Франскевич Андрей

Плачет метель, как цыганская скрипка. Милая девушка, злая улыбка... (Сергей Есенин)

Не суди других на суде любом,
Знай, что ты, судья, не во истине.

(9 пункт, Книга НЕ)
Профессия: Директор интернет-проекта "IronWorld"
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
Страницы: 1
RSS
Книга вопросов и ответов
Все вопросы, предложения и пожелания, сюда)
 
Это моя КНИГА ТАЙН.
Все вопросы, предложения и пожелания, пишите сюда)
Буду пытаться отвечать smile:)
Не пускай в полёт слово лживое,
Знай, летит оно и к тебе – назад.
 
Здравствуйте.У меня есть один вопрос.Как развить силу в кисти и угол.Сегодня выступал,не успеваю на старте,и быстро забиваются руки пока судья настроит кисти.за секунду меня уложили.Вроде тягаю большие веса делаю статику и вот соревнования и я проиграл сразу.Пожалуйста опишите упражнения методику,или может программу.А то тренируюсь а результата как такогого нет... smile:(
 
Николай, я не специалист по армрестлингу, задайте свой вопрос в специализированной группе АРМРЕСТЛИНГ - тренинг
Не пускай в полёт слово лживое,
Знай, летит оно и к тебе – назад.
 
Здравствуйте, подскажите как быть, поставили диагноз поясничный остеохондроз, плюс врач еще напугал: "ни каких железок", боюсь теперь больших весов в приседаниях, жимов с груди, а при тяге штанги к поясу вообще испытываю небольшие боли. Курс лечения прошел, но спина всеравно иногда беспокоит, боли носят ноющий характер. Заметил, что после подтягиваний, да и вообще после того как повисишь на турникке или на швед.стенке вроде как спину "рагружает". Так вот чем можно заменить выше описанные упражнения и ,что делать с весами?
 
Слушать врача.
За весами не гнаться. Со спиной шутить нельзя.
Не пускай в полёт слово лживое,
Знай, летит оно и к тебе – назад.
 
в том то и дело, что за весами не гонюсь. А если слушать врача, то завтра приду окину взором зал и уйду навсегда((, да и здесь можно будет свой профиль удалить, к чему он здесь если с залом будет покончено.
 
Не согласен. К врачам прислушиваться надо. Во вторых кроме приседа есть куча различных упражнений на ноги при выполнении которых снимается нагрузка со спины, тоже и для широчайших и для плеч. Это я тебе говорю как человек у которого проблемы с позвоночником и спиной с юности.
Не пускай в полёт слово лживое,
Знай, летит оно и к тебе – назад.
 
Видел у вас таблицу пищевой и энергетической ценности продуктов. Но к сожалению, по большей части она не представляет особой актуальности, так как там указаны данные для неготовых продуктов, в частности для сухих круп (горох, гречка). Не могли бы Вы выложить данные по вареным продуктам, если конечно таковые имеются..?
 
У меня такой таблицы нет smile:)
Не пускай в полёт слово лживое,
Знай, летит оно и к тебе – назад.
 
Здравствуйте! не подскажите случайно где в Москве приобрести жгуты для пауэрлифтинга?
 
Здравствуйте!
Вы можете создать тему о том, как разоблачить (вычислить) "химика", или о том нужно ли начинающему культуристу знать о том, что его более опытный и более здоровый советчик принимает ААС?
Как то так.
smile:idea:
 
Так вы можете сами такую тему создать и на форуме, и в выбранной вами группе, не вижу проблем, эту тему можно создать в группе "Натуральный БОДИБИЛДИНГ"
Не пускай в полёт слово лживое,
Знай, летит оно и к тебе – назад.
 
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста есть смысл принимать рибоксин и калия орорат, а также милдронат или это пустая трата денег? Какие дозировки?
 
Цитата
asketes пишет:
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста есть смысл принимать рибоксин и калия орорат, а также милдронат или это пустая трата денег? Какие дозировки?


asketes, я не даю подобных советов.
Не пускай в полёт слово лживое,
Знай, летит оно и к тебе – назад.
Страницы: 1