ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Это профиль администратора сайта www.ironworld.ru

Все вопросы и предложения по работе сайта вы можете оставить в моём форуме.
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Всем
Статья: Интервью с Элиной Евгеньевой.

Справка редакции: Элинна Евгеньева является Многократной чемпионкой Санкт-Петербург и России, серебряным призером чемпионата Европы и бронзовым призёром чемпионата Мира по бодибилдингу и фитнесу. Мастер спорта международного класса по бодибилдингу.

Вне спорта

Ты уже пропустила несколько стартов и видимо пропустишь ещё. Отойти в сторону от этой безумной соревновательной лихорадки, изменить ритм жизни, каких трудов тебе это стоило? И каковы ощущения от этой немного другой жизни?
Пропустить несколько стартов оказалось для меня сложным испытанием. В первую очередь в эмоциональном плане. Мой характер толкает меня вперёд на подвиги, просит драйва! Подготовка, участие в соревнованиях на данном этапе моей жизни давали выход моей неуёмной энергии. Моё тело не привыкло спать и вести размеренный образ жизни. На протяжении последних 7 лет, мой организм получал не менее 3 часов тренировок ежедневно, а порой не менее 6 часов в день. В период соревновательной подготовки насчитывалось не менее 30 часов тренировок в неделю.
Теперь, в период восстановления их число пришлось сократить до семи. Сложно перевести себя в такой эконом режим. Сделать паузу перед новым стартом, укротить свой спортивный пыл помог мудрый совет и поддержка моего тренера. Александр Вишневский сумел убедить меня в том, что в нашем виде спорта "Шаг назад - это три вперёд!". В этой связи, усмирив своё рвение, я сконцентрировала все свои силы на личной жизни и работе. Мозг постепенно трезвеет от соревновательной лихорадки, и я нахожусь на пороге открытия "новой себя!". Ставлю перед собой задачу реализовать себя не только как спортсменка. Получить новое образование, опыт в другом виде деятельности.

Взгляд со стороны

У тебя появилась возможность взглянуть на любимый спорт со стороны. Как он тебе с этого ракурса, все также люб или ты смогла разглядеть какие либо изъяны?
Бодибилдинг удивительно сложный и красивый, на мой взгляд, вид спорта. В нём есть место для тяжелых последствий со стороны здоровья. Но любых проблем можно избежать при использовании поддержки со стороны таких специалистов, как врач, тренер. В целом бодибилдинг находится на стыке довольно сложных наук таких как психофизиология, биология, медицина, биомеханика, эндокринология, диетология и многое другое.
Бодибилдинг даёт возможность выступать и тренироваться в любом возрасте. Кто остаётся в таком виде спорта, как футбол после 35? А из лыжников, гимнастов, боксёров? Прейдите на соревнования по бодибилдингу и увидите людей в возрасте, которые шокируют не только физической формой, но и жизненной энергией! Бодибилдинг даёт возможность превзойти генетику, превзойти то, что выделила нам природа, показать невероятное. Поэтому бодибилдинг как отдельно выделенная культура спорта, по-прежнему является для меня интересной в практическом применении и более глубоком изучении возможностей человеческого тела!

Говорят со стороны недостатки лучше видны у других, чем у себя. А не было такого, что ты смотришь со стороны на участниц и думаешь, мол она делает это неправильно, надо обратить внимание на этот момент в своей программе, а вот у той всё наоборот, надо такой то момент перенять?
Реально оценить образ и форму спортсменки можно только из зала. При правильном освещении, на фоне соперников ,в работе на сцене. Здесь важно всё, грим, причёска, макияж, костюм, эмоции. Всё то, что сливается в единую гармонию с телом, которое должно обладать пластикой, пропорционально развитыми мышцами. Не должен выпадать ни один из этих факторов. Поэтому часто видишь, что какого элемента ярко не хватает и спортсменка явно теряет баллы из-за этого. Я жуткий самокритик!!! Смотрю постоянно свои записи с соревнований, бракую, выделяю слабые места над которыми надо работать. Эталон категории бодифитнес, откуда я многое готова перенять, это конечно девушки с ч.мисс Олимпия.

А вообще интересуют ли тебя другие виды спорта помимо «строительства тела»? ну вот, например, за чемпионатом Европы по футболу следила, по Невскому после матча Россия-Голландией гуляла?
Мне интересны все волевые виды спорта, требующие большой физической отдачи! А вот за футболом не слежу, не гармонирует этот вид спорт со мной! Но, зато в этот до утра, в окна доносились крики фанатов, Россия чемпион, поэтому я практически вынужденно была среди них! Футбол обретает сейчас массовый характер, плюс от этого то, что на площадках наших улиц вновь появились дворовые, футбольные команды мальчишек. Вот посмотрят они такой победный матч, бросают свои компьютеры и несутся играть, представляя себя будущими звёздами футбола. Меня искренне радует, что Российские сборные в разных видах спорта, всё чаще становятся победителями.
Жаль, что международные соревнования по бодибилдингу и фитнесу не транслируют по российскому телевидению. А ведь это красивое шоу, которое многим интересно увидеть. К тому Сборная России триумфально одерживает абсолютную победу на этих турнирах уже не один год!

