vlad

Рост - 168 см, максимальный вес на массе - 110 кг (2008 год), соревновательный вес - 78 кг (2006 год), 83 кг (2007 год) и 80 кг (2012 год), сейчас - 90 кг с довольно сухой мышечной массой.

Стаж занятий - с 2000 года. Начинал занятия с собственным весом 117 кг и огромным животом. За первый год занятий удалось похудеть до 80 кг. Сейчас мой приоритет - всегда поддерживать сухую мышечную массу. Дважды выступал на соревнованиях по бодибилдингу - в 2006 году - Кубок НАББА Украины - 2 место в своей категории, в 2007 году - Кубок НАББА Украины - 3 место в своей категории. Далее подготовку к соревнованиям пришлось прекратить по семейным и жизненным обстоятельствам. Сейчас работаю персональным тренером в фитнесс-клубе и занимаюсь реализацией спортивного питания.
Подготовился и выступил на Кубке НАББА Украины в 2012 году - 4 место в абсолютной категории мастеров после 40 лет.
Вид спорта: Бодибилдинг
Photo
05.06.2011 (20 фото)