Сегодня гость нашего портала мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу IPF Юлия Медведева (г. Североуральск, Россия). По состоянию на начало 2013 года в копилке молодой спортсменки весьма внушительный набор титулов:
- четырехкратная чемпионка России среди юниоров;
- четырехкратная чемпионка мира среди юниоров;
- двукратная чемпионка России (среди взрослых);
- двукратная чемпионка мира;
- двукратная чемпионка России по жиму лежа;
- двукратная чемпионка мира по жиму лежа.
В марте этого года российская спортсменка добавила в свой "послужной" список еще и победу на престижном фестивале "Арнольд Классик". На соревнованиях по жиму лежа Юлия взяла золото в абсолютной категории.
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Юля, привет! Для начала позволь мне поздравить тебя с первым местом на турнире “Арнольд Классик - 2013”. Ты участвовала на соревнованиях по жиму лежа в экипировке по правилам IPF и выиграла всего 2 очка по Вилксу у полячки Юстины Коздрук (175 против 173).
Ю. М.: Всем привет! Спасибо за поздравления. Очень довольна победой на АК. Это мое второе выступление на фестивале Шварценеггера. В 2011 году я стала второй после все той же Коздрук. В этот раз я ее огорчила. В третьем подходе я выжала 170 кг при собственном весе 66,3 кг.
Ж. М.: Поездка в США - дорогое удовольствие. Спонсоры, министерство спорта?
Ю. М.: Внутренние соревнования, чемпионаты Европы и мира оплачивает местный спорткомитет и Минспорта России. На “Арнольд” поехали за свои.
Ж. М.: Отбили поездку призовыми?
Ю. М.: Такой цели и не было. Призовых всего $ 1 000. Удовлетворение от победы и возможность посмотреть Америку стоит гораздо больше.
Ж. М.: Многие спортсмены, выступавшие на АК, очень хвалят организацию турниров по бодибилдингу и силовому экстриму, а как проходят турниры по пауэрлифтингу в рамках этого фестиваля?
Ю. М.: Организация турнира по уровню ничуть не хуже, чем на чемпионатах мира. Единственное отличие - это то, что из соревнований делается шоу, чтобы было интересней зрителю. Зал был полный, болели за всех, всем кричали и аплодировали.
Ж. М.: Насколько серьезным был уровень участников?
Ю. М.: Что касается именно той дисциплины, где выступала я (жим лежа в экипировке IPF), нас было 9 человек. Все участницы были из разных весовых категорий: от 47 кг до 84+ кг. Победитель определялся по коэффициенту Вилкса. Спортсменки представляли такие страны, как США, Россия, Норвегия, Нидерланды, Швеция, Польша. Что касается уровня участниц, могу сказать, что приглашения высылают сильнейшим. Кстати, участники “Арнольд Классик IPF” сдавали допинг-контроль ВАДА.
Ж. М.: Ты выполнила все три соревновательных подхода, решающим оказался последний. Ты была в ударе или штанга в США оказалась легкой?
Ю. М.: Если честно, начала не очень хорошо. Перед первым подходом очень волновалась, на второй уже посмелее выходила, ну а третий нужно было жать для победы. Когда просматривала свой победный подход на видео, он мне не понравился. Но главное, что он понравился судьям!
Ж. М.: “Арнольд Классик” - это уже второй турнир в этом году для тебя. В феврале ты выиграла чемпионат России. Как оцениваешь свое выступление в Тюмени?
Ю. М.: Выступление в Тюмени считаю слабым, кучу оправданий в свой адрес говорить не буду. Видимо, просто выключила голову и не была настроена на работу. Выступала просто для того, чтобы был старт до Всемирных игр, чтобы не забывать помост, и конечно же, для очков. Каждая победа приближает меня к заветной цели, к званию "заслуженный мастер спорта".
Ж. М.: Сколько лет ты уже идешь к своей цели? Как давно ты начала заниматься пауэрлифтингом?
Ю. М.: В тренажерный зал пришла осенью 2001 года, пришла без каких-либо мыслей о большом спорте. Конкретно пауэрлифтингом начала заниматься уже через месяц. Спорт всегда присутствовал в моей жизни, до знакомства со штангой я 5 лет занималась в цирке.
Ж. М.: А вот это очень интересно! Можно поподробней?
Ю. М.: В цирк пришла в 7 лет, пробовала себя везде, где только можно: акробатическая гимнастика, воздушная гимнастика, одноколесный велосипед, правда, нигде не выступала. Тем не менее, считаю, что цирк дал мне хорошую общую физическую подготовку, растяжку. Может быть, если бы я продолжила цирковую карьеру, что-нибудь и получилось, но наша семья переехала в другой город. Я родилась и выросла в Якутии (г. Удачный), куда мои родители приехали на заработки. Когда мне исполнилось 11 лет, родители вместе со мной вернулись в родной Североуральск.
Ж. М.: Как быстро росли твои результаты в пауэрлифтинге? Помнишь ли ты свои самые первые попытки поднять штангу?
Ю. М.: Помню только свой жим на первой тренировке - 27,5 кг. Через год я уже выступала на первенстве России (2002 г.). Там я получила звание МС, причем перевыполнила его. Помню, что сумма была 370 кг, заняла второе место в категории до 60 кг. Мои результаты были 140-80-150. Еще через год выполнила норматив МСМК. С 2003 года я стала членом сборной команды России, сначала юношеской, потом юниорской, затем взрослой.
Ж. М.: Такой стремительный рост результатов был бы невозможен без опытного наставника.
Ю. М.: Верно. Игорь Владимирович Кононов - мой первый и единственный тренер, который, можно сказать, вырастил меня. Сказать, что он хороший специалист, значит не сказать ничего. Он тренер от Бога, ему нравится тренировать, он живет этим, и мы, спортсмены, это чувствуем. Он для нас и тренер, и наставник, и психолог, и менеджер. Я очень благодарна Игорю Владимировичу и хочу сказать ему огромное спасибо за труд, понимание, за мотивацию.
Ж. М.: Тренер присутствует на каждой твоей тренировке?
Ю. М.: На каждой, за исключением тех дней, когда его нет в городе. Планы пишет он, максимум на одну тренировку вперед. Если что-то в конкретный день пошло не так или, наоборот, слишком хорошо, Игорь Владимирович может изменить цифры для следующей тренировки. Все очень индивидуально.
Ж. М.: За какое время до старта начинаете использовать экипировку?
Ю. М.: Практически с самого начала подготовки. На небольших весах одеваем старую, растянутую экипировку.
Ж. М.: Видно невооруженным глазом, что подход к тренировкам у вас очень серьезный. Пауэрлифтинг занимает все твое время или это всего лишь хобби?
Ю. М.: На данный момент у меня складывается такое ощущение, что ничем, кроме пауэрлифтинга, я не занимаюсь. Если я не на тренировке, то все равно мысленно нахожусь там. В 2012 году я закончила университет по специальности “Управление персоналом”. Полученная специальность мне по душе, и работать бы хотелось, но я пока не могу решиться поменять спортивную жизнь на офисную. Некогда будет думать о пауэрлифтинге, о высоких достижений, а уж тем более заниматься им.
51
0
