ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Это профиль администратора сайта www.ironworld.ru

Все вопросы и предложения по работе сайта вы можете оставить в моём форуме.
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Всем
Статья: Дмитрий Соловьев: Как-то раз пришлось пять минут держать на весу машину.

Не секрет: лишь тот может достичь чего-либо значимого в своей жизни, кто целиком и полностью предан своей цели, кто идет к ней, невзирая ни на какие жизненные трудности. Двигаясь этим долгим и тернистым путем, мы обязаны помнить о главном – сохранении нашего внутреннего мира, о наших родных и близких. И тем, кто не забывает этого, покоряются любые вершины. Одним из таких людей является украинец Дмитрий Соловьев, сочетающий в себе лучшие качества, которые могут быть присущи выдающемуся спортсмену и человеку. В мире пауэрлифтинга его имя не знают разве что новички: за свою долгую спортивную карьеру он побеждал на многих турнирах, становился чемпионом мира и Европы на любительских и профессиональных помостах, устанавливал мировые и европейские рекорды. Но лишь те, кто окружает Дмитрия в повседневной жизни, знают его с другой стороны – как прекрасного семьянина, отца, очень порядочного человека, верного своему слову.

Конечно, очень эффектными выглядят на помосте приседания или тяга со штангой, вес которой далеко превышает три центнера. Однако, пауэрлифтинг не сможет завоевать умы и сердца миллионов «обычных» людей до тех пор, пока внутренний мир спортсменов скрыт за масками «мрачных накачанных парней», ворочающих тонны железа. В Америке 70-х, а затем и во всем мире, знаменитый Арнольд Шварценеггер изменил отношение людей к бодибилдингу, показав себя не просто успешным спортсменом, а, прежде всего, разносторонне развитой личностью. Именно поэтому наше интервью с Дмитрием Соловьевым охватывает не только его спортивные достижения и методики тренировок.

 

Дмитрий, расскажи, пожалуйста, о своем жизненном пути.

Родился я 3 октября 1970 года в Киеве. Мои родители – отец Александр Сергеевич, инженер, кандидат технических наук и мать Светлана Иосиповна, детский врач – очень интеллигентные люди. Поэтому с раннего детства они привили мне основные общечеловеческие ценности: порядочность, честность, уважение к старшим, любовь к близким, терпимость, веру в Бога. Думаю, что именно эти качества позволили мне в жизни добиться многих успехов, и за это я бесконечно благодарен своим родным.

В школе я учился на «хорошо», но иногда удивлял преподавателей своими знаниями. Что ж до физических данных, то в юности я был невысокого роста и весьма слабым подростком по сравнению со сверстниками. Кроме того, в 11 лет, играя с другими детьми, я получил тяжелую травму – компрессионный перелом позвоночника. Сейчас я понимаю, что мог навсегда остаться прикованным к инвалидной коляске, однако тогда, ребенком, мне просто хотелось вернуться к нормальной жизни, быть таким же, как все. Уже тогда в полной мере проявилось мое упорство в достижении цели: вопреки рекомендациям врачей, я стал тренироваться. В этом мне оказала серьезную поддержку моя мама – педиатр по образованию, которая тоже не могла смириться с тем, что ее сын станет инвалидом. Мы разработали специальную программу физических упражнений, благодаря которым я не только встал на ноги, но и смог через несколько лет заниматься спортом. Кстати, кое-что из своего детского тренировочного опыта я с успехом использую и сегодня в своей тренерской работе, помогая людям с травмами позвоночника восстановить форму и физическую активность.

Между тем тренировки так увлекли меня, что я стал искать им продолжения в спорте. После того, как я смог победить болезнь, я решил, что больше не буду слабее сверстников. Я занимался всем понемногу – вольной борьбой (в 13 лет стал перворазрядником), гиревым спортом, бодибилдингом.

А почему после школы ты выбрал профессию военного? Ведь во второй половине 80-х армия уже утратила свою привлекательность, и большинство молодых людей, наоборот, старались в нее не попасть.

