ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Это профиль администратора сайта www.ironworld.ru

Все вопросы и предложения по работе сайта вы можете оставить в моём форуме.
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Всем
Новость: Мужской бодифитнес на Открытом Кубке Москвы и Московской области 21 апреля 2007 года.

   Решением Коллегиального Совета Федерации Москвы и Московской области от 30 января 2007 года в программу соревнований на Открытом Кубке Москвы и Московской области 21 апреля 2007 года вводится категория мужской бодифитнес – абсолютная категория. По решению Совета выступление спортсменов данной категории состоится в утренней части программы соревнований.
 

МУЖСКОЙ БОДИФИТНЕС.

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ.

Статья 1. Главное:

Бодифитнес среди мужчин подразумевает собой новую дисциплину, в которой основное внимание уделяется спортивно-атлетическому телосложению.

Статья 2. Категории:

В мужском бодифитнесе в настоящее время существует три категории, отвечающим следующим категориям:

170 см: максимальный вес тела = росту в см–100+2.

Пример: если спортсмен ростом 172 см, он должен весить максимум 74 кг.

178 см: максимальный вес тела = росту в см–100+4.

Пример: если спортсмен ростом 178 см, он должен весить максимум 82 кг.

Свыше 178 см: максимальный вес тела = росту в см–100+6.

Пример: если спортсмен ростом 180 см, он должен весить максимум 86 кг.

Статья 3. Раунды:

Соревнования по мужскому бодифитнесу состоят из следующих трех раундов:

Полуфинал:

Раунд 1: четыре последовательных поворота на 900 и сравнения в пяти обязательных позах;

Финал:

Раунд 2: обязательные позы;

Раунд 3: произвольная программа (60 сек) – оценивается и минута свободного позирования – не оценивается.

Статья 4. Отборочный раунд:

Отборочный раунд будет осуществляться, если в категории заявлено более 15 спортсменов, и проводится по следующим критериям:

1.     Соревновательный костюм для Отборочного раунда  – см. ст.6, согласно правилам IFBB по бодибилдингу среди мужчин (не профессионалов), - темные плавки. Запрещено использование цветов: «металик», золото и серебро, а также каких-либо вставок.

2.     Вся категория выстраивается на сцене по порядку номеров и в одну линию.

3.     Спортсмены будут разделены на две равные по количеству группы и будут расположены на сцене таким образом – одна группа слева на сцене, другая – справа. Центр сцены открыт для проведения сравнений.

4.     По порядку номеров и в группе не более пяти спортсменов одновременно, каждая группа будет направляться в центр сцены для выполнения четырех обязательных поз: двойной бицепс спереди, широчайшие спереди, двойной бицепс сзади, пресс-бедро.

5.     После выполнения четырех обязательных поз вся категория будет выстроена в одну линию по порядку номеров, как перед выходом на сцену.

Статья 5. Подсчет очков в Отборочном раунде:

Подсчет очков в Отборочном раунде будет осуществляться следующим образом:

1.      Если в категории заявлено более 21 участника, судьи отбирают 15 лучших, проставляя «Х» напротив их номеров.

2.      Если в категории от 16 до 21 участника, судьи устраняют от 1 до 6, проставляя «Х» напротив их номеров.

3.      Только 15 участников будут допущены к Раунду 1 (четыре последовательных поворота на 900 и обязательные позы).

Статья 6. Соревновательный костюм для Раунда 1 (четыре последовательных поворота на 900 и обязательные позы):

Соревновательный костюм (плавки) для Раунда 1 (четыре последовательных поворота на 900 и обязательные позы) должен соответствовать следующим критериям:

1.     Плавки должны быть ровного цвета из непрозрачного материала.

2.     Плавки должны быть черного цвета.

3.     Плавки изготавливаются из ткани для одежды (исключены: пластик, прорезиненный или подобный материал).

4.     Плавки изготовляется из матовой текстуры (сверкающий материал исключен).

5.     Плавки изготовляется без какого-либо орнамента, оборок, шнуровочной окантовки.

6.     Плавки должны быть не менее 2 см высотой по бокам и закрывать не меньше половины ягодиц.

7.     Спортсмены выходят на сцену без обуви, босиком.

8.     Исключаются ювелирные украшения, кроме обручального кольца.

