Котляров Эвир

WWW-страница: http://blogs.mail.ru/bk/evirk/
Вид спорта: Бодибилдинг
Котляров Эвир Всем
Дельты
Вся  Сила   Упражнения   Должна  Концентрироваться  На   Сокращение   Мышц  !
Если  Вы  Будете   Тянуть  Предплечье  И   Натягивать  Сухожилие  То   Есть   Связки  ,   То   Вы
Будете   Иметь  Дело  С   Ростом   Силы   И   Сушкой   На  Рельеф  !
А  Что  Бы  На  Растить    Мышечную    Массу   Надо   Концентрирована  Сокращать   Мышцы
Стараясь   Дожимать  Их  До  Конца  !  .
Значит   Они  Должны   Работать   Правильно  Что   Приведёт  Вас  К  Медленной  Работе  !
Вся   Суть  В   Инерции  Движение   На   Старте  !
Она  Должна  Быть   Сильной   И  Резкой  После   Темп   Снижается До  Минимума   !  .


Эвир
Теги:
0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.