Многое определило мое воспитание. Хотя родители и не были военными, в нашей семье традиционно сохранялось уважительное отношение к защитникам Отечества. Кроме того, я считал армию настоящей школой для мужчины, который не боится трудностей. Ведь в детстве моими любимыми фильмами были «Семнадцать мгновений весны» и другие киноленты про Великую отечественную войну, которые показывали храбрость и героизм наших солдат. Во-вторых, высшее военное образование тогда давало хорошую профессию и открывало большие перспективы в будущем. Наконец, в школе при прохождении начальной военной подготовки, меня учили многим жизненным ситуациям. Например, вырыть окоп на время сразу не удавалось никому. Да и я смог сделать это лишь после определенных тренировок. А в жизни никогда не знаешь, в какую ситуацию попадешь, и какие умения тебе понадобятся.

А вообще-то, что бы ни утверждали анекдоты про глупых прапорщиков, на самом деле в армии учат больше соображать головой, а не руками. Позже все эти навыки пригодились мне в спорте. А тогда, в 1987 году, я поступил в Житомирский Военный институт радиоэлектроники войск ПВО. Слабохарактерные люди не задерживаются в Вооруженных силах. Во мне же армия воспитала силу воли и мужской характер.

Спортом продолжал заниматься и в армии?

Армия и спорт – вещи вполне совместимые. Обычно спортсмены-«срочники» проходят службу в спортротах. Тех же, кто приобретает другую военную профессию, но параллельно занимается спортом, в армии все равно всячески поддерживают. Ведь побеждая на соревнованиях за команды Вооруженных сил, мы тем самым приносим им очки. Видя такое положительное отношение к спорту, я с удовольствием занимался пауэрлифтингом и неся службу.

Почему ты выбрал именно силовой вид спорта?

Трудно сказать. Думаю, склонность к тому или иному занятию дает человеку Бог. Один ни дня не проживет без футбольного мяча, другой виртуозно играет на скрипке. А я, когда впервые взял в руки штангу, сразу понял – это мое! И, как показала жизнь, не ошибся. К тому же, помня свою травму, я всегда хотел быть сильным.

Что ты чувствовал, после распада СССР?

Мне было обидно. Можно до бесконечности спорить о хороших и плохих сторонах жизни в бывшем Союзе, но это была великая страна. Именно ей на верность я присягал, вступая в ряды Советской армии, получая офицерские погоны. Я не призываю к восстановлению Советского Союза – прошлого не вернуть. И сегодняшнюю свободную Украину я люблю такой, какая она есть. Просто горько было видеть ту «мышиную возню», которая началась с разделом (а точнее – с разворовыванием) армии и флота новыми «независимыми государствами». Именно потому я отказался присягнуть на верность России (а 1991 год застал меня в Подмосковье) и, уволившись в запас, вернулся домой.

Как складывалась твоя дальнейшая судьба?

Я решил посвятить себя спорту. Еще в армии я выполнил норматив мастера спорта СССР и был полон решимости двигаться дальше. Конечно, сначала было трудно. В основном, в финансовом плане. Правда, мне, как спортсмену-силовику, предлагали «взаимовыгодную» помощь различные «бригады», но я всегда отказывался. Понятия офицерской чести не позволяли мне вступить на путь преступлений. Затем я, наконец, нашел работу, которая давала доход, достаточный для продолжения тренировок.

Твои первые соревнования?

К ним, а это было первенство Москвы 1991 года, я готовился под руководством московского тренера Павла Ломакина. Это он познакомил меня с пауэрлифтингом еще в армии. Я выиграл эти соревнования с суммой 595 кг, на 50 кг перевыполнив норматив кандидата в мастера спорта в категории до 75 кг. Выступление мне очень понравилось, особенно чувство победы. Это и дало мне стимул к дальнейшим занятиям этим прекрасным видом спорта.

Кто тренировал тебя по возвращению в Украину?

Какое-то время я тренировался самостоятельно, с методиками помог мне Василий Алоев. А затем я продолжил тренировки под руководством Заслуженного тренера Украины Виктора Налейкина, поскольку на тот момент он был наилучшим практикующим тренером в Украине. Его знания и опыт были интересны и тем, что он сам являл собою пример выдающегося соревнующегося спортсмена. Налейкин всегда считал, что пауэрлифтинг – спорт для настоящих мужчин. И именно с такими мужчинами мне и посчастливилось заниматься бок о бок. Моими партнерами по тренировкам были Лев Альбин – мастер спорта международного класса, Сиражутдин Базаев – четырехкратный чемпион мира и мой основной соперник на международных помостах. Затем к ним присоединился мой младший (но лишь по возрасту) брат Алексей – двукратный чемпион мира.

