ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Это профиль администратора сайта www.ironworld.ru

Все вопросы и предложения по работе сайта вы можете оставить в моём форуме.
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Всем
Статья: Канадский рецепт хорошей тренировки

Возможно ли найти «десять отличий» между канадским и российским бодибилдингом? На этот вопрос для читателей «Железного мира» попытался ответить Антон Тимошин, победитель турнира Юниверс в юниорском дивизионе.

Там за туманами…
Переехал я в Канаду полгода назад, точнее пробую переехать. Мысли о том, что хочется жить в другой стране, появились когда четыре года назад съездил поработать в США. Пожив там я понял, что даже будучи на самых нижних должностях можно ЖИТЬ, а не выживать. Уж не говоря уже о том, что если подключить мозг, и стремиться к чему-то. Отношение людей обрадовало: вежливые, доброжелательные, как-то спокойней. Вот с тех пор и не покидала мысль о загранице…. В данный момент занимаемся продлением документов- с этим делом не всё так просто… О других странах тоже думал, интересна Австралия и Новая Зеландия, но попасть туда гораздо сложнее, может разве с канадским гражданством. Побывать дома конечно хочу! Погостить, повидаться с родными и друзьями, их конечно не хватает…

Взгляд со стороны
Приехав в Канаду одними из первых задач были найти хороший спортзал и спортпит, а с этим проблем абсолютно никаких не возникло. Отношение к бодибилдерам здесь совершенно другое, здесь вообще к людям и их особенностям по-другому относятся (в чём-то я конечно не согласен…). У нас по улице в майке пойдёшь многие будут «пялиться» и шептаться, такого здесь я не видел. Многие внимания вообще не обращают (или мал я слишком), а кто обращает видно с интересом, уважением и это приятно. И таких вопросов от незнакомых людей: « а ты стероиды употребляешь??» я никогда не слышал. Могут совета спросить по тренировкам и питанию, а ответить на такие вопросы заинтересованным людям всегда пожалуйста! В России ни разу не слышал от прохожих «Отлично выглядишь! Хорошей тренировки!» да и вряд ли услышу…..
За зал плачу 50$ в месяц занимаюсь в Gold’s Gym- у нас в городе дороже выходило. По поводу спортивного питания был удивлён, что цены выше тех что я в России покупал! Поэтому стал заказывать с бб.ком, благо США под боком.
Заниматься продолжаю, держу себя в форме, так сказать. Из выступающих спортсменов довелось тренироваться лишь с одним - очень хороший человек помогает мне, чем может. Занимаемся мы по-разному, да и все люди разные. Сложно пока мне усмотреть различия, что видно по обычным посетителям залов, то что многие делают кардио и не как у нас по 3 мин. Многие делают странные упражнения «аля Масл энд фитнесс» и очень усердны в этом. Как ни крути, а дураки есть везде!

Режим питания нарушать нельзя
В плане спортивного питания здесь люди гораздо образованнее! Покупают его очень многие, от спортсменов до людей не занимающихся вообще, просто как замена приёма пищи или потому что вкусно. Очень популярен изолят сывороточный, его считают самым лучшим. На вопрос, почему, отвечают, что белка больше. Один раз я только слышал от парня «раньше занимавшегося ББ» что «не пей ты гейнеры там химия сплошная ты себе все клетки убьёшь. Пей изолят и ешь!». Вот такой вот дельный совет! Кстати протеин и протеиновые батончики можно купить в любом крупном супермаркете. А так самые распространённые здесь две сети спортпита, это GNC и Popeye’s. Очень многие покупают через интернет и это понятно – дешевле. В принципе многие и у нас так поступают…

По каким правилам будем драться?
Пару человек уже приглашали выступить осенью, и я согласился. Здесь система проведения соревнований отличается от нашей. В Канаде десять провинций, соревнования проводятся не во всех, так как северные территории просто не заселены или заселены очень не существенно. Так вот существует там уровневая система тоесть нельзя, к примеру, как у нас сразу на Россию ехать. В провинции проводятся два чемпионата первого уровня- это северная часть и южная часть провинции (в городе, где я живу принадлежит к северной части провинции Альберта). Если выступив там, ты занимаешь не ниже 5 места, ты квалифицируешься на чемпионат всей провинции. Там тоже самое, лучшая пятерка может выступать на чемпионате страны в течение года (здесь так же 2 сезона). Выглядит очень нудно, потому что квалификацию постоянно надо подтверждать. Но если ты выигрываешь абсолютку, тогда возвращаться назад не надо (пожизненная квалификация этого турнира). Почему топ 5 проходят - чтобы отсеять плохо подготовленных.
По поводу федераций я слышал только две CBBF – официальная и натуральная федерация (с доп контролем), и если я не ошибаюсь 100$ регистрационный взнос, а если выступаешь в 2 категориях (ветераны и весовая) то в два раза больше, а мы про наши 500 рублей бухтим!

Своими глазами
Я посетил один турнир - чемпионат северной провинции Альберты. Соревнования делятся на 2 части: предварительное судейство и вечернее шоу. Я был на предвариловке. Вроде как самый начальный уровень, а в фойе небольшая выставка продавцов спортпита и стоимость билета 30 долларов, а на вечернее шоу 50! Зал на треть примерно забит, как и у нас основная масса друзья, родные, сочувствующие. На вечерней части говорят народу больше. Меня удивило, что участников довольно много, из женских категорий только ББ - 12 участниц. Удивило, что на сцене было не мало таких, что по ним не скажешь что люди вообще в зал ходят - толстые в прямом смысле слова, а не в плане что плохо просох! И некоторые из них не первый год выходят, и народ не ржет, как это конечно было бы у нас, а аплодирует и поддерживает. Были спортсмены и с хорошей формой, но мало… Удивило, что у большинства «нет ног» и во главу угла ставиться сухость. Посмотрим как у меня получиться…

0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.