Фомичёв Владимир

Железо отдушина для души.

В Здоровом теле Здоровый Дух.
Профессия: индивидуальный предприниматель
WWW-страница: http://koverlux.ru
Вид спорта: Стронгмен
Фомичёв Владимир Всем
Сергей Базаров. Тренировка груди " Arnold Classic Amateur 2012"

35 дней до одного из крупнейших соревнований по бодибилдингу "Arnold Classic Amateur 2012". Подготовка Сергея Базарова в самом разгаре, и сегодня он тренирует мышцы груди.
Грудь



Грудь
Жим штанги лежа
Жим гантелей лежа под углом вверх
Жим в тренажере Hummer под углом вверх
Жим в тренажере Hummer под углом вниз
Сведение рук в кроссовере

Плечи
Отведение рук в стороны с гантелями стоя
Разведение рук сидя в тренажере
Фото:
0
Наталья
02.02.12 17:14 Это нравится:0Да/0Нет
smile:!:
Наталья
02.02.12 17:19 Это нравится:0Да/0Нет
А почему жим делает без пояса?????

Сохранила себе в закладочки!
Иван
02.02.12 17:27 Это нравится:0Да/0Нет
Цитата
А почему жим делает без пояса?????
зачем?????
Barabass
02.02.12 17:58 Это нравится:0Да/0Нет
сказал же что работает с небольшими весами )))потому и без пояса...

... если совсем туго с пониманием то Бычара звучичит оскорбительно....исправь ...
Наталья
02.02.12 18:04 Это нравится:0Да/0Нет
.... если туго с пониманием...., то Бычара было НЕ оскорбление, а восхищение...
Иван
02.02.12 18:09 Это нравится:0Да/0Нет
Наталья, исправьте пожалуйста... в социальном жаргоне "бык" означает "глупый"...
Безымянный
02.02.12 19:02 Это нравится:0Да/0Нет
Ну вот...вдвоем..набросились на девушку...айяйяй...откуда ей знать жаргон,а парни?..Если б меня назвали бычарой,мне б приятно было...Бык ведь не дрищь,верно?smile:)
Иван
02.02.12 19:18 Это нравится:0Да/0Нет
и никто между прочим не набрасывался, а корректно попросили smile:)
а то что ты заворожен Натальей, я уже давно заметил и она тебя, как не назовет, тебе понравится smile;)
Фомичёв Владимир
02.02.12 19:55 Это нравится:0Да/0Нет
Наталья
02.02.12 20:21 Это нравится:0Да/0Нет
Очень хорош!
Владимир, сенкс!!!!!
Миша
02.02.12 20:25 Это нравится:0Да/0Нет
Эээээххх даже камрад слабину дал:D
Бражник Дмитрий
03.02.12 0:02 Это нравится:0Да/0Нет
виде недоступно. удалено.
ХАС
03.02.12 15:17 Это нравится:0Да/0Нет
Вот это машина! smile:o
Dexter
03.02.12 18:30 Это нравится:0Да/0Нет
Хас ты почитай в ЖМ с какими он весами работает-ваще выпадешь в осадок:)
Сержж
03.02.12 23:28 Это нравится:0Да/0Нет
Наши ребята скоро заткнут всех!smile:!:
Сержж
03.02.12 23:30 Это нравится:0Да/0Нет
Серёг, успехов тебе, удач, тем более!!!
Александр
20.02.12 16:41 Это нравится:0Да/0Нет
Зал классный, сколько стоит абонемент в таком?
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.