ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Это профиль администратора сайта www.ironworld.ru

Все вопросы и предложения по работе сайта вы можете оставить в моём форуме.
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Всем
Статья: Первая леди белорусского бодифитнеса

Сегодня уже можно сказать что в Белоруссии есть бодифитнес, которым можно и нужно гордится и все благодаря таким спортсменкам как Анастасия Гурина, которая второй год подряд удерживает титул абсолютной чемпионки Белоруссии по бодифитнесу. Весенний сезон 2011 для Анастасии стал сложным, но очень интересным и полезным, благодаря серии турниров в России, Белоруссии и Украине, в которых Настя приняла участие, опытом и впечатлениями после которых Анастасия с удовольствием готова поделиться.

- Настя, что тебя привело в спорт и расскажи о первом соревновательном опыте в твоей карьере?
- С самого детства я была спортивным ребёнком. Любовь к спорту мне привили ещё в школьные годы, я принимала участие в школьных соревнованиях по лёгкой атлетике, причём довольно успешно я бегала на короткие дистанции и прыгала в длину и высоту. А мои первые спортивные победы и выступления на сцене начались в студии спортивных танцев «Синтез» г.Гродно, где я занималась все школьные годы. После поступления в Университет (БНТУ г.Минск) я уже не представляла свою жизнь без спорта и решила записаться в группу по аэробике при Университете которую вела Анципорович Наталья. Она и предложила попробовать заниматься в тренажёрном зале. Так в 2003 году и начались мои первые тренировки! Сначала мы просто осваивали технику упражнений и методики тренировок, параллельно готовили выступления и танцевали на университетских мероприятиях. А потом Наталья предложила попробовать подготовиться и выступить на соревнованиях по бодифитнесу, я долго думала, но потом согласилась, так как это был новый для меня вид спорта и мне было интересно что из этого может получиться. Тогда ещё я была юниоркой, но на первых соревнованиях я выступала во взрослой женской категории (так как была одна категория) и всё-таки попала в финал! Чему была очень рада. В следующем году решили уже серьёзней подготовиться и выступить на Первенстве РБ 2004г в юниорской категории, где я и стала Абсолютной Чемпионкой РБ по бодифитнесу среди юниорок.
Дальше жизнь сложилась так, что надо было много учиться, закончить Университет и найти работу, серьёзно тренироваться и готовиться к соревнованиям времени не было, но тренировки я старалась не прекращать, ходила в зал, когда позволяло время.
Спустя 5 лет я решила, что просто тренироваться для себя мне уже не достаточно, так как с детства привыкла соревноваться и конкурировать. Это очень сильно мотивирует и дисциплинирует. Вот и решила снова принять участие в соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу в 2010 году.
Начинать подготовку самой было нереально, спустя столько времени, но мне очень повезло что Константин Мжельский согласился мне помочь в этом нелёгком деле. И, благодаря его опыту и советам (спасибо Константину!!!) я успешно выступила на Чемпионате РБ, где спустя 5 лет я снова стала Абсолютной Чемпионкой по бодифитнесу но уже во взрослой возрастной категории.

- С чего начался новый сезон и расскажи, как шла подготовка?
- Появились мысли и планы об участии не только в РБ, но для этого необходимо было ещё усерднее тренироваться и набрать немного мышечной массы, так как уровень спортсменок за пределами Белоруссии впечатлял! Я продолжала ежедневно тренироваться (позволяя себе отдыхать 1-2 дня в неделю), старалась соблюдать режим и правильно питаться. Серьёзная подготовка началась за пол года до соревнований, а целью был выбран Чемпионат Восточной Европы (Кубок России) который проходил в Санкт-Петербурге 21-24 апреля. Всё было рассчитано и продумано заранее, чтобы успеть к намеченной дате выставить достойную форму на международном турнире. Строгая диета началась за 3 месяца до соревнований, было сложно, тем более что весенний сезон всегда попадает на множество праздников! Но тут помогает поддержка и понимание со стороны близких людей. Её я нашла в лице Дмитрия Гериловича, который прошел все этапы подготовки вместе со мной, ни на шаг не отступая и во всём мне помогая (спасибо Диме огромное!!!)

