Владимир

Страницы: 1
RSS
Подскажите новичку
 
Здравствуй. Мне 15 лет. Я бы хотел накачать руки и пресс, а то немного брюшко висит smile:oops: Хочется выглядеть более привлекательным smile:D Что вы можете посоветовать? Какие упражнения можно выполнять находясь дома? Буду очень благодарен за ваше внимание и советы!
 
http://fizrazvitie.ru/2010/05/blog-post_5145.html
 
нельзя качать что-то определенное,нужно развивать все тело. иначе толку никакого не будет.
Страницы: 1