ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Это профиль администратора сайта www.ironworld.ru

Все вопросы и предложения по работе сайта вы можете оставить в моём форуме.
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Всем
Новость: Новости от IronMind. Хайме Макьюэн сертифицирован на Captains of Crush №3

   IronMind рад объявить, что Хайме Макьюэн только что сертифицировался в сжатии экспандера Captains of Crush  под номером 3, пополнив собой, таким образом, ряды элиты силы хвата.


   Хайме сказал IronMind, что Captains of Crush (еще под номером 1) ему показал отец, и он тогда же подсел «на крючок». В сжатии экспандеров №2 и №2,5 прогресс шел достаточно быстро, но выполнение CoC № 3 оказалось задачей потруднее. Хайме, для победы в очередном раунде в хвате, вынужден был приложиться к работе с гирями, гантелями, к штанге с толстым грифом.


   «В противовес рутинным тягам с двадцатью повторениями, которые, общеизвестно, гарантируют эффект, я искал более свободные формы тренинга хвата, – рекомендует Хайме, – найдите, то, что работает и продолжайте прогрессировать».


   Имя Хайме Макьюэна добавлено к официальному списку сертифицировавшихся в сжатии Captains of Crush Gripper №3. В 2009 году – это уже восьмой случай в мире. «Доска почета» Captains of Crush Gripper ведется и пополняется на сайте IronMind.


   Автор: д-р Рэндалл Дж. Строссен | © IronMind. Опубликовано впервые:  www.ironmind.com, 06.11.2009. Перевод и перепубликация с разрешения автора: Уральский центр медиаинициатив.







0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.