ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Это профиль администратора сайта www.ironworld.ru

Все вопросы и предложения по работе сайта вы можете оставить в моём форуме.
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Всем
Новость: Новости от IronMind. «Арнольд Стронгмен»: изменения в упражнениях, упражнения на силу хвата

  Д-р Терри Тодд объявил об упражнениях на предстоящий «Арнольд Стронгмен», подтвердил участие отдельных атлетов, а также описал упражнения на силу хвата, которые добавляются к общей программе.


  «Шинный» дэдлифт и «камень мужественности» пойдут здесь без изменений. На «колесах Аполлона» будут использоваться грифы с возрастающей толщиной и вес от 166 до 206 кг, каждый из которых нужно поднимать на максимум при лимите 90 секунд. Вес «цирковой» гантели дорастет до 103 кг. На упражнении «прогулка лесоруба» конструкция будет увеличена примерно до 450 кг, скат будет плоским и разрешается использовать ремни.


   Жидрунас Савицкас, Дерек Паундстоун, Фил Пфистер, Брайен Сайдерс, Брайен Шоу и Трэвис Ортмэйер подтвердили участие. Тодд сказал также, что и Мариуш Пудзяновский был приглашен.


   «Могущественные Руки» будут новой изюминкой [спортивного праздника] и продемонстрируют рекорды силы хвата. Упражнениями (названия которых связаны с именами великих силачей) здесь будут:



- «Наковальня [Джорджа] Джоуитта»: дэдлифт 74-килограммовой наковальни за ее рожок;


- «Монстр [Ричарда] Сорина»: дэдлифт 227-килограммовой штанги с грифом диаметром 5,1 см;


- «Дюйм за дюймом»: прогулка с гантелями на расстояние;


- «Колокол Марка Генри»: вынуть 136-килограммовую гирю из ее коробки;


- «Булава Гамы»: подъем на рычаге 36-килограммовой индийской булавы.



   Согласно пресс-релизу Тодда, «победитель каждого из этих заданий заработает 1000$ и надолго прославится, так как его имя будет помещено на мемориальную доску в Центре физической культуры и спортивных состязаний Техасского университета».


   Автор: д-р Рэндалл Дж. Строссен | © IronMind. Опубликовано впервые:  www.ironmind.com, 21.12.2009. Перевод и перепубликация с разрешения автора: Уральский центр медиаинициатив.
0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.