ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Это профиль администратора сайта www.ironworld.ru

Все вопросы и предложения по работе сайта вы можете оставить в моём форуме.
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Всем
Статья: Александр Соколов – один из лучших «рукоборцев» планеты.

На сегодняшний день петербуржец Александр Соколов по праву считается одним из лучших «рукоборцев»-легковесов планеты. На его счету две победы на чемпионате мира и золото чемпионата Европы. В юности будущий двукратный чемпион мира по армрестлингу занимался гимнастикой у олимпийского чемпиона Александра Дитятина. А когда тот перестал тренировать, Саша перешел в бокс, а потом – в пауэрлифтинг. Служил  в погранвойсках, а по возвращении из армии снова вернулся в спорт.

Александр, расскажи, как тебя «забросило» в армрестлинг?

Когда вернулся из армии, мне предложили принять участие в кубке Санкт-Петербурга по борьбе на руках. У меня в категории было семь человек. В предварительных поединках я получил травму, через каждые десять минут бегал к умывальнику, опускал руку под струю холодной воды, чтобы боль утихла. А в полуфинальном поединке сломал руку своему сопернику. Долго потом не мог тренироваться, чувствовал вину перед парнем. Но бороться очень хотелось, и я это делал на работе. Я тогда был поваром в грузинском ресторане, грузины любят армрестлинг и считаются одними из сильнейших «рукоборцев» в мире. Директор ресторана, узнав о моем увлечении, стал устраивать состязания. Я боролся с каждым гостем из Грузии, выигрывал у всех, но однажды стокилограммовый парень меня победил. Директор сказал: «Что же ты позоришь наш ресторан?» И я вернулся в клуб на тренировки.

Ну и как тренировки, добавили силы?

В 1994 году на «России» я был последним из 11 участников, а в 1997-м уже поднялся на высшую ступень пьедестала национального чемпионата. В финале одержал победу над двукратным чемпионом мира Владимиром Лазоревым. А в сентябре того же года в Словакии одержал победу на 7-ом чемпионате Европы.

А каких «вершин» успел достичь в пауэрлифтинге?

Был первым на чемпионате Санкт-Петербурга. Я выступал в категории до 58 кг, пожал 105 кг, приседал со 150, тягу сделал со 155. На моем счету был рекорд города по жиму лежа среди юниоров.

Что стало решающим фактором при выборе между армрестлингом и пауэрлифтингом? Ведь некоторое время ты совмещал два этих вида спорта.

Да в начале своей карьеры «рукоборца» я продолжал заниматься пауэрлифтингом, года до 1996-го. В какой-то момент я заметил, что мои соперники стали уж очень прибавлять, чуть ли не по 50 кг в сумме, а мне каждые 5 килограмм с трудом довались. Я понял, что без «химии» не обойтись, и дальше не пошел. Да и как спорт армрестлинг более динамичный. Я не жалею, что тогда сделал выбор в пользу армрестлинга.

В последнее время приседать или жать не пробовал? Ведь, все-таки, не одни год отдал силовому троеборью.

Тягу не делал, со 150-ю кг приседал легко, но на максимум не ходил, страшновато. Жму килограмм 115.

Александр, ты дважды выигрывал титул чемпиона мира, первый раз в 1999 году в Японии, второй – в 2000-м в Финляндии. Какая из медалей тебе далась более тяжело?

Первый титул. Борьба за медали началась еще задолго до прибытия в Японию. В ночь, когда выезжал из Питера в Москву к месту встречи сборной России, прошел ураган, на рельсы повалило деревья, и пока разбирали завалы, поезд стоял. Что интересно, я об этом ничего не знал, так как зайдя в купе, преспокойненько лег спать. И только когда проснулся утром, посмотрел на часы и начал уже собираться, вдруг узнал: поезду еще стучать и стучать по рельсам. Никаких телефонов я в Москве не знал, и уже решил, было, возвращаться в Питер, но на всякий случай съездил в аэропорт. Приезжаю, а наши еще ни в какую Японию не улетели – рейс только в половине восьмого вечера. Не представляете, какое почувствовал облегчение!

Неужели так сильно переживал?

Не то слово! Наверное, весь поезд, на котором я ехал в Москву, к моменту прибытия знал: я лечу на чемпионат мира в Японию, и на это уже потрачены большие  деньги. Меня, конечно, утешали, но все без толку. Я ведь тогда сбрасывал вес, голодал, и из-за этого нервы совсем расшатались.