Статья 7. Представление в Раунде 1 (четыре последовательных поворота на 900 и обязательные позы):

В Раунде 1 (четыре последовательных поворота на 900 и обязательные позы) проходят следующие процедуры:

1.     Вся категория выстраивается на сцене в одну линию по порядку номеров.

2.     Спортсмены будут разделены на две равные по количеству группы и будут расположены на сцене таким образом – одна группа слева на сцене, другая – справа. Центр сцены открыт для проведения сравнений.

3.     По порядку номеров, каждая группа не более пяти спортсменов одновременно будет направляться в центр сцены для выполнения четырех последовательных поворотов на 90°:

q       Поворот на 90° направо

q       Поворот на 90° спиной к судьям

q       Поворот на 90° направо

q       Поворот на 90° лицом к судьям

4.     Начальная группировка спортсменов и выполнение поворотов на 90° предназначены для того, чтобы помочь судьям отобрать спортсменов для последующих сравнений.

5.     Судьи присылают свои записки для сравнений в пяти обязательных позах Судье-комментатору. Не менее трех, но не более пяти участников могут участвовать в сравнении одновременно. Главный судья и Судья-комментатор могут на свое усмотрение отказать или внести изменение в судейские пожелания по сравнению участников. Обязательные позы следующие:

 

А) двойной бицепс спереди

Б) широчайшие спереди

В) трицепс сбоку

Г) двойной бицепс сзади

Д) пресс-бедро.

 

6.     Все индивидуальные сравнения будут выполняться в центре сцены в том порядке номеров участников как просят судьи, слева направо.

7.     Всем судьям будет предоставлена возможность потребовать как минимум одно сравнение. Остальные требования по сравнению будут проводиться по усмотрению Главного судьи или Судьи-комментатора.

8.     Все спортсмены будут подвергнуты хотя бы одному сравнению.

9.     После завершения последнего сравнения все спортсмены будут выстроены в одну линию по порядку номеров, как перед выходом на сцену.

Статья 8. Подсчет очков в Раунде 1 (четыре последовательных поворота на 900 и обязательные позы):

Подсчет очков в Раунде 1 (четыре последовательных поворота на 900 и обязательные позы) осуществляется следующим образом:

1.     Каждый судья присваивает каждому спортсмену индивидуальное место, имея в виду то, что судья не может присваивать участникам одно и тоже место.

2.     В судействе принимает участие 9 судей, две высших и две низших оценки вычеркиваются. Полученная сумма мест проставляется в графу «Сумма мест» и заполняется графа «Занятое место». В подсчете очков применяется метод относительного размещения.

Статья 9. Оценка в Раунде 1 (четыре последовательных поворота на 900 и обязательные позы):

В Раунде 1 (четыре последовательных поворота на 900 и обязательные позы) производится оценка по следующим критериям:

1.     Судья оценивает сначала общее спортивное атлетическое телосложение (с головы и до ног), принимая все физическое развитие в расчет. Прическа и привлекательность лица не оцениваются, только общее атлетическое развитие мускулатуры; пропорциональность, симметричность и сбалансированность телосложения; состояние и тонус кожи; способность себя представить.

2.     Во время сравнений в обязательных позах судья начинает оценку с первой позы (начиная с общего вида и т.д., затем, обращая внимание на мышечность, дефиницию мышц). Таким же образом оценивается тело с головы до ног

3.     Телосложение должно быть оценено на уровне всего мышечного тонуса, достигнутого через спортивные занятия. Мышцы должны быть плотными, упругими с маленьким количеством жира. Телосложение не должно быть чрезмерно мускулистым, но не плоским.

4.     При оценке также учитываются плотность и тонус кожи. Тонус кожи должен быть гладким и здоровым.

5.     Судейская оценка телосложения спортсмена должна включать и умение себя преподать с момента выхода на сцену до момента ухода со сцены. Оценивая спортсмена, акцент делается на здоровое, спортивное, атлетичное телосложение с привлекательным общим видом.

Статья 10. Спортивный  костюм Раунда 2 (обязательные позы) и Раунда 3 (60сек произвольная программа и минута свободного позирования):

Спортивный костюм для Раунда 2 и Раунда 3 должен соответствовать следующим критериям:

1.   Плавки, шириной не менее 2 см по бокам, закрывающие не менее половины ягодиц.

2.   Цвет, материал, текстура - на усмотрение участников.

3.   Спортсмены выходят на сцену без обуви, босиком.

4.      Ювелирные украшения, кроме обручального кольца и другие аксессуары запрещены.

