бицепс – относительно небольшая мышца, однако именно ее почему-то чаще всего демонстрируют...

Рубрика «Отвечают знатоки»: программа для увеличения результата в становой тяге

От вас – вопрос, от нас – ответ сведущих в данном вопросе спортсменов. Сегодняшний вопрос звучит...

Все статьи и интервью

Партнеры

Кубка России WPA/AWP/WAA-2017
АНТИГРАВИТАЦИЯ-8
Федерация бодибилдинга и фитнеса России
Белорусская федерация бодибилдинга и фитнеса
Федерация бодибилдинга и фитнеса Украины
Федерация армспорта России

Голосование


  1. Каким из видов спорта вы занимаетесь:
Мориамин
Мориамин

Все новостиНовости «Железного мира»

Все новостиНовости от сообщества

USPA Olympia Pro Powerlifting invitational 2017!

В 2017 году "Союз Пауэрлифтеров России" вновь, в третий раз, проводит отборочные турниры на "Olympia Pro Powerlifting invitational"! Календарь отборочных турниров в...
21.01.2017 19:32:12 Автор: Сергей Длужневский
Нравится: 0 Да / 0 Нет 57
Тема: Пауэрлифтинг

ЧЕМПИОНАТ НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ WPC-2017

Положение Открытый Чемпионат Нижегородской области по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC. 1. Цели и задачи Соревнования...
20.01.2017 19:06:07 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 149
Тема: Пауэрлифтинг

ПЕРВЫЕ ЗАЯВКИ НА УЧАСТИЕ В НАЦИОНАЛЬНОМ КУБКЕ WPA/AWPA-2017 (БЛАГОВЕЩЕНСК)

Поступили первые заявки на участие в Открытом Национальном Кубке по пауэрлифтингу, жиму лежа. становой тяге и народному жиму WPA/AWPA, который состоится 11-12 марта 2017...
20.01.2017 18:05:52 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 138
Тема: Пауэрлифтинг

ЧЕМПИОНАТ РОССИИ WPC/AWPC-2017 (РОСТОВ-НА-ДОНУ)

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Открытого Чемпионата России по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC/АWPC среди мужчин и женщин 1.Цели и...
20.01.2017 11:06:07 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 165
Тема: Пауэрлифтинг

POWER PRO НА КУБКЕ РОССИИ WPA/AWPA/WAA-2017 (ВОРОНЕЖ)

Внимание! На предстоящем уже через пару дней, 22 января 2017 г. в г. Воронеже Открытом лично-командного Кубке России по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге,...
20.01.2017 02:16:22 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 175
Темы: Пауэрлифтинг, Армлифтинг (Сила хвата)

ОБНОВЛЕННЫЕ НОМИНАЦИИ 5-ГО ЧЕМПИОНАТА ТАТАРСТАНА WPC/AWPC-2017 (КАЗАНЬ)

Обновленный список участников 5-го Открытого Чемпионата Республики Татарстан по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC, который состоится 4-5...
20.01.2017 01:52:36 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 174
Тема: Пауэрлифтинг

РАСПИСАНИЕ КУБКА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА WPC/AWPC-2017

Расписание взвешиваний и выступлений Открытого Кубка Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC, который состоится 11-12...
20.01.2017 01:42:42 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 171
Тема: Пауэрлифтинг

ОБНОВЛЕННЫЙ КАЛЕНДАРЬ WPC/WPA/GPC-РОССИЯ - 2017

КАЛЕНДАРНЫЙ ПЛАН СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ WPC/ WPA/ GPC-РОССИЯ НА 2017 Г. Январь 14-15 января – Открытый Чемпионат СНГ WPA/AWPA – Хабаровск – статус МСМК –...
20.01.2017 01:12:49 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 180
Тема: Пауэрлифтинг

КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ И ПРОДЛЕНИЕ ЗАЯВОК НА МЕГАПОЛИС WPC/AWPC-2017 (МОСКВА)

Внимание!!! По многочисленным просьбам спортсменов и тренеров, принято решение: на Открытом Чемпионате Москвы "МЕГАПОЛИС 2017" провести КОМАНДНОЕ ПЕРВЕНСТВО . В...
20.01.2017 00:46:37 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 89
Тема: Пауэрлифтинг

РАСПИСАНИЕ ЧЕМПИОНАТА ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЫ WPC/AWPC-2017 (ЧЕЛЯБИНСК)

Расписание взвешиваний и выступлений Открытого Чемпионата Восточной Европы по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC, который состоится 10-12...
20.01.2017 00:33:03 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 95
Тема: Пауэрлифтинг

ПЕРВЫЕ 50 ЗАЯВОК АНТИГРАВИТАЦИИ-8 (КУБОК СВАРОГА WPC/AWPC+IFBB, ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ)

Есть первые 50 заявок на участие в  4-м Открытом лично – командном Кубке Сварога по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге, народному жиму и армлифтингу WPC/ AWPC/...
19.01.2017 17:21:31 Автор: Игорь Умеренков

ПЕРВЫЕ ЗАЯВКИ НА УЧАСТИЕ В НАЦИОНАЛЬНОМ ЧЕМПИОНАТЕ WPC/AWPC-2017 (ОМСК)

Поступили первые заявки на участие в Открытом Национальном Чемпионате по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC, который состоится 18-19...
19.01.2017 16:19:55 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 92
Тема: Пауэрлифтинг

ФОТОАЛЬБОМ НОСОРГ ПРО-8

Обновленные фотоальбомы Кубка Европы WPC/AWPC/WAA-2016: https://vk.com/album-29796536_239564885 И Чемпионата Курской области по бодибилдингу и фитнесу IFBB:...
19.01.2017 12:29:35 Автор: Игорь Умеренков

МЕДАЛИ КУБКА ГОРОДОВ ВОИНСКОЙ СЛАВЫ WPC/AWPC-2017 (РЖЕВ)

Обновленный макет медалей для награждения победителей и призеров Открытого Кубка городов воинской славы по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму...
19.01.2017 00:58:48 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 110
Тема: Пауэрлифтинг

МЕДАЛИ ЧЕМПИОНАТА ДАЛЬНЕГО ВОСТОКА WPC/AWPC-2017 (ВЛАДИВОСТОК)

Макет медалей для награждения победителей и призеров Открытого Чемпионата Дальнего Востока по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC памяти...
19.01.2017 00:45:15 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 89
Тема: Пауэрлифтинг

СИБИРСКИЙ МЕДВЕДЬ WPC/AWPC-2017 (НОВОСИБИРСК)

Положение о проведении Открытого Ежегодного Всероссийского Турнира « Сибирский Медведь» по пауэрлифтингу , жиму лежа, народного жима и становой тяге в экипировке и...
18.01.2017 14:06:35 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 140
Тема: Пауэрлифтинг

ОБНОВЛЕННЫЕ НОМИНАЦИИ ЧЕМПИОНАТА ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЫ WPC/AWPC-2017 (ЧЕЛЯБИНСК)

Обновленный список участников Открытого Чемпионата Восточной Европы по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC, который состоится 10-12 февраля...
18.01.2017 10:23:09 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 138
Тема: Пауэрлифтинг

Перейти в ленту сообщений