Котляров Эвир

WWW-страница: http://blogs.mail.ru/bk/evirk/
Вид спорта: Бодибилдинг
Котляров Эвир Всем
Суперсет Дельт !
Сегодня   На  Подъём    Я  Буду  Делать   Сразу  Два   Упражнение  !
Перед   Собой  Поднимаю  Руки  От  Нижней   Мёртвой   Точки   До   Верхней   Мёртвой  Точки  !
И  Место   Разводки    В  Стороны   Я   С  Верхней   Мёртвой   Точки   Буду   Сводить   В  Низ   Гантели  !
Это  Тренировка  Называется   На  Негатив  !

Одно   Упражнение   Но  С  Полу  Добавкой     !
В  Место   Подъёма   Мы   Используем   Сопоставляющую   Силу   На  Опускание   Гантелей   Мы
Их   Опускаем   Своей  Силой   А  Не  Даём   Упасть  Под  Тяжестью  !


Эвир
Теги:
0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.