Технологии спортивных продуктов www.samson-f.ru Купальники от компании Ol'ViAZ
Журнал
Новости
Статьи и интервью
Фотогалерея
Видеоканал Ironworld TV
Блоги
Фотогалерея сообщества
Видео от сообщества
Редакция
Реклама
Вакансии
О проекте
Техподдержка
Правила
Статистика
Правовая информация
Фото
Опубликовать фото
Видео
Выложить видео
Настройки
Выход

Утренний беспредел, или Девушки, с которых стоит брать пример

В это прекрасное утро выходного дня многие спят как никогда, предвкушая начало рабочей недели. Все мысли еще заняты новогодними праздниками и подарками, воспоминаниями о застолье и друзьях. Но пора возвращаться в реалии.
А реальность сегодня утром не менее прекрасна.
В это воскресное утро также не спится и Инне Филимоновой, удивительной девушке, маме двоих детей, а также спортсменке, представляющей нашу страну на международном уровне в таком нелегком виде спорта, как пауэрлифтинг.
- многократная чемпионка России и Кубков России;
- 5-кратная чемпионка Европы;
- 9-кратная чемпионка мира;
- 2-кратный серебряный призер чемпионата мира;
- бронзовый призер чемпионата мира;
- многократная рекордсменка России, Европы и мира (более 41 рекорда).
Имеет благодарственные письма от командующего РВСН, губернатора Владимирской области.

963dd2adc7067c3df6daca5559124944.jpg
Девушка, с которой можно и стоит брать пример. Девушка, которая не боится общественного мнения. Девушка, безусловно заслуживающая уважения.
Инна начала заниматься пауэрлифтингом совершенно случайно. В спортивном зале университета ее заметил заслуженный тренер России по пауэрлифтингу Сергей Иванов. Через пару лет она стала мастером спорта международного класса.

ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Инна, доброе утро! Традиционный вопрос нашей рубрики: что же у Вас на завтрак в это воскресное утро?
Инна Филимонова: Доброе утро всем! Творог, или яичница, или каша. Что семье, то и мне.

Ж. М.: По-спортивному. Мы много пишем о спортсменах различных видов спорта. Но девушки в силовом – это все же удивительно, хотя уже и не редкость. Инна, расскажите немного о себе: когда родились, откуда Вы родом, какое образование?
И. Ф.: Я родилась 26 апреля 1976 года, место рождения – город Владимир. Замужем, у меня две замечательные дочки. Что касается образования – оно у меня высшее. В 1998 году окончила Владимирский государственный университет по специальности «инженер-строитель». В 2014 году получила диплом Владимирского государственного университета имени Александра Григорьевича и Николая Григорьевича Столетовых, была присуждена квалификация «специалист по физической культуре и спорту».
Ж. М.: К тому же Вы в 1991 году окончили музыкальную школу по классу фортепиано. С 1983 по 1993 год занимались в СДЮШОР г. Владимира лыжными гонками, выполнили норматив кандидата в мастера спорта России.
И. Ф.: Все верно.

Ж. М.: Инна, расскажите о своем профессиональном опыте, скажем так – о достижениях, а также о том, кем Вы работаете?
И. Ф.: Я тренер по адаптивной физической культуре (спортсменов-инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата). Мои спортсмены готовятся к чемпионату России по жиму лежа с ПОДА в мае. Что касается профессионального опыта, в 1996 году выполнила норматив мастера спорта России, в 1997 году стала мастером спорта международного класса, а в 2003 году присвоено звание «заслуженный мастер спорта России».

4c8ef849f36f58967e1de6abc6ceeef6.jpg
Ж. М.: Это очень здорово! И это удивительно. Вы очень красивая женщина. Прямое доказательство тому, что вовсе не спорт делает женщину не женственной. Вас, кстати, одолевали подобными высказываниями? Как Вы реагируете на подобное? И дайте совет, как противостоять таким вот желающим научить уму-разуму?
И. Ф.: Не надо никому ничего доказывать, умные люди всё и так видят.