С 2000 года я снова тренируюсь самостоятельно.

Твой первые международный турнир?

Моим первым соревновательным опытом на международной арене был чемпионат Европы среди юниоров в 1993 году в Бельгии, где я стал серебряным призером. Это было новой ступенькой и новым стимулом  для тренировок. Там же я почувствовал огромную разницу между национальными и международными соревнованиями, потому что на то время украинские турниры проходили далеко не «на уровне». Участие в том чемпионате полностью перевернуло мое представление о том, как должны проходить настоящие соревнования по пауэрлифтингу.

Самые большие твои спортивные победы?

Запомнился юбилейный 20-й чемпионат Европы в Бирмингеме (Англия) в 1997 году, который мне удалось выиграть в упорной борьбе с таким титулованным спортсменом, как Сиражутдин Базаев. Я очень уважаю  Сиражутдина и вначале он даже был моим кумиром в спорте. Выиграть у него титул чемпиона казалось мне практически невозможным. Но мне сыграл на руку юношеский максимализм: зачем заниматься таким серьезным спортом и не верить в победу над любым соперником? Постепенно начало крепнуть желание победить Базаева, подхлестываемое каждой очередной нашей схваткой на помосте. Потом, после 1997-го, я выигрывал у него не единожды.

Также очень запомнилась победа на чемпионате мира 2002 года в Тренчине (Словакия). Я поднял именно столько, сколько было нужно для победы. Если было бы нужно больше, я поднял бы и больше, но приходилось быть очень осторожным: оборудование на помосте и сам помост не отвечали нормативам. Один спортсмен тогда серьезно травмировался – к сожалению, в нашем спорте бывает и такое.

Как ты относишься к зарубежным спортсменам, в частности к извечным соперникам Украины - россиянам?

Большинство спортсменов лишь на помосте непримиримые враги. В жизни же у меня со многими хорошие отношения. Например, с россиянином Сергеем Мором – одним из главных нынешних моих соперников на международном помосте, мы часто перезваниваемся, обмениваемся информацией.

Какими качествами должен обладать чемпион мира по пауэрлифтингу?

Он должен быть сильным, самым сильным человеком на земле, очень волевым. Не бояться жизненных трудностей, иметь четкую цель – победу, и иметь настойчивость и терпение, чтобы ее достичь. Конечно, должен быть огромный опыт в построении тренировочной программы и тактики борьбы: ведь  для победы на мировом помосте нельзя ни на миг усомниться в том, что ты делаешь все правильно, быть уверенным в своих силах на все 100%!

В мае 2004-го ты впервые принял участие в профессиональном турнире – выиграл чемпионат Европы в Германии. В чем различие между любительским и профессиональным пауэрлифтингом?

Считаю, что каждая федерация, и профессиональная и любительская, имеет право на существование, и не понимаю смысла борьбы между ними и взаимных препятствий, которые они выставляют спортсменам при переходе из одной организации в другую. Конечно, каждый защищает свои интересы, но, в конце концов, все мы, прежде всего, пропагандируем пауэрлифтинг, поддерживаем спортсменов. Для этого, собственно, федерации и создаются, и это «забито» первыми пунктами в их уставах.

На практике коренное отличие в том, что на профессиональных турнирах все направлено на достижение максимальных результатов любыми средствами. Это и специальная экипировка, а для некоторых – и специальные стимулирующие препараты. Лично я не приветствую и не рекомендую употребление допинга, но придерживаюсь в этом вопросе мнения именно «профи»: употреблять «химию» или нет – личное дело каждого, как в вопросе курения или потребления алкоголя. Задача федерации – разъяснение спортсменам негативных последствий таких фармакологических «опытов», а не наказание и «отлучение» от помоста, как это делают в любительской федерации. К сожалению, хотя я очень уважаю людей, работающих в IPF, и готов всячески им помогать, но, на мой взгляд, сейчас они слишком увлеклись целью вступления в «Олимпийскую семью», не замечая, что на этом пути ломают судьбы и спортивные карьеры многих тех, кому, по идее, должны были бы помогать.

