ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Это профиль администратора сайта www.ironworld.ru

Все вопросы и предложения по работе сайта вы можете оставить в моём форуме.
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Всем
Статья: Кирилл Тамбовцев в преддверии юниорского чемпионата мира

В преддверии чемпионата мира среди юниоров, который пройдет в декабре этого года в Будапеште (Венгрия), предлагаем интервью с одним из участников данного турнира – Кириллом Тамбовцевым. На данный момент Кирилл является одним из наиболее перспективных бодибилдеров-тяжеловесов Беларуси, и, несмотря на свой достаточно юный возраст, уже имеет немалый соревновательный опыт.


ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Кирилл, уходящий год для тебя был довольно насыщенным. Как ты оцениваешь его итоги?
Кирилл Тамбовцев: В принципе, оцениваю неплохо, хотя об итогах говорить еще рано, так как главный мой старт впереди. Весенний сезон был довольно удачным. Принял участие в пяти соревнованиях, два первых места, два вторых, одно третье. Собрал всю цветовую палитру медалей. (Напомню, Кирилл выезжал на соревнования в Украину, где занимал призовые места в Днепропетровске, Киеве, Севастополе и Харькове.) Также дебютировал среди мужчин на Кубке Днепра, где занял второе место. Что касается осеннего сезона, то здесь только два соревнования: Кубок Беларуси, недавно прошедший в Гродно, и основной старт - чемпионат мира среди юниоров, к которому я готовлюсь.

Ж. М: Как ты воспринял свое второе место на Кубке?
К. Т.: Парень, который занял в моей категории первое место – Илья Луковец, был хорошо подготовлен, подведен, был суше и заслуженно стал победителем. Что касается меня, то я к Кубку не подводился, так как основной считаю подготовку к чемпионату мира.

Ж. М.: Как проходит подготовка к чемпионату мира?
К. Т.: В принципе, наверное, как и у всех, с переменным успехом. "Сушка" дается тяжело, трудно отказываться от вкусненькой еды и переходить на постную курицу, рис, яйца и т. д.

Ж. М.: Как оцениваешь свои шансы на успех?
К. Т.: Шансы пускай оценивают судьи. Я делаю всё от себя зависящее. На чемпионате соберутся сильнейшие спортсмены, которые постараются выставить свою лучшую форму. Далее дело судей.

Ж. М.: Знаешь ли ты своих соперников?
К. Т.: Знаю только, что едет Андрей Скоромный. Но, думаю, будет очень сильный состав.

Ж. М.: Кирилл, каким мышцам ты сейчас уделяешь повышенное внимание? Какие считаешь отстающими?
К. Т.: Тренируясь в одном зале с Алексеем Шабуней, вижу, что у меня немного отстающие мышцы – это спина, грудь, руки, ноги (смеется. - Примеч. автора).

Ж. М.: Читателям было бы интересно узнать, по какому сплиту ты готовишься к чемпионату?
К. Т.: У меня шесть тренировочных дней в неделю, причем в первый, третий и шестой день провожу по две тренировки – утром и вечером. Ноги, как наиболее отстающие в моей подготовке, тренирую два раза в неделю. Один раз тяжелая тренировка, второй раз - полегче. Остальные группы мышц, кроме дельтоидов, - раз за недельный цикл. Дельтоиды, как наиболее развитую группу, тренирую только раз в две недели. В моей подготовке принимают участие опытные спортсмены и тренеры: Михаил Беспалов и Александр Кокин.

Ж. М.: Кирилл, задам несколько провокационный вопрос. За чей счет ты едешь? Помогает ли федерация? Не получится ли как с Алексеем Шабуней на "Арнольд Классик"?
К. Т.: Еду за свой счет. Хотя была некоторая финансовая поддержка моей подготовки от частных лиц.

Ж. М.: Кирилл, удачи тебе!
К. Т.: Спасибо!


0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.