5.      Использование опор запрещено.

Статья 11. Представление в Раунде 2 (обязательные позы):

Только лучшие 5 атлетов после Раунда 1 (четыре последовательных поворота на 900 и обязательные позы) переходят к Раунду 2 (обязательные позы), который будет проходить следующим образом:

1.     Под руководством Судьи-комментатора пять финалистов вместе исполнят пять обязательных поз в центре, слева и справа сцены.

2.     Перед выходом на сцену каждого участника для исполнения произвольной программы называется его номер, имя и страна.

Статья 12. Оценка в Раунде 2 (обязательные позы):

В Раунде 2 (обязательные позы) производится оценка по тем же критериям, что и в пунктах 2, 3, 4 ст.9:

1.     Во время сравнений в обязательных позах судья начинает оценку с первой позы (начиная с общего вида и т.д., затем, обращая внимание на мышечность, рельефность мышц). Таким же образом оценивается тело с головы до ног.

2.     Телосложение должно быть оценено на уровне всего мышечного тонуса, достигнутого через спортивные занятия. Мышцы должны быть плотными, упругими, с маленьким количеством жира. Телосложение не должно быть чрезмерно мускулистым, но не плоским.

3.     При оценке также учитываются плотность и тонус кожи. Тонус кожи должен быть гладким и здоровым.

Статья 13. Представление в Раунде 3 (произвольная программа):

После завершения Раунда 2 пятерка финалистов исполняет Раунд 3 (произвольная программа) со следующими процедурами:

 

1.     Каждый спортсмен вызывается на сцену по порядку номеров для того, чтобы исполнить свою произвольную программу под музыку собственного выбора, продолжительность которой должна быть не более 60сек.

2.     Перед выходом на сцену каждого участника для исполнения произвольной программы называется его номер, имя и страна.

Статья 14. Оценка в Раунде 3 (произвольная программа):

В Раунде 3 (произвольная программа) производится оценка по следующим критериям:

1.     Каждый судья будет оценивать произвольную программу с учетом мышечного развития, рельефности мышц, стиля, индивидуальности, атлетической координированности и общего впечатления. Судьи будут также обращать внимание на слаженность, артистичность и хореографию произвольной программы. Произвольная программа может включать в себя обязательные позы и другие движения для демонстрации атлетического развития. Запрещено использовать «лежачие позы».

2.     Использование опор запрещено. Судья должен помнить, что во время этого раунда они оценивают и произвольную программу, и физическое состояние.

Статья 15. Минута свободного позирования:

После произвольной программы пятерка финалистов вызывается на сцену по порядку номеров и выстраивается в одну линию.

1.     Пятерка финалистов вызывается на сцену по порядку номеров и выстраивается в одну линию.

2.     После представления Судьей-комментатором финалисты выполняют свободное позирование в течении минуты. Свободное позирование не оценивается.

3.     После минуты свободного позирования спортсмены уходят со сцены.

Статья 16. Подсчет очков в Раунде 2 (обязательные позы):

Подсчет очков в Раунде 1 используется для распределения мест участникам с 6 по 15. Пятерка финалистов из Раунда 1 выходит в финал с нулевым количеством баллов. Подсчет очков Раунда 2 (обязательные позы) осуществляется следующим образом:

1.     Каждый судья присваивает каждому спортсмену индивидуальное место, имея в виду то, что судья не может присваивать участникам одно и тоже место.

2.     В судействе принимает участие 9 судей, две высших и две низших оценки вычеркиваются. Полученная сумма мест проставляется в графу «Сумма мест» и заполняется графа «Занятое место».

Статья 17. Подсчет очков в Раунде 3 (произвольная программа):

Подсчет очков в Раунде 3 будет осуществляется следующим образом:

1.     Каждый судья присваивает каждому спортсмену индивидуальное место, имея в виду то, что судья не может присваивать участникам одно и тоже место.

2.     В судействе принимает участие 9 судей, две высших и две низших оценки вычеркиваются. Полученная сумма мест проставляется в графу «Сумма мест» и заполняется графа «Занятое место».

3.     Очки Раунда 2 суммируются с очками Раунда 3 для получения финальной суммы очков и финального места.

Статья 18. Соревновательный костюм в Раунде 3:

Соревновательный костюм в Раунде 3 такой же как и в Раунде 2.