Какие планы на будущее?

Готовлюсь к профессиональному чемпионату мира, который пройдет в октябре в США. На сегодняшний день  моим главным и самым надежным спонсором является киевский спорткомплекс «Меридиан», в котором я работаю персональным тренером. Но на подготовку к чемпионату нужно порядка 6-7 тысяч долларов. Поэтому сейчас мы совместно с моим промоутером Павлом Авдокушиным ведем переговоры с рядом крупных компаний на предмет дополнительной финансовой поддержки в обмен на рекламу. Такое сотрудничество очень распространено на Западе: каждая серьезная корпорация мечтает, чтобы ее логотип был на груди человека, стоящего на чемпионском пьедестале. Ну, а после победы на «мире» я смогу получить «пропуск» на пауэрлифтерское первенство, которое проводит в рамках своего престижнейшего турнира «Арнольд Классик», актер,  бодибилдер и губернатор Арнольд Шварцнеггер. Если честно, то очень хочется проехаться улицами родного Киева за рулем призового «Хаммера».

Расскажи о своей работе.

Я работаю инструктором в спорткомплексе «Меридиан». Это предполагает работу с людьми, что мне очень нравится. Почему-то о спортсменах наших видов спорта – бодибилдерах и пауэрлифтерах – бытует мнение, что мы замкнуты, необщительны и любим только себя. Готов это опровергнуть. Действительно, когда мы настраиваемся на подход и на штанге установлены 350 кг, то лучше у нас ничего не спрашивать. Но в любое другое время мы с удовольствием делимся своим опытом с теми, кому он действительно нужен. Ну, а поскольку  работа в элитном фитнес-центре предполагает клиентуру в основном неспортивную – бизнесменов, артистов, то я не считаю зазорным для себя чему-нибудь поучиться и у них. Тем более, что в армии я заканчивал  командный факультет, который предполагает (несмотря на авторитарное название) именно умение продуктивно организовать работу и взаимодействие с людьми. Так что военный опыт очень помогает и в нынешней работе.

Кстати, именно общение с представителями бизнеса, в частности, с моим нынешним менеджером Павлом Авдокушиным, существенно расширило мой кругозор и подтолкнуло заняться общественной деятельностью по поддержке спортсменов, пропаганде спорта и здорового образа жизни.

Кроме персонального фитнес-тренинга я веду и непосредственно тренерскую работу по подготовке соревнующихся спортсменов. Моя жена Лариса в первые дни июня этого года привезла мировое «серебро» с чемпионата среди женщин, который проходил во Франции, а мой воспитанник Константин Шевченко занял 2-е место на открытом чемпионате Киева 2004 года. Я горжусь, что этот 18-летний паренек с моей помощью «перевалил» далеко за 300-килограммовую отметку в приседаниях и тяге. Вообще, когда к тебе приходит человек и изъявляет желание заниматься, а ты можешь ему в этом помочь, и он достигает реального прогресса, то сам ты испытываешь от этого огромную радость.

Как ты считаешь, методика тренировок играет важную роль в достижении результата? Какой методикой пользуешься ты?

Безусловно, методика очень важна. С годами я выработал собственную методику. Кроме моих знаний она впитала в себя опыт многих замечательных тренеров, с которыми я сотрудничал и просто обменивался опытом: Виктора Налейкина, Бориса Шейко, Василия Алоева, Сергея Иванова. Моя система дает эффект не только для меня самого – она успешно опробована на моих воспитанниках – мастерах спорта и призерах международных состязаний. Сейчас я работаю над книгой, однако, когда она будет закончена, не знаю – все время появляются новые наработки.

Твое любимое упражнение?

В разное время они менялись. Сперва я очень любил тягу, потом какое-то время – приседания. Не могу однозначно сказать, какое упражнение у меня самое любимое (Дмитрий – рекордсмен Европы в жиме лежа – прим. авт.). Я считаю, что нужно развивать все три упражнения, и только это – залог успеха на любом турнире. В нашем виде спорта важно хорошо укрепить мышцы спины, поскольку спина задействована во всех трех соревновательных движениях. Надо не бояться работы и надо уметь терпеть боль. В нашем виде спорта очень много боли, но эта боль приятная – за ней следует радость победы!

