ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Это профиль администратора сайта www.ironworld.ru

Все вопросы и предложения по работе сайта вы можете оставить в моём форуме.
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Всем
Новость: Элина, вперед!

   Чемпионка России и бронзовый призер первенства мира по бодифитнесу петербурженка Элина Евгеньева усиленно готовится к очередному чемпионату мира, который состоится 20-24 сентября в испанском городе Санта-Сусанна. Спортсменка сидит на жесткой диете, отказавшись уже даже от протеиновых смесей, которые задерживают воду в организме и тренируется по пять часов в день. «Дело в том, что я много лет занималась аэробикой, - признается Элина, - и мой организм адаптировался к аэробным нагрузкам. И чтобы добиться результата, мне необходимы трехчасовые аэробные тренировки». Еще два часа отводится на занятия с отягощениями. Тяжело ли это? Не то слово! «После весеннего сезона я отдыхала всего две недели, и вновь принялась за подготовку, - говорит Элина, - я выступаю уже шесть сезонов подряд и мой тренер Александр Вишневский советует мне взять перерыв, но уж такой я человек, что пока не могу остановиться». Нет никаких сомнений, что с таким подходом к делу Евгеньева будет претенденткой номер один на «золото» первенства мира.

Обсудить на форуме

Алексей Веселов

 

0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.