ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Это профиль администратора сайта www.ironworld.ru

Все вопросы и предложения по работе сайта вы можете оставить в моём форуме.
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Всем
Новость: Признание Джея Катлера.

В своем интервью журналу «MuscleMag Magazine» Джей Катлер сделал неожиданное признание, сказав, что его самыми слабыми генетическими мышцами были…грудные и дельтоиды (!!!). Вы поверите в это, глядя на его нынешние фото? По словам Катлера, он очень долго топтался на месте и находился в состоянии застоя, пока не разработал собственную методику, суть которой заключалась в том, что в начале тренировки в прорабатываемую мышцу «загонялось» путем накачки максимальное количество крови (т.н. «флашинг») и только после этого Катлер переходил к тяжелым низкоповторным базовым упражнениям.

 

Обсудить на форуме

 

 

0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.