Блог и форум

Статьи и интервью

Алеся Потапова. Как я пришла в спорт

Победительница чемпионата Тулы в номинации фитнес-бикини Алеся Потапова делится с читателями...

Катаболизм в большом городе

Уважаемые читатели, если ваш читмил представляет собой диетическое мороженое с протеином и пятью...

Периодизация и «плато»

Доброго времени суток, друзья! В очередной раз хочу затронуть тему периодизации и застоя...

Ольга Корчака: "Необходимо быть особенной"

Ольга Корчака, одна из немногих российских "бикини", имеющих pro-статус, рассказала о себе...

Интервью с президентом Федерации бодибилдинга и фитнеса Липецкой области IFBB Денисом Григорьевым о планах на "АНТИГРАВИТАЦИЮ-6"

Президент Федерации бодибилдинга и фитнеса Липецкой области IFBB Денис Григорьев начал карьеру...

Чем 2015 год войдет в историю силовых видов спорта?

Идею написания данной статьи автор этих строк позаимствовал у старшего коллеги Питера МакГофа –...

Интервью с Иваном Зевякиным в преддверии его дебюта в бодибилдинге на "Антигравитации-6"

В 2013-2014 гг. известный российский спортсмен Иван Зевякин радовал фанатов пауэрлифтинга своими...

Все статьи и интервью

Партнеры


Голосование


  1. Каким из видов спорта вы занимаетесь:
"ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР" ПРИГЛАШАЕТ К СОТРУДНИЧЕСТВУ
"ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР" ПРИГЛАШАЕТ К СОТРУДНИЧЕСТВУ
Требуется видеооператор для работы на проекте «IronWorld-TV» по России (в основном Москва и Питер)...
Конкурс авторов «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» - 2014
Конкурс авторов «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» - 2014
Стань автором журнала и информационного портала №1 о силовых видах спорта «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР»

Все новостиНовости «Железного мира»

Все новостиНовости от сообщества

ФРУКТЫ И ФРУКТОЗА. МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ФРУКТЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ?

Фрукты, ягоды, арбузы и дыни звучат так полезно и здорово! Ведь это же натуральный продукт, а не какая то там картошка фри или булочка и значит их можно есть в любом...
24.01.2015 14:55:32 Автор: Sasha Brown

Открытый Чемпионат Уральского федерального округа 2015 по пауэрлифтингу.

Уважаемые спортсмены! С 28 февраля по 1 марта в Екатеринбурге пройдёт Открытый чемпионат Уральского федерального округа по пауэрлифтингу и отдельным упражнениям. Это...
23.01.2015 16:30:12 Автор: Андрей Репницын
Нравится: 0 Да / 0 Нет 64
Тема: Пауэрлифтинг

Дополнение Правил Всемирной Ассоциации Армлифтинга (World Armlifting Association) © по проведению соревнований и сертификаций «Русские Гвозди»

«Утверждаю» Генеральный секретарь WAA Н. Виткевич Разработка: Вадим Мурашкин Александр Кириллов Группа «Стальной Хват...
23.01.2015 16:14:18 Автор: Николай Виткевич
Нравится: 0 Да / 0 Нет 116
Тема: Армлифтинг (Сила хвата)

ИВАН ЗЕВЯКИН: ОТРАБАТЫВАЕМ ПОЗИРОВАНИЕ К АНТИГРАВИТАЦИИ-6!

Дебют известного российского пауэрлифтера, Чемпиона мира и Европы по пауэрлифтингу, Регионального представителя WPC в Кемеровской области Ивана Зевякина в бодибилдинге...
23.01.2015 11:56:30 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 1 Да / 0 Нет 324
Тема: Бодибилдинг

ИНТЕРВЬЮ С АБСОЛЮТНЫМ ПОБЕДИТЕЛЕМ КУБКА ЕВРОПЫ AWPC-2014 СЕРГЕЕМ ВОЛОДАРСКИМ О ПЛАНАХ НА КУБОК СВАРОГА WPC/AWPC-2015

Сегодня «Железный мир» беседует с молодым и перспективным троеборцем-легковесом из Белгорода, Сергеем Володарским. Соревновательный сезон 2014 г. Сергей закончил...
23.01.2015 00:08:29 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 236
Тема: Пауэрлифтинг

Мурад Алибеков готовиться на Чемпионат Восточной Европы (Иван Славинский)