- На сколько реально найти в РБ спонсорскую поддержку (что для этого нужно делать) и в чем она заключается.
- Любой выступающий спортсмен знает, насколько затратно и сложно готовиться самому и на свои средства, поэтому без хорошей спонсорской поддержки не обойтись. А в Белоруссии найти хорошего спонсора практически нереально, так как здесь этот вид спорта и рынок спортивного питания не так сильно развит, как за пределами РБ. Но мне повезло, что среди знакомых оказались люди, которые как раз открывали магазин и раскручивали тему спортпита в Белоруссии, а я вызвалась помочь своими знаниями и опытом в области тренировок и питания. Так я и нашла своих спонсоров: магазин спортпита «Физкульт», ООО «БелФитнесПродукт», торговая марка «CULT» которые любезно предоставили для моей подготовки спортивное питание и витамины в неограниченном количестве, за что я очень благодарна! Поэтому могу сказать, что найти спонсоров в Белоруссии возможно только имея личные связи в этой области и взаимовыгодные предложения.

- За очень короткое время ты выступила сразу на целой серии турниров в Беларуси, России и даже на Украине, поделись впечатлениями и приобретённым опытом.
- В ходе подготовки к Чемпионату Восточной Европы мы случайно узнали о проведении Открытого Кубка Москвы, который проводился на неделю раньше, то есть 16 апреля, и решили – а почему бы не провести «разминку» перед основным стартом! И мы поехали. С нами за компанию поехал Ян Губенко, который готовился выступать только на Чемпионате РБ, но мы его уговорили попробовать свои силы в России, о чем он нисколько не пожалел! Честно говоря, организация и проведение этих соревнований оставляла желать лучшего: регистрация проходила без взвешивания, без измерения роста, без аккредитации соревновательных костюмов! Сами же участники, а именно участницы, выглядели серьёзно. Некоторые даже шокировали своими формами и объёмами! Поначалу казалось что нет никаких шансов попасть в финал. Но сцена сразу расставляет всё на свои места! Сравнения в пропорциях показали, что есть очень хороший шанс, и мы не ошиблись став третьими и завоевав бронзу в бодифитнесе! Ведь на большее можно было и не рассчитывать, выступая в гостях, тем более в Москве, куда съехались спортсмены со всей России! Ян тоже выглядел очень достойно, став 8ым из 25ти участников в абсолютной категории по классическому бодибилдингу.
Довольные результатом и опытом, на следующий же день мы вернулись в Беларусь, и, по личной просьбе председателя БФБФ Кирилла Дубкова, выступили на Чемпионате г.Минска, хоть и были очень уставшими с дороги. Но были вознаграждены, став Абсолютными победителями: я – по бодифитнесу, Ян – по классическому бодибилдингу.
Через неделю нас ждал основной старт – Чемпионат Восточной Европы, а сразу же вслед за ним - Чемпионат РБ. Это была самая сложная неделя подготовки, так как силы и нервы были на пределе, организм истощён диетой и тренировками, но сдаваться нельзя было ни за что! Ведь цель была так близка. В Питер мы добирались на машине (это был джип), специально был куплен и разложен матрас, чтобы не отекали ноги в дороге, поскольку дорога была длинная и сложная, тем более что обратно нужно было успеть приехать и выспаться перед Чемпионатом РБ. В первый день 21-го апреля проходила регистрация участников (всего их было около 300 человек спортсменов, плюс 200 человек сопровождения). Регистрация проходила весь день, и было потрачено очень много сил и нервов. У меня чуть не началась паника, когда оказалось что мои оба купальника и одна пара туфель не прошли аккредитацию, так как не подходили по критериям соревнований. До соревнований оставался 1 день, а времени на устранение проблем, поиски и подготовку новых костюмов не было! Но мы не отчаялись, купили обычный купальник, туфли в магазине и весь день украшали стразами. Получилось очень даже неплохо! Ведь очень хотелось выглядеть достойно и попасть хотя бы в финал соревнований такого уровня. Но уже на регистрации стало понятно, что в моей категории у меня есть все шансы на победу, так как всё познаётся в сравнении пропорций. Участниц и категорий было очень много, атмосфера была дружелюбная, все улыбались. Было очень приятно слышать добрые слова и комплименты в свой адрес от соперниц и организаторов соревнований, многие просили сфотографироваться на память. Некоторые даже не сомневались, что я стану первой в своей категории, и во время награждения, не дожидаясь результатов, к моему тренеру подошёл организатор Гран-при Байкал - Ю.