Кстати при просмотре этого чемпионата я заметил, что некоторые футболисты не пели гимн, а ты знаешь слова Российского гимна, приходилось напевать его на пьедестале?
Слова гимна знаю, конечно, но вот на пьедестале петь его не доводилось! Мечтаю, что такой момент ещё впереди! С гимном был весёлый случай на одном чемпионате Мира по бодибилдингу и фитнесу. Когда в каждой категории первенство брала Россия, звучал гимн. Мы за кулисами радовались за нас, подпевали и в одном из награждений мы всё так же гордо пели, но вдруг его прервали и включили другую версию, тут мы поняли, что по ошибке играла фонограмма с нашим старым гимном, а память, как оказалось, хранит оба варианта!

О личном

Как тебе не позвонишь ты все время в зале! Неужели там проходит вся твоя жизнь?
Личная жизнь прекрасно уживается с моей деятельностью. Я всегда нахожу время и силы посвятить себя любимым людям, друзьям. Я воспитываю сына, это главный человек в моей жизни! Пожалуй, он и даёт мне основной импульс не стоять на месте. Я так же являюсь человеком глубоко религиозным. Поэтому в моей жизни отведено время и для духовного развития своей личности! Бог и мой сын - мои крылья за спиной!

А реакцию одноклассников сына не знаешь на свои фото?Всё таки у тебя бицепсы будут поболе, чем многих их отцов!
Мой сын гордится, можно даже сказать хвастается моими достижениями. Носил в класс журналы с моими фото. На телефон фотографировал кубки, показывал учительнице. Одноклассники говорят, что это очень круто и я у него как Супер-герой!

Насколько трудно быть красивой девушкой?
Быть красивой очень многогранное понятие! Это совершенство души и тела! Над этим я неустанно работаю! Побочный эффект - цветы, комплименты, восхищенные взгляды, этим я конечно избалована!

О работе...

Ты работаешь каждый день, причем работаешь с людьми. А они ведь такие разные, порой такие сложные и неблагодарные! Ты получаешь удовольствие от того что делаешь и в чем он кайф работы тренером?
Работа тренером требует высокой моральной отдачи. Тренер это своего рода личный психолог. В индивидуальной работе необходима гармония общения. Тренер должен быть интересен как личность. Являться примером для подражания во внешних аспектах. Так же крайне важны теоретические знания, ведь тренер имеет дело со здоровьем людей. Врач работает со случившейся проблемой, а фитнес-тренер работает над профилактикой. В этой сфере должны работать только профессионалы. В целом работа тренером в моей практике очень благодарное занятие, я делюсь с людьми своими знаниями, мы вместе применяем их на практике, вместе преодолеваем их проблемы физические и моральные и вместе радуемся результатам.

А в работе проявляется твой спортивный характер, желание стать лучшей? Например, к концу года я должна заработать в два раза больше?
Ещё как, мой характер это эффект маятника. С каким настроем будут усилия, такая и отдача! Мне свойственно ставить цель и несокрушимо идти, усталость, сложности, это не преграда! Есть план работы, планка качества, значит надо попытаться сделать больше и лучше.

Если рассматривать свою карьеру, кем ты видишь себя лет так через пять или десять, есть ли некий бизнес план?
Мы все идём к чему- то, некоторые осознанно, некоторые запланировано, но в соответствии со своими принципами и ценностями. Моё будущее, так же как прошлое и настоящее тесно связано со спортом. Я в спорте с раннего детства и знаю, что это огромный интересный мир. Важно понять какие этапы должен пройти человек, чтобы максимально реализовать себя на этом пути, принести максимум пользы. Один из первых этапов - спортсмен. Это помогает понять дух спорта, испытать себя, заработать имя и репутацию. Получить максимальный багаж знаний, о методике. Второй - тренер. Тренер, это понятие более экстравертное, ведь я общаюсь с людьми и чем лучше понимаю их мотивы, настроения, тем больше могу им помочь. Следующий шаг - некая организационная деятельность. Накопив большой багаж знаний, у меня есть сформировавшееся видение, своё видение на то, как лучшим образом строить работу всего комплекса фитнес услуг. Как привлечь клиентов, заинтересовать, удержать и чем удивлять. И нужен больший масштаб, нежели просто тренерство. Поэтому переход на новый уровень, даёт возможность через людей, которыми руководишь, воплощать свою идею. А дальше будет новый опыт, с новыми идеями для их реализации. И в этом вновь будет сопутствовать спортивная закалка с неотемлимой целеустремлённостью и волей. Но главное на этом пути, отвести самое важное, первое место для любимых близких людей, ведь нет таких материальных ценностей, которые заменят любовь в моём сердце.

Автор: Василий Кузнецов
Фото: Олег Зотов

0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.