Мурад Алибеков готовиться на Чемпионат Восточной Европы (Иван Славинский) Мурад Алибеков подтвердил свое участие в Чемпионате Восточной Европы GPA/IPO, который...
22.01.2015 21:51:59 Автор: Сергей Длужневский
Нравится: 1 Да / 0 Нет 170
Тема: Пауэрлифтинг

АНТИГРАВИТАЦИЯ-6:КУБОК СВАРОГА WPC/AWPC+КУБОК КУРСКОЙ ОБЛАСТИ IFBB

14-15 марта 2015 г. в г. Курске состоится ежегодный Международный спортивный фестиваль "АНТИГРАВИТАЦИЯ-6", в программу которого войдут: - Открытый лично-командный...
22.01.2015 15:53:07 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 357
Тема: Пауэрлифтинг

СМОЛЕНСКАЯ КРЕПОСТЬ WPC/AWPC-2015

«Согласовано» «Утверждаю» Президент АНО Региональный представитель «Интернациональный Пауэрлифтинг WPC/AWPC Конгресс WPC/AWPC» в...
22.01.2015 11:17:48 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 213
Тема: Пауэрлифтинг

ИНТЕРВЬЮ С ЧЕМПИОНОМ ЕВРОПЫ IPF И ЧЕМПИОНОМ МИРА AWPC АЛЕКСАНДРОМ НЕМЧИНОВЫМ О ПЛАНАХ НА АНТИГРАВИТАЦИЮ-6

Сегодня мы беседуем с известным спортсменом и тренером из Курска, Чемпионом Европы по пауэрлифтингу среди ветеранов IPF , Чемпионом мира AWPC , Мастером спорта...
22.01.2015 00:10:41 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 1 Да / 0 Нет 382
Тема: Пауэрлифтинг

Американский бодибилдер Грег Плитт погиб под колесами поезда, рекламируя энергетик

Актер, телеведущий и фитнес-модель Грег Плитт погиб в результате несчастного случая 17 января в калифорнийском городе Бербанка, где актер гулял вместе с друзьями около...
21.01.2015 14:19:17 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 1 Да / 0 Нет 919 1
Тема: Бодибилдинг

Начата регистрация участников турнира «Русский Танк»

Сегодня начата регистрация участников первого экспериментального всероссийского турнира по Силе Рук «Русский Танк» 1 марта 2015 года, Санкт Петербург, на оригинальном...
21.01.2015 14:01:58 Автор: Николай Виткевич
Нравится: 0 Да / 0 Нет 111
Тема: Армлифтинг (Сила хвата)

УТВЕРЖДЕН ЛОГОТИП КУБКА МИРА WPC/AWPC - 2015 (КУРСК)!

Внимание! Утвержден официальный логотип Кубка мира WPC/AWPС, который состоится 12-16 августа 2015 г. в г. Курске. Официальный веб-сайт Кубка мира WPC/AWPC в...
21.01.2015 00:49:28 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 332
Тема: Пауэрлифтинг


АФИША ЧЕМПИОНАТА РОССИИ WPC/AWPC - 2015

Вот таким получился макет Открытого Чемпионата России по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC - 2015, посвященный 70-летию победы в ВОВ,...
20.01.2015 16:10:41 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 345
Тема: Пауэрлифтинг

ЗАЯВЛЕНЫ ПЕРВЫЕ КОМАНДЫ НА УЧАСТИЕ В КУБКЕ СВАРОГА WPC/AWPC-2015 (С ДЕНЕЖНЫМИ ПРИЗАМИ)

Итак, зарегистрированы первые команды, которые будут бороться в том числе и за денежные призы для первых 3 мест в командном зачете Кубка Сварога WPC/AWPC: 1....
20.01.2015 11:25:55 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 381
Тема: Пауэрлифтинг

20.01.2015 00:02:51 Автор: Иван Смыслов
Нравится: 0 Да / 0 Нет 267

Награды для Открытого Кубка Санкт-Петербурга

Уважаемые спортсмены и тренеры!  Представляем Вам наградную символику Открытого Кубка Санкт-Петербурга WPC/AWPC, который пройдет 31 января и 01 февраля 2015...
19.01.2015 20:04:19 Автор: Алиса Абрамова
Нравится: 2 Да / 0 Нет 114
Тема: Пауэрлифтинг

Перейти в ленту сообщений