ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Это профиль администратора сайта www.ironworld.ru

Все вопросы и предложения по работе сайта вы можете оставить в моём форуме.
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Всем
Новость: Алексей Поминов: «Желаю конкурентам выполнить все, что задумано»
   Накануне предстоящего "Супер-Кубка Титанов" единственный питерский участник турнира Алексей Поминов рассказал, как проведет оставшиеся три дня перед соревнованием и что ему труднее всего дается на помосте. 





- Сейчас, когда до "Титанов" остаются считанные дни, какие у вас ощущения? Волнуетесь?


- Нет, я не волнуюсь. Настроение нормальное - спокойное. Сейчас отдыхаю до воскресенья и о соревнованиях не думаю - наслаждаюсь весной, погодой, солнышком. Готовлюсь морально, настраиваюсь на "Кубок Титанов" мысленно. Волноваться буду уже в день соревнований, в воскресенье. А пока набираюсь сил.





- Алексей, как все это время шел процесс подготовки?


- Шел по накатанной. Обычный цикл, как я всегда готовлюсь, ничего нового. Готовиться к любым соревнованиям я начинаю примерно за 4 месяца. Это тяжело - ежедневные тренировки, специальное питание. К предстоящему турниру я подготовился, на мой взгляд, неплохо, но вот прошлые травмы дают о себе знать - у меня была травма бицепса.





- Что обычно самое сложное для вас в соревнованиях?


- Самое сложное - собраться, сосредоточиться. Каждый раз на соревнованиях подходишь к штанге и начинается мандраж. Хоть я занимаюсь пауэрлифтингом больше 15 лет, а все равно каждый раз мандраж, хотя на тренировках чувствую себя уверенно. Вокруг конкуренты, зрители, поэтому и переживаю. Так что главное и самое сложное - это работа с самим собой. 





- Как вам кажется, вы смогли подтянуть ваши слабые стороны? 


- Как сказать. Я знаю свои слабые стороны, знаю их начало - прошлые травмы, которые не дают собраться. В процессе подготовки к "Кубку Титанов" мы брали веса ниже, чтобы психологически было легче. Из-за травм на предыдущих "Титанах" я получал баранки. В этот раз хотелось бы, конечно, обойтись без них. 





- Что бы вы в первую очередь пожелали своим соперникам, ну и, конечно, себе?


- Самое главное - выполнить то, что задумано. И не травмироваться, конечно же. Выступить достойно. Желаю этого и соперникам, и себе.




На фото Алексей Поминов и его тренер Дмитрий Силюнцев


0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.