ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Это профиль администратора сайта www.ironworld.ru

Все вопросы и предложения по работе сайта вы можете оставить в моём форуме.
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Всем
Статья: Успешный ПРО-дебют Саши Браун

Профессиональный дебют Саши Браун состоялся на "Хьюстон Про" 13 октября. Выступая в классе "Фигура", Саша заняла высокое пятое место!!! О своём успехе, о мотивации и главной спортивной цели Саша рассказала "ЖЕЛЕЗНОМУ МИРУ" спустя несколько часов после выступления.

Саша Браун (Анна Ткаченко):
"Вот и опять мне не спится после соревнования. И если бы не медаль на подушке рядом со мной, я бы подумала, что мне приснилась моя победа в моем про-дебюте! Честно говоря, готовясь на это соревнование, я даже не знала, что ожидать. Для меня это было первое соревнование такого уровня, и я знала, что тут за первые места идет серьезная борьба. Моя цель была попасть в десятку лучших... Так что я могу назвать мое пятое место победой для меня!
Подготовка прошла хорошо, соответственно плану, составленному моим онлайн-тренером Кимом Оддо. Были, правда, и нервные срывы, и слезы, и тренировки до тошноты и рвоты. Сознаюсь, что чем ближе к соревнованию, тем больше меня посещала мысль о том, чтобы остановиться, отказаться от выступления и быть как все... Но я рада, что не остановилась и не сдалась. Минута победы стоит каждой капли пота на кардиотренажере, каждого обеда с холодной куриной грудкой и спаржей, каждой слезы, пролитой от обиды, что не могла пойти на вечеринку с друзьями!
Моей мотивацией было желание доказать, что я заработала свою Про-карту, и я по праву могу называть себя профессионалом по бодифитнесу! Для меня было честью стоять в линейке с девушками, выступающими на "Олимпии". Честно говоря, я даже и не знала всех моих соперниц. Только за пару дней до соревнования увидела список имен тех, с кем мне нужно будет побороться. Сразу появилось желание посмотреть на фото всех участниц, но, помня мои предыдущие ошибки (сравнивая себя с другими девушками, я видела в себе только недостатки), я это не сделала. Теперь немного моих впечатлений о Про-уровне соревновании. Прилетев в Хьюстон за день до соревнования, я успела вовремя сделать грим, увидеться с моим тренером и зарегистрироваться. Регистрация прошла очень быстро и официально, с фотографами и с некоторыми из судей. Я была морально подготовлена к очередному "24-часовому" ожиданию своего выхода на сцену. Обычно так было на NPC уровне, подъем в 5 утра, встреча с тренером, грим, утренняя часть соревнования (которая обычно затягивалась до времени финала), час на отдых и на финал. И если все хорошо, то к полуночи можно было вернуться в отель. В этот раз все было просто как в сказке! Нам сказали, что можно "заявиться" в 10:30 утра и потом отдыхать до 21:00 вечера! Ровно в 10:30 утра мы были на сцене, час спустя я уже была в комнате отеля, валяясь ногами кверху, и до вечера. Ровно в 21:00 был финал и сладкий миг победы!!! Многие, конечно, меня спрашивают: а что дальше? Ну в первую очередь был горячий душ! После двух дней в гриме без возможности помыться и пользоваться дезодорантом это было мое первое желание! Потом конечно вкусности! Честно говоря, после пяти лет выступлений и многих ошибок (переедания после соревнования), я могу сказать, что я научилась самоконтролю. Я знаю, что в тот момент, как ты понимаешь, что можно есть все, твой желудок становится безразмерным, и кажется, что ты можешь съесть все на своем пути! Как я поступаю? Я не набираю с собой все, что я люблю и хочу съесть, а ограничиваюсь только тем, что очень хотелось, и покупаю в маленьких порциях. Итак, вчера я наконец-то съела яблоко, одну клубнику в шоколаде (девчонки за сценой поздравили с удачным дебютом), сырррррр и арахисовую пасту!!! Очень хотелось пить, но я знала, что нужно быть осторожней с водой. Завтра, конечно, будет "день вкусностей" тоже, но с понедельника обратно в спортзал, и нет времени расслабиться... Фотосъемки, видеосъемки и спортвыставки! О моих планах на будущее? Моя главная цель - "Олимпия"! И я ее добьюсь! Во вторник будет разговор с моим тренером Кимом Оддо о планировании моего следующего соревновательного сезона. Буду держать в курсе.
Большое всем спасибо за пожелания и поддержку!
Отдельное спасибо Николаю Колтакову и журналу "ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР".

P.S. Мои русские клиенты с удовольствием читают "ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР" и ждут с нетерпением новых выпусков журнала".












0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.