Как мы уже писали в новостях, 21 и 22 октября в немецком Дортмунде пройдет турнир Mr. Olympia Europe, в котором по личному приглашению Роберта Чанга примет участие и белорусский профессионал Алексей Шабуня. «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» поинтересовался у Алексея ходом подготовки к турниру.
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Как проходит подготовка к турниру?
Алексей Шабуня: Всё идёт, как и должно идти, – по плану. Форма должна быть хорошей.
Ж. М.: Чему сейчас уделяешь максимальное внимание?
А. Ш.: "Сушке". Переношу её более-менее нормально.
Ж. М.: Как часто ты сейчас тренируешься?
А. Ш.: Два раза в день без выходных. Утром провожу тяжелую тренировку, вечером в основном кардио и тренировка проблемных зон.
Ж. М.: Что ты имеешь в виду?
А. Ш.: Заднюю поверхность бедра и ягодичные мышцы.
Ж. М.: Какой вес планируешь выставить на турнире?
А. Ш.: За весом особо не слежу. Главное, чтобы был "сухой" и пропорциональный. Ну и объемы стараюсь не растерять. Сейчас вешу 117 кг. Может, вес таким и останется, а может, после "загрузки" и больше станет.
Ж. М.: Нормально "прожался" в Новосибирске?
А. Ш.: Особо там не "прожимался", работал в своё удовольствие. Также вышел с показательным выступлением на Кубке Беларуси. Потом посмотрел на себя со стороны на видео и фотографиях, понял, над чем ещё нужно поработать.
Ж. М.: Группу поддержки с собой берёшь?
А. Ш.: Как всегда, со мной будет моя супруга Ирина. Также на турнир поедут несколько моих друзей и знакомых.
Ж. М.: Как будете добираться в Дортмунд?
А. Ш.: 20 октября вылет из Минска во Франкфурт. Оттуда в Дортмунд скоростной электричкой.
Ж. М.: Спонсоры не были против твоего участия в турнире?
А. Ш.: Наоборот, они были очень довольны, узнав о приглашении, так как на выставке будут представлять свою фирму.
Ж. М.: Как настроение?
А. Ш.: Боевое. Хочу добавить, что в день соревнований, 22 октября, у нас с Ириной бронзовая свадьба – 22 года как мы вместе.
Ж. М.: От лица редакции журнала, от имени всех твоих друзей и болельщиков желаю тебе удачного выступления!
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Как проходит подготовка к турниру?
Алексей Шабуня: Всё идёт, как и должно идти, – по плану. Форма должна быть хорошей.
Ж. М.: Чему сейчас уделяешь максимальное внимание?
А. Ш.: "Сушке". Переношу её более-менее нормально.
Ж. М.: Как часто ты сейчас тренируешься?
А. Ш.: Два раза в день без выходных. Утром провожу тяжелую тренировку, вечером в основном кардио и тренировка проблемных зон.
Ж. М.: Что ты имеешь в виду?
А. Ш.: Заднюю поверхность бедра и ягодичные мышцы.
Ж. М.: Какой вес планируешь выставить на турнире?
А. Ш.: За весом особо не слежу. Главное, чтобы был "сухой" и пропорциональный. Ну и объемы стараюсь не растерять. Сейчас вешу 117 кг. Может, вес таким и останется, а может, после "загрузки" и больше станет.
Ж. М.: Нормально "прожался" в Новосибирске?
А. Ш.: Особо там не "прожимался", работал в своё удовольствие. Также вышел с показательным выступлением на Кубке Беларуси. Потом посмотрел на себя со стороны на видео и фотографиях, понял, над чем ещё нужно поработать.
Ж. М.: Группу поддержки с собой берёшь?
А. Ш.: Как всегда, со мной будет моя супруга Ирина. Также на турнир поедут несколько моих друзей и знакомых.
Ж. М.: Как будете добираться в Дортмунд?
А. Ш.: 20 октября вылет из Минска во Франкфурт. Оттуда в Дортмунд скоростной электричкой.
Ж. М.: Спонсоры не были против твоего участия в турнире?
А. Ш.: Наоборот, они были очень довольны, узнав о приглашении, так как на выставке будут представлять свою фирму.
Ж. М.: Как настроение?
А. Ш.: Боевое. Хочу добавить, что в день соревнований, 22 октября, у нас с Ириной бронзовая свадьба – 22 года как мы вместе.
Ж. М.: От лица редакции журнала, от имени всех твоих друзей и болельщиков желаю тебе удачного выступления!
199
0
