Блог и форум

Статьи и интервью

Спортивное питание в русском жиме

Русский жим, или, как его называют на Украине, многоповторный жим имеет свою специфику...

Зачем культуристу «женские» гормоны?

Конкурс авторов "ЖЕЛЕЗНОГО МИРА". Номинация "Наука".  Эстрогены зачастую несправедливо называют...

Как составить тренировочную программу. Часть 2

В предыдущей части статьи мы рассмотрели схему планирования тренировочного процесса для...

Кай Грин vs Фил Хит. Кто кого? Опрос

Борьба за титул «Мр. Олимпия» все больше напоминает боксерский поединок, где отношения выясняют...

Саша Браун квалифицировалась на "Олимпию"!

Радуйтесь, поклонники спорта и красоты: наша соотечественница IFBB PRO Саша Браун достигла...

Станислав Линдовер о тренинге рук

Визитной карточкой известного российского спортсмена Станислава Линдовера являются руки, именно...

Как составить тренировочную программу. Часть 1

Составление правильной тренировочной программы является одним из самых важных условий достижения...

Все статьи и интервью

Партнеры


Голосование


  1. Каким из видов спорта вы занимаетесь:
Конкурс авторов «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» - 2014
Конкурс авторов «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» - 2014
Стань автором журнала и информационного портала №1 о силовых видах спорта «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР»
«SN PRO Expo Forum 2014»
«SN PRO Expo Forum 2014»
15-16 ноября в Москве пройдёт крупнейший в истории России международный форум-выставка индустрии спортивного питания

Все новостиНовости «Железного мира»

Открытый чемпионат Челябинска по армспорту

7 сентября 2014 в г. Челябинск пройдет Открытый чемпионат по армспорту. Соревнования пройдут по адресу г. Челябинск, Парк Культуры и Отдыха им. Ю. Гагарина. Начало в...
Тема: Армрестлинг 29.08.2014 22:55:00

В Украине началось присвоение спортивных званий по стронгмену

Благодаря активной работе Федерации стронгмена Украины профильное министерство внесло стронгмен в реестр признанных видов спорта. Были разработаны нормативы и внесены в...
Тема: Стронгмен 29.08.2014 15:02:03

"ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР" на турнире "Мр. Олимпия - 2014"

Сегодня журнал "ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР" получил официальную аккредитацию от организационного комитета "Мр. Олимпия" для освещения главного турнира планеты по бодибилдингу на...
Тема: ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР 29.08.2014 14:50:00

Александр Вишневский о своем семинаре в Минске

6 сентября в Минске состоится семинар с участием легендарного российского бодибилдера и тренера Александра Вишневского. Александр является чемпионом и неоднократным...
Тема: Бодибилдинг 28.08.2014 20:09:56

Виталий Михеев о своей подготовке к турниру MINSK OPEN CUP 2014. Плакат турнира

Один из сильнейших стронгменов Украины Виталий Михеев готовится к турниру по силовому экстриму MINSK OPEN CUP 2014, который состоится в Минске 13 сентября этого года....
Тема: Стронгмен 28.08.2014 20:07:00

Чемпионат мира - 2014 по пауэрлифтингу среди юношей и юниоров. Анонс

Первого сентября вместе с началом нового учебного года в городе Орошхаза (Венгрия) пройдет первый соревновательный день чемпионата мира по пауэрлифтингу среди...
Тема: Пауэрлифтинг 28.08.2014 20:01:00

Александр Вишневский о соревновательном сезоне Светланы Ерегиной

Пожалуй, одна из самых популярных фитнес-бикинисток России Светлана Ерегина IFBB PRO закончила свой соревновательный сезон. Света выступила сразу на нескольких...
Тема: Бикини 28.08.2014 19:12:28

В Екатеринбурге пройдет чемпионат России по бодибилдингу

В Екатеринбурге с 23 по 27 октября пройдет открытый 26-й чемпионат России и первенство России среди молодежи по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу (13-й чемпионат...
Тема: Бодибилдинг 28.08.2014 14:01:00

Евгения Супрун: "Я занимаюсь тем, что люблю!"

Евгения Супрун - юная и перспективная украинская бикинистка. Мы уже знакомили читателей "ЖЕЛЕЗНОГО МИРА" с девушкой после ее победы на чемпионате Украины среди юниорок....
Тема: Бикини 28.08.2014 14:00:00

В аптечной сети появились "четверки" "Джинтропина"

Один из самых популярных препаратов гормона роста "Джинтропин" в течение последних месяцев реализуется через аптечную сеть "Самсон-Фарма". Однако единственным доступным...
Тема: Спортивная медицина 27.08.2014 17:15:31

В Бобруйске открывается стационарная площадка для занятий воркаутом

6 сентября в Бобруйске состоится открытие стационарной спортивной площадки для занятий воркаутом. Мероприятие состоится по адресу: г. Бобруйск, проезд Звёздный, 7....
Тема: Street Workout 27.08.2014 14:09:00

Ольга Корчака: "Соревнования для меня праздник"

Близится осенний сезон, и "ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР" продолжает знакомить читателей со спортсменами, готовящимися выйти на сцену. Номинация "бикини" по-прежнему вызывает живой...
Тема: Бикини 27.08.2014 14:00:00

Перейти в ленту новостей

Все новостиНовости от сообщества

СЕМЕЙНЫЙ ПРАЗДНИЙ СИЛЫ.