Статья 19. Награждение:

Награждение будет проходить следующим образом:

1.     Пятерка финалистов будет вызвана на сцену, чтобы принять участие в церемонии награждения.

2.     Судья-комментатор,  используя официальные результаты финала данной категории, огласит пятое место. После получения награды спортсмен занимает крайнее справа место в шеренге.

3.     Судья-комментатор затем оглашает четвертое место, после получения награды спортсмен занимает крайнюю левую позицию в шеренге.

4.     Судья-комментатор продолжает оглашать третье, второе и первое места.

5.     Спортсмен, занявший третье место, встает справа, второе место – слева, а спортсмен, занявший первое место, встает в центре.

6.     Организаторы соревнований награждают кубками всех пятерых финалистов.

7.     Организаторы соревнований награждают золотыми, серебряными и бронзовыми медалями финалистов, занявших с 1 по 3 место.

8.     Организаторы соревнований награждают  почетными грамотами всех финалистов с 1 по 5 место.

 

Дополнение 1. Описание четырех поворотов на 90°:

Поворот направо:

Стоя вертикально, голова и глаза смотрят в одном направлении с телом; пятки вместе; ноги развернуты под углом 30°; колени вместе и не согнуты; живот втянут; грудь вперед; плечи отведены назад; левая рука не напряжена и слегка отведена назад от центральной линии тела и немного согнута в локте; большой палец и остальные пальцы вместе; ладонь повернута к телу; рука слегка округлена; правая рука не напряжена и слегка отведена вперед от центра тела и немного согнута в локте, большой палец и остальные пальцы вместе; ладонь повернута к телу; рука слегка округлена. Расположение рук будет помогать делать повороты налево, с опущенным левым плечом и поднятым правым плечом. Это нормально и не должно быть преувеличено. Поза не напряжена. Выпячивание мышц запрещено. Спортсмены, которые не будут выполнять эти положения, получат предупреждение, снижая тем самым свою оценку.

Поворот на 90° спиной к судьям:

Стоя вертикально, голова и глаза смотрят в одном направлении с телом; пятки вместе; ноги развернуты под углом 30°; колени вместе и не согнуты; живот втянут; грудь вперед; плечи отведены назад; обе руки не напряженны и расположены вдоль тела, локти немного согнуты, большой палец и остальные пальцы вместе; ладони повернуты к телу; руки слегка округлены, кончики пальцев слегка касаются бедер. Поза не напряжена. Выпячивание мышц запрещено. Спортсмены, которые не будут выполнять эти положения, получат предупреждение, снижая тем самым свою оценку.

Поворот на 90° направо:

Стоя вертикально, голова и глаза смотрят в одном направлении с телом, пятки вместе; ноги развернуты под углом 30°; колени вместе и не согнуты; живот втянут; грудь вперед; плечи отведены назад; правая рука не напряжена и слегка отведена назад от центральной линии тела и немного согнута в локте; большой палец и остальные пальцы вместе; ладонь повернута к телу, рука слегка округлена; левая рука не напряжена и слегка отведена вперед от центра тела и немного согнута в локте; большой палец и остальные пальцы вместе; ладонь повернута к телу; рука слегка округлена. Расположение рук будет помогать делать повороты направо, с опущенным правым плечом и поднятым левым плечом. Это нормально и не должно быть преувеличено. Поза не напряжена. Выпячивание мышц запрещено. Спортсмены, которые не будут выполнять эти положения, получат предупреждение, снижая тем самым свою оценку.

Поворот на 90° лицом к судьям:

Стоя вертикально, голова и глаза смотрят в одном направлении с телом; пятки вместе; ноги развернуты под углом 30°; колени вместе и не согнуты; живот втянут; грудь вперед; плечи отведены назад; обе руки не напряженны и расположены вдоль тела; локти немного согнуты; большой палец и остальные пальцы вместе, ладони повернуты к телу; руки слегка округлены; кончики пальцев слегка касаются бедер. Поза не напряжена. Выпячивание мышц запрещено. Спортсмены, которые не будут выполнять эти положения, получат предупреждение, снижая тем самым свою оценку.

Дополнение 2. Как оценивать физическую форму спортсменов:

Обязательные позы в мужском бодифитнесе должны быть оценены согласно описания Правил IFBB для любителей по бодибилдингу (двойной бицепс спереди, широчайшая спереди, трицепс сбоку, двойной бицепс сзади, пресс-бедро).


0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.