Как ты относишься к спортивному питанию?

Положительно, поскольку оно очень сильно помогает в восстановлении после больших физических нагрузок, легко и быстро переваривается и усваивается, освобождая  спортсмена от лишних энергозатрат на усвоение обычной человеческой пищи. Кстати, многие путают спортивные добавки, такие, как протеин или аминокислоты с химией. Для всех начинающих спортсменов, а также их родителей, переживающих за своих детей, говорю – сертифицированные пищевые добавки абсолютно безвредны и при умелом их применении дают замечательные результаты.

А вообще я лично люблю питаться тем, что приготовит моя жена или мама. Люблю кухню киевскую и полтавскую. Я не «перебираю» в еде, но любимое блюдо у меня есть – это мясо барбекю (в простонародье шашлыки), приготовленное на природе в кругу семьи и близких друзей.

Как относились и относятся твои близкие к твоему занятию спортом?

По-разному на разных этапах жизни. На сегодняшний день мои родители являются самыми преданными моими болельщиками и самой надежной группой поддержки. Моя жена Лариса, которую я очень люблю – чемпионка мира и Европы среди юниоров, рекордсменка мира, серебряный призер чемпионата мира среди женщин. Она всегда меня понимает и является моим лучшим другом и соратником. Бывают иногда трудности в жизни, и другой человек меня бы просто не понял, не поддержал бы так, как она. Она подарила мне самую лучшую дочку на свете – Анастасию. Скажу без преувеличения – все победы на чемпионатах мира и Европы меркнут по сравнению с тем счастьем, которое ощущаешь при рождении желанного ребенка любимой женщиной. С моей семьей я люблю проводить все свободное время, которого, к сожалению, немного. Нам повезло: мы живем недалеко от леса. Там самый чистый в городе воздух и наилучшее место для прогулок с маленькой Настей.

Ну, а в жизни твоя сила тебе помогает?

Разумеется да. Бывало достаточно случаев, порой курьезных, когда именно «лифтерская» подготовка выручала меня в трудных ситуациях. Например, помню, как-то нас с товарищем по весне угораздило вечером застрять в чистом поле, да еще со спущенным колесом. Конечно же, выяснилось, что домкрата у него в машине нет. Так вот и пришлось, стоя по колено в грязи, пять минут держать на весу машину, пока друг ставил «запаску», а затем еще вытаскивать его из «трясины». Потом ладони болели так, что неделю не мог делать тягу, зато товарищ был очень доволен. До сих пор, собираясь за город, он звонит мне и приглашает составить ему компанию – так, на всякий случай.

Какие фильмы, книги, музыку ты любишь?

Все зависит от настроения. Иногда слушаю классику чтобы успокоиться, а иногда и  Rammstеin, когда нужно разозлиться перед тяжелым подходом. Книги я люблю читать детские – они успокаивают, и на душе от них остается умиротворенность. Фильмы люблю старые советские, добрые, а также героические. Нравятся картины с участием Юрия Никулина, Василия Шукшина. Очень люблю фильмы «Ко мне, Мухтар!» и «Семнадцать мгновений весны». С удовольствием смотрю киноленты про Великую отечественную войну. Они показывают, как человек проявляет себя в сложных жизненных ситуациях. Хотя, если показывают качественный современный боевик – тоже могу посмотреть.

Спасибо, Дмитрий! К сожалению, объем публикации не позволяет рассказать обо всем, однако, наверняка многие из читателей захотят узнать о тебе больше, может быть обратиться за тренировочным советом…

Как раз это в эпоху Интернета сделать совсем просто. Любой желающий может посетить мой персональный сайт по адресу www.solovjov.org.ua, на котором мы стараемся размещать самую полную информацию обо мне и о нашем прекрасном виде спорта. Прямо с сайта можно написать мне письмо или оставить свой отзыв в гостевой книге. Хотя свободного времени остается все меньше, все же я стараюсь отвечать всем. Ну, а если найдутся желающие поддержать наш спорт материально, то в разделе «Условия сотрудничества» для них содержится необходимая информация по организации совместных проектов с моим участием.

Спасибо всем! Тренируйтесь, побеждайте, но оставайтесь при этом, прежде всего, хорошими людьми!

0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.