• Сейчас на сайте

ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Это профиль администратора сайта www.ironworld.ru

Все вопросы и предложения по работе сайта вы можете оставить в моём форуме.
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Всем
Статья: Саша Браун: "Я достигла своей цели!"

Тысячи любителей бодибилдинга из Украины и России следили за национальным чемпионатом США (27-28 июля, Лас-Вегас), в котором принимала участие Саша Браун (Анна Ткаченко) в категории "Фигура". В своих интервью Саша неоднократно говорила, что ее главная цель - получить карту профессионала ИФББ. Цель достигнута! Саша стала вице-чемпионкой США и автоматически получила заветную Про-карту! Представляем первое интервью ИФББ ПРО Саши Браун.

ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР:
Саша, читателям "ЖЕЛЕЗНОГО МИРА" интересно абсолютно все о твоем большом успехе. Какая атмосфера царила на национальном чемпионате? Уровень организации?
Саша Браун: В этом году (есть с чем сравнивать, в прошлом году тоже выступала на этом чемпионате) все организовано было очень хорошо! Джон Линдси (организатор чемпионата), получив урок прошлого года, когда было зарегистрировано рекордное количество участников, исправил ошибки и недостатки, допущенные в прошлом.
Регистрация прошла быстро и без задержек. За кулисами было достаточно места для всех участников. Все были очень доброжелательны. Все прошло на высшем уровне!

Ж. М.: В каком классе ты выступала? Количество соперниц в классе? Как часто тебя вызывали для сравнения?
С. Б.: Я выступала в категории "Фигура" (бодифитнес), класс D. Интересно то, что в прошлом году меня "засунули" в класс С, измерив меня на пол-инча меньше... Я шутила, что за три месяца диеты я не только в ширину уменьшилась, а и в длину! Хи-хи-хи. В моем классе была 21 участница, все были в отличной форме и в красивых и супердорогих купальниках. Я старалась, учась на своих ошибках, не смотреть на соперниц и не сравнивать себя с ними. Я научилась, что в день соревнования ты приносишь на сцену то, что ты "слепила" за три месяца подготовки, и этого в последнюю минуту не изменить. За сценой все девушки доброжелательны и готовы помочь приклеить твой купальник или одолжить спрей для волос.
Представив всех девушек моей категории (делая model turns), нас выстроили на сцене. Я была первая в моей группе. Меня вызвали первой в группу для сравнения из пяти человек, в линейке я стояла третьей. После первого раза поворотов меня переставили в центр. Еще раз повороты, и судья, назвав мой и моей соседки в линейке номер, попросила выйти за кулисы.

Ж. М.: И ты поняла, что заветное место не ускользнет от тебя? Или интрига на сцене сохранялась до последних секунд?
С. Б.: Да, мне было понятно, что я буду первая или вторая. Но радоваться раньше времени не хотелось. До последней минуты финала, стоя на сцене в линейке пяти лучших из моей категории, я боялась, что моя Про-карта ускользнет из моих рук. Минуты длились так долго, когда называли имена девушек на 5, 4, 3 места. Только когда прозвучало имя девушки, занявшей третье место, я вздохнула с облегчением. В тот момент мне было уже все равно, будет это первое или второе место. Главное для меня было то, что я достигла своей цели - Про-карты.

Ж. М.: Ты так долго шла к этой победе. Какие чувства испытала, достигнув своей заветной цели?
С. Б.: Да, путь мой долгий и не из легких... Тот, кто меня знает и следит за моей соревновательной карьерой, поймет, насколько важно для меня достижение этой цели. Многие мои друзья и знакомые поздравляли меня с успехом сразу за кулисами со словами: "Ты это заслужила как никто другой!".
Какие чувства? Я проснулась в три часа ночи, не веря, что это произошло - я получила Про-карту! Если бы не огромная статуэтка на тумбочке рядом с кроватью, я бы, наверное, подумала, что это мне приснилось. Радость, желание ставить новые цели и добиваться их! Не сдаваться никогда!!!

Ж. М.: Теперь отдых или уже изучаешь календарь PRO-турниров?
С. Б.: Пока не знаю еще. Я старалась не планировать и не думать о дальнейших соревнованиях при подготовке к чемпионату. Я хотела только концентрироваться на этой цели.
Работаю я с Ким Оддо (мой онлайн-тренер), и он планирует мои выступления на соревнованиях. По плану у нас телефонный разговор во вторник, и тогда будет обговорен план действий. Посмотрим, что он скажет: поддерживать форму и готовиться на Про-дебют или отдохнуть и поработать еще над формой. Буду держать "ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР" в курсе.
А пока в планах много интересных фотосъемок с новыми фотографами и видеосъемки тренировок, и приготовления здоровой пищи.

Ж. М.: Кому хотела бы выразить слова благодарности? Кто разделяет с обладательницей Про-карты ИФББ успех?
С. Б.: Мне, наверное, не хватит страницы, чтобы назвать всех, кому я благодарна за успех. Главное - я хочу поблагодарить всех моих поклонников, которые присылали мне слова поддержки и пожелания удачи. Большое спасибо журналу "ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР"!
Спасибо:
Моей маме за то, что родила меня с таким телом и упорством в достижении своих целей!
Моему онлайн-тренеру и наставнику Ким Оддо.
Моему тренеру Jerome Ferguson за убойные тренировки в спортзале дважды в неделю.
Спортивным добавкам фирмы "Evogen", которые помогли мне в подготовке.
Jan Tana за ее отличный грим и украшения.
Моим друзьям, которые, понимая, что я готовлюсь к соревнованию, готовили специально для меня еду на своих праздниках и встречах.

Ж. М.: Когда ждать ИФББ Про с мастер-классом на Украине, в России?
С. Б.: С удовольствием! Жду приглашения!


Читайте в новом номере журнала "ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР" №4, 2012 методический материал Саши Браун "Тренируемся вместе!"

0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.