Ж. М.: Поделитесь, каким был для Вас прошлый год? Какие победы для Вас особо значимые?
И. Ф.: В 2016 году – победа на Кубке и чемпионате России, а также самый главный старт – чемпионат мира в Киллине. В этом году я вошла в аллею славы IPF. Эта награда – благодаря моим выступлениям на международном помосте за всю историю, к тому же это и заслуга моих близких, кто был все эти годы рядом. Но я еще на своих лучших стартах, надеюсь, не выступила.

Ж. М.: А какие события – спортивные или вне спорта – наиболее привлекли Ваше внимание?
И. Ф.: Самое значимое – это чемпионат мира – 2016. Сильная конкуренция, ведь была в номинации только пятая, но выиграла в своей категории до 57 кг. Хорошо тренировалась к «миру», хотя была давняя травма (Инна установила мировой рекорд в приседаниях: в весовой категории до 57 кг присела 174 кг без использования экипировки и собрала сумму  444 кг – Примеч. автора).
Поразило то, что в нашем городе Коврове проходил Международный форум «Россия – спортивная держава», и на этот форум приезжал В. В. Путин, а я была приглашена в дискуссионный клуб «Женщины в спорте», познакомилась с Н. Н. Паршиковой, Е. А. Гамовой, Е. Г. Исинбаевой, Р. А. Баталовой, И. Э. Слуцкой... Это дало удивительные впечатления и воспоминания.

Ж. М.: Инна, наступил новый, 2017 год, каковы планы?
И. Ф.: Постараться хорошо подготовиться на чемпионат мира – 2017 в Минске, так как на «мире» легко не будет, как и всегда. Только начала подготовку.

915111f1046423f3ff5eba9ea6effce0.jpg
Ж. М.: Мы все, безусловно, будем болеть за Вас. Как проходит Ваша подготовка?
И. Ф.: У меня тренер, он же мой муж, очень скрупулезно относится к моей подготовке. Сейчас я на полуотдыхе: зал – 4 раза в неделю, 2 раза в неделю – двойные тренировки. Катаюсь на лыжах и коньках, в выходные хожу в баню – всё, как всегда, в начале подготовки к серьезным стартам.

Ж. М.: Инна, а как Вы встречали Новый год?
И. Ф.: Новый год встречала в кругу семьи и своих спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата.

Ж. М.: Нарушали ли режим, был ли перерыв в тренировках? И насколько Вы считаете этот перерыв необходимым, многие же перестают тренироваться в праздничные и предпраздничные дни, недели?
И. Ф.: Режим не нарушала: некогда, дети не дадут. Перерыв был 1,5 месяца, но если это можно назвать перерывом, в зал ходила и делала всё по плану тренера. Перерыв необходим обязательно, ведь телу, организму нужно отдохнуть, чтобы потом с новыми силами начать подготовку.

78032df17e51bab342b4e98d695669bc.jpg
Ж. М.: Поделитесь своим мнением, как быстро и правильно прийти в форму после праздничных застолий?
И. Ф.: Не надо быстро – надо правильно, ведь смена обстановки (тренировочных залов и режимов) дает организму новый стимул и толчок к дальнейшим тренировкам, нельзя зацикливаться в начале межсезонья.

Ж. М.: А как правильно войти в тренировочный процесс?
И. Ф.: Для этого есть тренер, он и должен расписать всё, ведь он лучше всего знает меня. Самое главное – это здоровье, спокойствие и планомерные тренировки без излишеств в весах, всё придет со временем: и сила, и веса. Ничего быстрого не бывает.

Ж. М.: Инна, и все же скажите, почему Вы выбрали для себя пауэрлифтинг? Что он дает именно Вам?
И. Ф.: Я его не выбирала, так получилось, что он стал моей жизнью, это и есть моя жизнь – пауэрлифтинг. А дает то, чего я не получу в обычной жизни никогда (улыбается. – Примеч. автора).

dd1f80f44c5933fa8b12eb728c482891.jpg
08.01.2017 09:29
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.