Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
ВКонтакте
Мой Мир
Livejournal
Яндекс
Rambler
Mail.Ru
Liveinternet
Blogger
OpenID
Регистрация  |  Войти   
"ПРО-ФИТ"-QNT Интернет-магазин спортивного питания СпортФуд
Trec Nutrition в России
Спортивное питание Hardlabz Магазин спортивного питания "Nsol"

тамир шейх (все сообщения)


Шокирующие удары некоторые аспекты применения


Шокирующие удары некоторые аспекты применения

БЕСПЛАТНЫЕ консультации по скайпу на моем сайте :

http://tamirsheih.com/

Молодежно-спортивная организация : http://vk.com/streetworkoutpage

Группа SLS Community : http://vkontakte.ru/sls_community

Новая обучалка "Шокирующие удары" - Вы узнаете как быстро действовать в критических ситуациях, когда стоит вопрос жизни близких и самого себя. Мы покажем технику простых оглушающих, шокирующих ударов, исход которых может быть очень травмоопасный и тем не менее очень практичный, когда бежать уже некуда. Видео от Тамира Шейха и друзей

SLS brothergood : http://vk.com/sls_community

Дмитрий Семёнов : http://vk.com/dim_slsb
Турники и Ниндзяцу )) кое что о набивках рук Тамир Шейх


Турники и Ниндзяцу )) кое что о набивках рук Тамир Шейх

Бесплатные консультации по скайпу на моем сайте http://tamirsheih.com/

в Контакте http://vkontakte.ru/tamirsheyh  снято для бойцовско философского клуба Личная Свобода и молодежно спортивного союза Street Workout
как нарабатывть "нокаутирующие" удары самостоятельно


как нарабатывть "нокаутирующие" удары самостоятельно

На видео Тамир Шейх http://vkontakte.ru/tamirsheyh рассказывает и демонстрирует принципы наработки ударов когда нет возможности посещать секции
Закаливание "моржевание" обливание


Закаливание "моржевание" обливание

Бесплатные консультации по скайпу на моем сайте http://tamirsheih.com/



В данном видео рассмотрим некоторые моменты купания и обливания холодной водой для здоровья для энергетики для прекрасного настроения
рекорд 100 выходов на 2 на турнике 9 летний Алексей Козлов


рекорд 100 выходов на 2 на турнике 9 летний Алексей Козлов

На вдео гордость Street Workout и единоборств 9 летний Козлов видео и подготовка к рекорду Никита Хайруллин и Тамир Шейх
как повысить свой "настрой" на тренировку


как повысить свой "настрой" на тренировку
Брусья упражнения для единоборств ,силы, "накачки"


Брусья упражнения для единоборств ,силы, "накачки"

Бесплатные консультация по скайпу на моем сайте http://tamirsheih.com/ здоровье силе красоте и успешности

Тамир Шейх http://vkontakte.ru/tamirsheyh рассказывает и показывает некоторые принципы в упражнениях на обыкновенных брусьях которые хорошо знать кроме обыкновенных отжиманий

эти упражнения позволяют развить те группы мышц и  навыки которые стандартными отжиманиями тяжело достичь

снято для бойцовско-философского клуба Личная Свобода http://vkontakte.ru/club5898680 и молодежно спортивного союза Street Workout http://vkontakte.ru/swworld
Как "прокачатть"и укрепить низ спины


Как "прокачатть"и укрепить низ спины

Тамир Шейх http://vkontakte.ru/public24612846 демонстрирует упражнения для "прокачки" и укрепления низа спины что есть полезно для единоборств акробатики укрепления поясницы для исполнения гимнастических силовых элементов снято для бойцовско философского клуба Личная Свобода http://vkontakte.ru/l.svoboda и молодежно спортивного союза Street Workout http://vkontakte.ru/public24612846
Как лечить позвоночник и поддерживать его Тамир Шейх


Как лечить позвоночник и поддерживать его Тамир Шейх

В этом видео Тамир Шейх http://vkontakte.ru/tamirsheyh рассказывает и показывает простые методы восстановления и поддержания позвоночника в хорошей форме

особенно актуально ДЛЯ ТЕХ КТО МНОГО СИДИТ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

ДЛЯ ВОДИТЕЛЕЙ

И ВСЕХ ТЕХ чей позвоночник подвергается ненормированной нагрузке



снято для бойцовско философского клуба Личная Свобода http://vkontakte.ru/club5898680 и молодежно спортивного союза Street Workout     http://vkontakte.ru/public24612846
ТВ о Street Workout их взгляд на некоторые моменты ЗОЖ
На страницу: Начало | « | 1 2 | » | Конец
Видео - обновления
Ar­nold Clas­sic 2012 - Bi­kini pre­jud­ge
Пи­тание для быст­ро­го рос­та мышц.
Жим но­гами на тре­наже­ре с ши­рокой пос­та­нов­кой ног.
Iron World - TV
Ale­xey Sha­bunya. Ro­ad to the Ar­nold 2012. Ale­xey Sha­bunya. Ro­ad to the Ar­nold 2012.
Ale­xey Sha­ev. Ro­ad to the Ar­nold Clas­sic-2012. Clas­sic bo­dydu­il­ding..mpg
Дмит­рий Яшань­кин. Ин­тервью. Пол­ная вер­сия. Дмит­рий Яшань­кин. Ин­тервью. Пол­ная вер­сия.
Фотогалерея - обновления
"Арнольд Классик" 2012 "Арнольд Классик" 2012
Сергей Базаров перед "Арнольд Классик" 2012
Ковров.
Девушки спортивные!
Девушки спортивные!


Новые фотографии
IMG070.jpg
IMG065.jpg
Группы - обновления
04.03.2012 16:59:49 Спортивная фармакология
04.03.2012 01:50:30 Качаемся с "Fitness Factor"
03.03.2012 22:52:10 Вкусные блюда для Железного спорта
03.03.2012 16:18:05 Питание и продукты спортивного питания
01.03.2012 17:30:15 СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА и ТРАВМАТОЛОГИЯ
28.02.2012 17:57:25 WFF-WBBF России (Федерация Фитнеса)
27.02.2012 10:53:44 СТРОНГМЕН - Силовой экстрим


  © Журнал «Железный Мир» 2002-2012      
Учредитель и издатель – ЗАО «Железный мир». Все права защищены.
Все права на печатное издание «Железный мир» и торговый знак «Железный мир» принадлежат ЗАО «Железный мир».
Все права на материалы, опубликованные на настоящем сайте принадлежат ЗАО «Железный мир».
Любое использование материалов и новостей сайта допускается только с разрешения редакции и с обязательной гиперссылкой (hyperlink) на сайт ironworld.ru.   
Юридический отдел e-mail:

Телефон дирекции журнала: +7(495) 508-1754;  e-mail: Телефон дирекции сайта: +7(925) 053-5584;  e-mail:
Техподдержка сайта e-mail:

В данный момент на сайте : 19 чел. За сегодня сайт посетило : 9830 чел.