Управление
Модераторы
Теги
Теги не найдены

Описание

STREETLIFTING / СТРИТЛИФТИНГ

Стритлифтинг - это соревновательная дисциплина, в которой участники выполняют два упражнения с дополнительно подвешенным весом:
- подтягивание на перекладине.
- отжимание на брусьях.

Соревнования по стритлифтингу по версии международной федерации ISF включают три направления:

Классический стритлифтинг (Classic).

Первое упражнение - подтянуться на перекладине на максимальный результат.
Второе упражнение - отжаться на брусьях на максимальный результат.
Путем сложения веса, с которым были выполнены упражнения, получается сумма двоеборья. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям. ​

Многоповторный стритлифтинг (Multilift).

Первое упражнение - подтянуться на перекладине максимальное количество повторений с фиксированным весом.
Второе упражнение - отжаться на брусьях на максимальное количество повторений с фиксированным весом.
Также проводятся турниры по отдельным упражнениям. В качестве утяжелителя используются стандартные гири весом 32 кг. для подтягиваний на турнике и 48 кг. для отжиманий на брусьях.


Комбинированный стритлифтинг (Combo).

Совмещение классического и многоповторного стритлифтинга с возможностью самостоятельно выбрать одно из упражнений (подтягивание или отжимание).

Первое упражнение - подтянуться или отжаться на максимальный результат.
Второе упражнение - подтянуться или отжаться на максимальное количество повторений с фиксированным весом.
Абсолютные победители определяются по коэффициенту атлетизма.

В каком дивизионе выступать спортсмен определяет самостоятельно, исходя из уровня своей подготовленности. Соревнования могут так же проходить и в отдельных упражнениях стритлифтинга. Выбор дивизионов и отдельных упражнений регламентируется положением о соревнованиях. Разрешаются перезачёты из дивизиона двоеборья в отдельные упражнения равнозначного дивизионаСоревнования по стритлифтингу по версии международной федерации ISF включают три направления:

Классический стритлифтинг (Classic).

Первое упражнение - подтянуться на перекладине на максимальный результат.
Второе упражнение - отжаться на брусьях на максимальный результат.
Путем сложения веса, с которым были выполнены упражнения, получается сумма двоеборья. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям. ​

Многоповторный стритлифтинг (Multilift).

Первое упражнение - подтянуться на перекладине максимальное количество повторений с фиксированным весом.
Второе упражнение - отжаться на брусьях на максимальное количество повторений с фиксированным весом.
Также проводятся турниры по отдельным упражнениям. В качестве утяжелителя используются стандартные гири весом 32 кг. для подтягиваний на турнике и 48 кг. для отжиманий на брусьях.


Комбинированный стритлифтинг (Combo).

Совмещение классического и многоповторного стритлифтинга с возможностью самостоятельно выбрать одно из упражнений (подтягивание или отжимание).

Первое упражнение - подтянуться или отжаться на максимальный результат.
Второе упражнение - подтянуться или отжаться на максимальное количество повторений с фиксированным весом.
Абсолютные победители определяются по коэффициенту атлетизма.

В каком дивизионе выступать спортсмен определяет самостоятельно, исходя из уровня своей подготовленности. Соревнования могут так же проходить и в отдельных упражнениях стритлифтинга. Выбор дивизионов и отдельных упражнений регламентируется положением о соревнованиях. Разрешаются перезачёты из дивизиона двоеборья в отдельные упражнения равнозначного дивизиона
Тема: - Не определена -
Создана: 02.02.2017 02:36:41
Участников: 2
Тип группы: Это открытая группа. В неё может вступить любой желающий.
Это видимая группа. Ее наличие видно всем пользователям.
Форум
Нет прав на просмотр или функционал отключен
Отчеты
Нет прав на просмотр или функционал отключен
Последние комментарии к фото
К фотографиям группы нет комментариев