ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Это профиль администратора сайта www.ironworld.ru

Все вопросы и предложения по работе сайта вы можете оставить в моём форуме.
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Всем
Новость: Сергей Базаров о предстоящем «Арнольде»
    "Буду еще больше и эстетичнее", - такой план установил для повторного штурма Америки Сергей Базаров. “Конечно, меня задело поражение на американском "Арнольде”, - признается питерский атлет. - “Вернее, не то чтобы задело. Дало понять, что к подготовке надо относиться еще серьезнее”.





    После мартовского "Арнольда" Сергей пять месяцев практически ничего не делал - тренировался три раза в неделю, но так, для себя. Но с августа начал готовиться серьезно. “Сначала, конечно, Сергей похудел, но теперь он уже довольно плотный. Сейчас осталось шесть месяцев до "Арнольда" - как раз достаточно времени, чтобы набрать вес и "просохнуть", - не сомневается в будущем успехе ученика тренер Александр Вишневский. - Важно набрать в руках, в груди, сохранить узкую талию, а с ногами и так все в порядке”.



    Сам Сергей настроен как никогда серьезно: “Я работаю над отстающими мышцами, стараюсь не разъедаться в межсезонье. Сейчас мой вес 139, я хочу набрать еще 5 кг, а потом выступить в категории уже не 108 кг, а 112-115. Я буду еще плотнее, тяжелее, эстетичнее”.




0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.