Сизых и лично пригласил меня принять участие в турнире. Но каково же было его удивление и недоумение, когда в этот момент объявили, что я стала второй, а первое место почему-то отдали абсолютно не подготовленной спортсменке, представлявшей сборную команду Калининграда. Но люди, которые «в теме» знают, чьих рук это дело:) Удивлены были многие, и эту тему ещё долго обсуждали на форумах. Но соревнования есть соревнования, тем более в нашем виде спорта нет чётких критериев победы, всё очень субъективно! Тем не менее мы остались довольны, так как не только попали в финал, как мечтали, а ещё и завоевали СЕРЕБРО Чемпионата Восточной Европы! Ян тоже попал в финал и стал 5-ым, чему тоже был доволен, так как получил бесценный опыт, смог повысить звание до МС (мастера спорта) и достойно представить свою страну.
Дорога обратно была очень тяжёлая, так как все очень устали, а впереди нас ждал Чемпионат РБ, поэтому надо было торопиться, чтобы успеть. Но получилось наоборот, так как по дороге прокололи колесо и потратили много времени на замену запаски, а ехать дальше пришлось ещё медленнее. Но мы успели добраться к утру, привести себя в порядок и снова в бой! Чемпионат Республики проходил 24го апреля во дворце спорта. Организовано всё было на хорошем уровне, зрителей было не много, так как соревнования растянулись на весь день и народ не выдерживал. Участников было, конечно, меньше чем в России, и уровень подготовки большинства наших спортсменов оставляет желать лучшего. Но все старались, как всегда были спорные моменты, кто-то остался не доволен, но всё же праздник удался. Я стала во второй раз подряд Абсолютной Чемпионкой по бодифитнесу! Казалось бы можно уже и расслабиться, но…нам предложили съездить на Открытый Кубок Киева который проходил под названием «Фитнес Бомба» через неделю 30го апреля. Нам стало интересно посмотреть на уровень украинских спортсменок, ведь из девушек мало кто выступает на международных турнирах. Тем более обещали что приглашёнными гостями будут всем известный Маркус Рулл и Реджина да Сильва (2-ух кратная Абсолютная Чемпионка Мира по фитнесу)! И мы решили съездить. Регистрация началась утром и проходила в выставочном комплексе «Ницца», там же проводилась выставка представителей различных марок спортивного питания, проходила дегустация и презентация продукции. А также фото и автограф-сессия с именитыми гостями. Маркус Рулл выглядел очень огромным но добрым, а Реджина да Сильва просто зажигала и веселилась с гостями выставки. Мы с ней даже подружились, она болела за меня и поддерживала. Очень приятно было слышать от такой известной и титулованной спортсменки комплименты в свой адрес! Соревнования по бодифитнесу проводились в абсолютной категории, участниц было около 10ти, и многие из них раньше выступали по женскому культуризму. Не из Украины была только я и ещё одна девушка из России, которая и стала первой, а мне досталась БРОНЗА! Тройку так и объявили, как три братских народа Россия-Украина-Беларусь. Но и этой победе мы были довольны, так как в гостях на большее рассчитывать было сложно, а ещё я получила свои первые призовые, что вдвойне было приятно! Также в рамках данного турнира проходили соревнования среди фитнес-моделей, было более 40 участниц, много раундов в разных костюмах и раунд портфолио. Очень напоминало конкурс красоты, только среди девушек, имеющих хоть какое-то отношение к спорту. Ну и всех удивила и развлекла Реджина с показательным выступлением, она была на высоте, хоть и в межсезонье. Мужских категорий мы не видели, так как они должны были проходить на следующий день, а мы отправились домой отдыхать и отмечать закрытие очень удачного соревновательного сезона!

- Чего можно будет ждать от тебя в будущем?
- Сильно расслабляться я себе не позволяю, стараюсь держать себя в форме, регулярно тренироваться, правильно питаться и отдыхать до следующего сезона, в котором мы планируем попробовать свои силы на турнирах более высокого уровня и масштаба. А время и форма покажет, на что можно будет претендовать.

P.S. Отдельную благодарность хотела бы выразить известному питерскому спортсмену и нашему хорошему другу Рудаковскому Виталию за помощь в подготовке к соревновательному сезону!






0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.