Как было объявлено ранее, на Мультитурнире "ЗОЛОТОЙ ТИГР - VIII" пройдёт конкурс детского рисунка. Он проводится для того, чтобы на соревнования спортсмены могли...
29.08.2014 13:14:47 Автор: Андрей Репницын

МЕСТ НЕТ.

Места в двух официальных отелях Мультитурнира "ЗОЛОТОЙ ТИГР - VIII": "Атлантик" и "Визави" закончились. Свободных мест больше нет, причём в этом году места в двух отелях...
28.08.2014 19:32:07 Автор: Андрей Репницын
Нравится: 0 Да / 0 Нет 182
Тема: Пауэрлифтинг

В Киеве 30 августа 2014 года в Гидропарке пройдёт силовой фестиваль на призы журнала "Железный мир" и компании "Dynamic Development Laboratories"

30 августа в Киеве, в "Гидропарке", в хорошо известном любителям спорта тренажерном городке, состоится силовой фестиваль  на призы журнала "Железный мир" и компании...
28.08.2014 18:33:04 Автор: Алексей Буянов
Нравится: 1 Да / 0 Нет 238
Тема: ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Обновленная номинация участников Кубка Евразии 2014 GPA/IPO/WAA

Спортсмены GPA/IPO: http://evrazija.power35.ru/sorevnovanie/uchastniki/sportsmen-gpa-ipo Спортсмены GPA/IPO Drug Tested:...
28.08.2014 15:10:25 Автор: Сергей Длужневский
Нравится: 0 Да / 0 Нет 199
Тема: Пауэрлифтинг


Лучший боец ММА за всю историю

До сих пор у многих горячих голов возникает вопрос о том, кто является лучшим бойцом ММА в истории. Скорее всего, люди просто любят смотреть хайлайты и не могут...
27.08.2014 21:16:00 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 2 Да / 0 Нет 694
Тема: Единоборства

Спорт, наркотики, гранаты. Задержание казанского бодибилдера

Веселого и неплохо вооруженного спортсмена задержали казанские наркополицейские. У культуриста стражи порядка планировали найти лишь анаболические стероиды, оборот...
27.08.2014 17:07:30 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 1 Да / 0 Нет 560
Тема: Бодибилдинг

Золотая спортивная молодёжь. Антон Тихенко - пауэрлифтинг.

Ж. М. пообщался с одним из молодых, талантливых и перспективных спортсменов  (мастером спорта Республики Беларусь по пауэрлифтингу , абсолютным чемпионом РБ 2014г по...
26.08.2014 17:53:17 Автор: Наталья Витюк
Нравится: 1 Да / 0 Нет 435
Тема: Пауэрлифтинг

ФСКН борется с наркотиками и стероидами. Задержание бодибилдера в Бийске

В суд направлено уголовное дело в отношении бийского культуриста, который заказывал по почте запрещенные препараты. 22-летний студент высшего учебного заведения,...
26.08.2014 11:04:03 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 2 Да / 0 Нет 936 15
Тема: Бодибилдинг

Результаты соревнований по силе хвата 23 августа 2014, прошедшие на родине Ивана Максимовича Поддубного

Результаты соревнований по силе хвата 23 августа 2014, прошедшие на родине Ивана Максимовича Поддубного, и в его честь,  в с. Красеновка Чернобаевского района Черкасской...
25.08.2014 17:31:53 Автор: Игорь Купинский
Нравится: 1 Да / 0 Нет 513
Тема: Армлифтинг (Сила хвата)

Евгений Квацевич : "Готов на 78% от максимума".

Евгений Квацевич. Кмс по пауэрлифтингу, победитель и призер областных и  республиканских соревнований по пауэрлифтингу в троеборье. Ж.М.: Евгений здравствуй!...
25.08.2014 01:24:30 Автор: Наталья Витюк
Нравится: 2 Да / 0 Нет 652
Тема: Пауэрлифтинг

Яичные белки снижают давление, как каптоприл

Китайские ученые установили, что яичные белки можно использовать как лекарство от высокого давления. Эксперименты сотрудников из Цзилиньского университета (Jilin...
23.08.2014 21:24:50 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 6 Да / 0 Нет 586
Тема: Спортивная медицина


Андрей Орловский: «Оверим едва не сорвал мой бой с Антонио Силвой»

Боец тяжелого дивизиона UFC Андрей Орловский рассказал о своем опыте совместных тренировок с Алистером Оверимом, который на прошлой неделе травмировал во время спарринга...
22.08.2014 11:23:33 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 4 Да / 0 Нет 1106
Тема: Единоборства

«Строитель тела» против строителей коммунизма

30 лет назад Бена Вейдера номинировали на Нобелевскую премию Основатель конкурса «Мистер Олимпия» и многолетний президент Международной федерации бодибилдинга (IFBB),...
22.08.2014 11:12:49 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 4 Да / 0 Нет 579
Тема: Бодибилдинг

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ......

Закончилось первое соревнование 9 августа. Девочки получили ценные рекомендации и советы, как от своего тренера – Саши Браун, так и от судей. Мы все...
21.08.2014 21:45:47 Автор: Sasha Brown

Онлайн программы и Skype консультации со мной

Девчонки, вы спрашиваете меня, где найти информацию о моих онлайн программах. Извините, что из-за отсутствия времени не получается ответить каждой из вас. Вот ссылка,...
21.08.2014 21:30:38 Автор: Sasha Brown

Перейти в ленту сообщений