Много кило «гонял»?

Я тогда выступал в наилегчайшем весе – до 50 кг, а весил килограммов на пять больше. Мало того, даже в Японии на контрольном взвешивании у меня был перебор в один килограмм. Пришлось его несколько часов подряд «ликвидировать».

Какими методами боролся с лишними килограммами?

Обычными и ужасно противными методами. Бегал, сидел в сауне в одежде, даже боксом в парилке занимался! В общем, на взвешивание меня привели в полуобморочном состоянии. И все равно весы показывали перебор! Я уже снял все кольца да цепочки, даже трусы – ничего не помогает. Тут тренер посоветовал выдохнуть поглубже – тогда, мол, все будет хорошо. Ну, я и выдохнул. Уложился. После этого на радостях расцеловал судью, подошел, не одеваясь, к столу, где стояло три стакана воды, и опустошил их. Картина, конечно, была смешная – голый человек у всех на виду спокойно пьет воду!

Поединки проходили так же тяжело, как и дорога?

Очень, особенно финал. В нем я встретился с японцем, которого без труда одолел в предварительных поединках. Если честно, то надеялся, что ситуация повторится, но не тут-то было! В самом начале поединка у нас произошел срыв захвата, и руки увязали ремнем. Начали бороться, и японец стал выигрывать. Представляете, почти довел мою руку до пуфика, но я, все-таки, потихонечку начал вытягивать ее наверх. И тут он пошел на нарушение. Видимо, всеми силами пытаясь сохранить выигрышное положение, оторвал локоть и навалился на руку всем телом, за что и получил первое предупреждение. После этого поединок начался заново – и все опять повторилось. И вновь японец нарушает правила, и ему засчитывается поражение. А я выиграл свой первый титул чемпиона мира!

Ты можешь назвать свои самые яркие поединки?

С Магомедовым были очень эмоциональные поединки, с Сергеем Кузнецовым каждый раз «заруба» получается. Вообще, больше запоминаются такие поединки, победа в которых дается не быстро, а в долгой борьбе.

Все твои самые весомые титулы были завоеваны наилегчайшем и легчайшем весе, а поднабрать массы не хочется?

Да, раньше мой вес был порядка 55 кг. На соревнованиях я боролся в категориях до 50 или до 55 кг. Сейчас я вешу 60, но постараюсь набрать килограммов до 65-ти, это будет совсем хорошо.

Армрестлинг – спорт достаточно юный, и в начале 90-х о какой-то методике тренировок в армрестлинге никто ничего не знал. Как ты постигал премудрости этого вида спорта?

2-3 года тренировался без особого понимания того, что нужно делать. Особенно это касалось техники борьбы. Потом, когда стали ездить на соревнования, начал узнавать некоторые секреты тренировок. Последние год-два понял, что без наставника тренироваться тяжело. Хотя сейчас сам много уже знаю, но тренер нужен. Одному мне тренироваться тяжело. Иногда трудно через свое «не могу» переступить. Смотрю на вес и страшно становится, а тренер «поднадавит» – и ничего, можно работать.

Как сегодня выглядит твой режим тренировок?

Я тренируюсь два раза в неделю. Для себя понял, что если работаю три раза, то связки и мышцы не восстанавливаются. А два раза, но «на полную катушку» – и все работает. Могу иногда и третью тренировку провести, но она будет очень легкой. А так – две тренировки с максимальной нагрузкой.

Армрестлинг – спорт жесткий и миновать травм здесь мало кому удавалось. Как у тебя, есть опыт серьезных «поломок»?

Серьезных травм не было. Я уже 10 лет в армрестлинге, но пока, слава Богу, ничего серьезного. Думаю, это плоды изначальных силовых тренировок. Да и боролся я, в основном, через верх, а там поменьше травм, чем в крюках.

Курьезные случаи из своей спортивной карьеры вспомнить можешь?

На чемпионате Европы, в Бельгии, за час до начала соревнований из гостиничного номера у меня пропал кошелек. А в нем были все деньги. Слава Богу, с собой что-то взял из еды, да успел оплатить завтраки и обеды в отеле. Но «серебро» в тот раз, все-таки, взял!

Как твоя жена относится к занятиям армрестлингом?

Люба, моя супруга, полностью поддерживает мою «болезнь» армрестлингом. Она, кстати, как-то участвовала в небольших соревнованиях по армрестлингу: провела поединок и выиграла!

0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.