ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Это профиль администратора сайта www.ironworld.ru

Все вопросы и предложения по работе сайта вы можете оставить в моём форуме.
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Всем
Новость: Андрей Иванец: "Желания выступать в экипировке стало еще меньше"
   На прошедшем в середине июня в Швеции Первом Кубке мира по безэкипировочному пауэрлифтингу МСМК из Беларуси Андрей Иванец выступал в весовой категории до 105 кг. С результатом 810 кг (282,5-187,5-340) белорусский атлет в упорной борьбе занял четвертое место, но без медали не остался. За самую большую тягу (340 кг) в категории Андрей получил малое "золото". Кстати, теперь 340 кг - мировой рекорд в классическом троеборье в в/к до 105 кг. Андрей Иванец поделился с "ЖЕЛЕЗНЫМ МИРОМ" впечатлениями о первом опыте выступления без экипировки, а также рассказал о планах на этот и следующий год.





     Андрей Иванец:


   "В целом свое выступление на прошедшем Кубке мира по классическому пауэрлифтингу оцениваю очень положительно. Основными задачами, которые ставились перед этим стартом, являлись выступление на 9 подходов, "золото" в тяге и, по возможности, установление мирового рекорда в этом упражнении. Конечно, немаловажным было и попадание в призовую тройку в сумме. Однако я понимал, что это будет очень непросто. В общем, на это были все шансы: в случае удачного исхода заключительной попытки в тяге на 360 кг я бы поднялся на третью ступеньку пьедестала. В любом случае, впечатления от соревнований остались очень хорошие. После выступления еще меньше осталось желания выступать в экипировке. Хотя, конечно, не исключаю варианты выступления и в экипировочных соревнованиях.


   Как и у всех нормальных людей, лето для меня – это пора отпусков и отдыха, тренируюсь сейчас в легком режиме для поддержания общего тонуса. Тренировочная схема практически всегда неизменная вне зависимости от того, готовлюсь я к соревнованиям или нет:


пн. - присед+жим,


ср. - жим+тяга,


пт. - жим+присед.


    Выполняю, как правило, только базовые упражнения, подсобку практически исключил из своего рациона. На осенний сезон пока больших планов не строю, возможно, выступлю на Кубке Беларуси, но это пока что открытый вопрос. А вот Второй Кубок мира по классическому троеборью уже стоит в моем соревновательном графике.


    Жизнь вне тренировок практически полностью состоит из работы. После защиты кандидатской диссертации в 2009 году, научная работа поглощает меня все больше и больше. В настоящее время я возглавляю лабораторию в Институте общей и неорганической химии НАН Беларуси, что требует много времени, сил и самоотдачи".

0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.