ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Это профиль администратора сайта www.ironworld.ru

Все вопросы и предложения по работе сайта вы можете оставить в моём форуме.
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Всем
Статья: Немного обо всем с Валентиной Забиякой

Недавно вышла в эфир программа Сергея Бадюка «Все включено», которая стала самой рейтинговой на канале «Россия 2». В сюжете был показан обычный тренировочный процесс для девушек, но героиня произвела фурор своим присутствием и откровенным признанием, что она сыроедка.
Чемпионка по бодибилдингу и бодифитнесу, тренер чемпионов, фитнес модель, ТВ ведущая, директор клуба «МД-фит», фитнес консультант.
Она популярная личность во всех спортивных тусовках России, яркая представительница успешной современной женщины.
На вопросы «Железного мира» отвечает Валентина Забияка.

-Какие на Ваш взгляд виды спорта наиболее зрелищные, красивые, сложные?
Валентина Забияка: - Самый красивый вид спорта тяжелая атлетика. Лучше всего передает дух силовых видов. Очень рекомендую посмотреть соревнования, аж внутри все захватывает. И там очень интересно сидеть на лавочках высотой от пола всего пять см, когда коленки выше плеч торчат). А девушки в этом виде такие как: Надежда Евстюхина и Оксана Сливенко просто настоящие русские красавицы.
Еще люблю бокс и все единоборства смотреть, но чтобы не профи, а ребята или подростки дрались. Хотя бы понимаю правила и смысл, а то в Бангкоке глядя на тайский бокс меня хватило ровно на две минуты, а потом страшно смотреть становиться.
По зрелищности силовой экстрим впечатляет, это шоу без претензий, мне напоминает игры мальчиков в детстве, только в нашем взрослом мире. Ребята там большие и важные, что еще больше добавляет приятности.
Но самое зрелищное для меня спортивное шоу – Бикини.

- Валентина, интересно Ваше мнение о фитнес индустрии в Москве?
Валентина Забияка: - Это серьезный бизнес с большой конкуренцией, который стоит сейчас на пороге грандиозного развития. Большие и элитные фитнес центры сталкиваются с проблемой - космической арендной платой, и как результат поднимают план тренерам, и понижают процент выплат за персональные тренировки. В это время в маленьких уютных фитнес клубах жизнь бьет ключом, тренера в тренажерном зале зарабатывают больше и стабильнее, дирекция развивает новые проекты, а клиенты получают позитивные эмоции и достигают результаты в поставленной перед собой цели.

- В передаче Сергея Бадюка Вы шокировали людей своим признанием о том, что питаетесь только сырой пищей. Значит ли это, что вы стали сыроедкой? Как же так, ведь спортсменки только и мечтают, что набрать мышцы?
Валентина Забияка: - Да, согласна, что для людей, которые готовятся к соревнованиям, мечтают быть большими и сильными один из самых важных моментов в питании большое количество белка. Но в моей жизни это уже в прошлом. Да, я практикую сыроедение и лечебное голодание. Это мой осознанный выбор. Но никому не навязываю и ничего не пропагандирую. Более подробная информация в ближайщее время на сайте zabi-fitness.ru

- Вы являясь директором одного из самых успешных фитнес клубов в Москве «МД- фит», скажите насколько он отличается от других и насколько отвечает Вашим требованиям?
Валентина Забияка: - В своем клубе стараюсь создать позитивную атмосферу не только клиентам, но и персоналу. Заработную плату, условия работы, премии. Мой интерес в том, чтобы тренеры не бегали из одного клуба в другой за поиском больших денег. Также у клуба есть множество преимуществ и одно из них это близость к метро Проспект Вернадского (1 минута), доступные цены на карты, три зала групповых программ, школа единоборств «Белый Лотос». Занятия аэробными направлениями и персональные тренеры в тренажерном зале у нас настолько востребованы, что клиентам приходиться записываются заранее. Так же мы с рекламным отделом периодически приглашаем звезд российского бодибилдинга для проведения семинаров, (недавно в нашем клубе с успехом прошел мастер класс Сергея Шелестова). Уже запланировали провести несколько мероприятий на март, апрель, май.
Такие как: день открытых дверей, мастер классы и тренинги с известными спортсменами и тренерами, в области бодибилдинга, пауэрлифтинга, жима, армрестлинга, силовой экстрим, ну и конечно же семинары для дам. Недавно вели переговоры с великим тренером в мировом профессиональном бодибилдинге Александром Вишневским. (даты уточняются)

- Знаю, что Вы сейчас не тренируете, а как быть любителям фитнеса и вашим поклонникам, которые хотели бы получить от вас ценную информацию или консультацию.
Валентина Забияка: - К началу периода подготовки к летнему сезону, 7 апреля в Москве, в «МД-фите» я проведу семинар для девушек. Тема: «Форма к лету». Мы затронем методики тренировочных программ, где отдельно разберем силовые нагрузки на бедра и ягодицы, так же разновидности диет и правильного рациона питания при формировании красивого спортивного женского тела. Я поделюсь интересными доступными рецептами диетических блюд и использовании спортивного питания в женском тренинге. В практической части девушки ознакомятся с правильной техникой выполнения упражнений. Так что дорогие красотки – жду вас. Более подробно о семинаре в ближайшее время читайте на информационном портале "Железный мир".

- Вы всегда поддерживаете тесную связь со своими воспитанниками, возможно и делаете совместные проекты?
Валентина Забияка: - Да, мы общаемся не только во время тренировок, но и в обычной жизни. С моим учеником и другом (Чемпион России по классическому бодибилдингу) Денисом Башкатовым по приглашению Игоря Тополева, 13-18 апреля мы летим в Читу, где проведем совместный семинар.

- Вы живете в городе с очень жестким ритмом, многие выматываются, жалуются, что не хватает сил ни на что кроме работы. Но глядя на тебя, создается впечатление, что жизнь очень насыщенная, постоянно в движении. Как и где ты берешь силу и энергию, как проводишь свободное время? Возможно, у тебя есть секреты, которыми сможешь поделиться с читателями «Железного мира»?
Валентина Забияка: - Помимо работы, выделяю в своем еженедельнике время на саму себя, это время когда мозг находиться в покое и эмоции не владеют над разумом. Читаю отвлеченную литературу, еду тренироваться в залы, где могу спокойно находиться без общения «Физкульт» на Мосфильмовской или в «Альянс Gym». Хотя в моей жизни много всего интересного, но самое главное для меня - это семья и дом. Несколько раз в год уезжаю в Таиланд, в страну, где по-настоящему отдыхаю и получаю заряд и силу для новых идей.

- Несколько рекомендаций для достижения успеха от Валентины Забияки?
Валентина Забияка: - Слушайте свое сердце, у него есть только один вариант ответа на ваш вопрос. Если ответов больше (в виде подруг, друзей, общества, и разума) значит, вы пойдете по неправильному пути!





0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.