ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Это профиль администратора сайта www.ironworld.ru

Все вопросы и предложения по работе сайта вы можете оставить в моём форуме.
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Всем
Новость: Михаил Кокляев: "Решил в очередной раз проверить свой физический потенциал".

Гроссмейтерские 400 кг в становой тяге и 965 кг в безэкипировочном дивизионе в в/к +140 кг. Этот результат штангист Кокляев показал на проходящем в Ростове-на-Дону чемпионате Европы по пауэрлифтингу (AWPC/WPC). Михаил не готовился специально на турнир, в планах атлета – выступление на чемпионате России по тяжелой атлетике 4-го июня. Турнир по пауэрлифтингу в конце апреля стал для него тренировкой и "очередной проверкой своего физического потенциала" одновременно. 












- Михаил, не боишься перетренироваться на таких серьезных тренировках и устать перед ЧР по тяжелой атлетике?


- Я супертяж в полном расцвете сил. Все под контролем, энергии хватит. Что касается ЧР по штанге, я еще не получил допуск. А федерация ведь может и не допустить. Не допустят – буду готовиться на Битву Чемпионов в Архангельске, осенью – чемпионат России по силовому экстриму. 


- 340, 225, 400 – отличные результаты для б/э дивизиона! 965 кг – хорошая сумма, особенно если учитывать тот факт, что ты тренировал лишь рывок и толчок.


- Результатом своим доволен. Планировал, правда, 970 кг, пятерочку недобрал. В приседе начал 330 кг. Гриф был немного неудобный для меня, толстый, 25 кг. Все никак не удавалось сработать в отдачу. В первом подходе меня повело вперед, встал нормально, но сделал шаг назад. Заказал 340 кг - меня вбило в пол, как гвоздь. Тоже не было отдачи, вставал из мертвой точки. Ну а на 345 кг меня просто задавило. Что касается жима лежа, отмечу, что это движение я вообще не тренирую из-за травмы груди. Дома на тренировках иногда жму, но только на скамейке 60 градусов. Начинал с 200 кг, потом 215 кг, в третьем подходе планировал идти на 220 кг, но мой друг Алексей Неклюдов уговорил добавить 5 кг - сказал, что есть запас. Жал я только силой рук, без моста. Кстати, насчет весов в б/э дивизионе. Со стороны кажется, что все это игрушки. Но на самом деле, когда на штанге висит за 300 кг – игра становится очень серьезной. Это уже пограничные цифры для организма, на которые нужно настраиваться не меньше, чем на рывок или толчок на чемпионатах страны по тяжелой атлетике. 


- Насколько я знаю, ты планируешь выступить отдельно по становой тяге на этом же турнире. 


- Да, планирую зарубиться с Калиниченко Володей. Очень хочу поднять норматив "Элита WPC" в тяге – 402,5 кг в в/к +140 кг. Выступать буду 22 апреля, получается между выступлениями всего 4 дня. Посмотрим, каков он, мой физический потенциал.  







Заключительный подход в становой тяге на 400 кг.










0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.