Иванец Андрей

Вид спорта: Пауэрлифтинг
Страницы: 1 2 3 След.
Ответить
RSS
Вопросы Иванецу Андрею
 
В данном форуме задаются вопросы только Иванецу Андрею.

ВНИМАНИЕ! Все посты оскорбительного характера будут удаляться, а те кто их написал, получат бан и пожизненный эцых с гвоздями.
Посты не по теме - будут просто удаляться.

Страничка Андрея на нашем сайте здесь
Изменено: krot - 14.06.07 12:13
 
Андрей, будешь ли ты выступать на Чемпионате мире по юниорам и по взрослым в этом году ?
 
Цитата
CameraMan пишет:
Андрей, будешь ли ты выступать на Чемпионате мире по юниорам и по взрослым в этом году ?
Добрый день CameraMan, в этом году я планирую принять участие как на юниорском так и на взрослом чемпионате мира.
 
Цитата
Добрый день CameraMan, в этом году я планирую принять участие как на юниорском так и на взрослом чемпионате мира.


Андрей искренно желаю успеха в соревнованиях
 
Спасибо за поддержку, буду стараться достойно представлять нашу страну!
 
Андрей, делал ли ты проходки после ЧЕ в Польше, если да, то улучшил ли ты свои показатели? И вообще как часто следует делать проходки ?
 
Цитата
CameraMan пишет:
Андрей, делал ли ты проходки после ЧЕ в Польше, если да, то улучшил ли ты свои показатели? И вообще как часто следует делать проходки ?
Нет проходок я не делал, сейчас идет подготовительный период тренировок который не предусматривает работы на предельных весах.А вообще цель любых соревнований показать свои лучшие результаты, на тренировке мне это пока удается лучше.Проходки до отказа я практически никогда не делаю, а работаю в троеборье раз в 6 недель в полной экипировке на околопредельных весах (95-98%), что-то вроде иммитации соревнований.
 
Андрей, когда ты стал первым на ЧЕ в Польше 2007, были ли заметны нападки (в плане судейства) на славян ?
 
Цитата
CameraMan пишет:
Андрей, когда ты стал первым на ЧЕ в Польше 2007, были ли заметны нападки (в плане судейства) на славян ?
Судейство было вполне корректным и особой предвзятости не было точно
 
Андрей, подскажи, пожалуйста, как можно укрепить предплечья. Дело в том, что во время выполнения становой тяги они меня предательски подводят. При классическом положении ног рабочий вес у меня 170 кг; искать лямки по всему залу я начинаю уже на 130-ти (на 6 повторений). Насколько я знаю, ты вообще не пользуешься кистевыми ремнями. Какие есть способы, секреты для усиления этих упрямых мышц - предплечий ?

P.S. Не знаю, что такое химия и не хочу знать.
 
У меня была таже проблема при выполнении становой тяги с 140кг, штанга вываливалась из рук. Помогли сгибания кисти с штангой или гантелями обратным и верхним хватами по одному сету на каждое в конце тренировки. Теперь становая 180кг на 10 повторений без проблем а так-же выросли все результаты в тяговых упражнениях! smile:D
 
Уважаемый Андрей,

Сколько времени Вы расходуете на кардио тренинг?
 
Цитата
CameraMan пишет:
Андрей, подскажи, пожалуйста, как можно укрепить предплечья. Дело в том, что во время выполнения становой тяги они меня предательски подводят. При классическом положении ног рабочий вес у меня 170 кг; искать лямки по всему залу я начинаю уже на 130-ти (на 6 повторений). Насколько я знаю, ты вообще не пользуешься кистевыми ремнями. Какие есть способы, секреты для усиления этих упрямых мышц - предплечий ?

P.S. Не знаю, что такое химия и не хочу знать.
Действительно многие атлеты при выполнении ситановой тяги сталкиваются с проблемой удержания штанги.На многих лифтерских форумах этот вопрос также многократно поднимался.Разные атлеты эту проблему решают по своему.Что касается меня, то я не едлаю никаких дополнительных упражнений для укрепления хвата и тренинга предплечий.Считаю, что лучшей тренировкой кистей и хвата является выполнение становой тяги без лямок.Однако следует заметить , что я использую хват в "замок", а при таком хвате проблем с удержанием штанги не возникает.Многие атлеты не используют такой прием вследствии болезненных ощущений в большом пальце, однко как показывает практика после месяца таких тренировок они пропадают.
 
Цитата
Arian пишет:
Уважаемый Андрей,

Сколько времени Вы расходуете на кардио тренинг?
Уважаемый Arian!Внимание кардио тернингу я уделяю толко лишь в подготовительном цикле тренировок.1-2 раза в неделю я бегаю по дорожке в достаточно интенсивном темпе по 10мин.В соревновательный период на это кардио просто не хватает времени и сил.Однако вне зависимости от того какой тренировочный цикл проходит я раз в неделю хожу в баню с веничком, что является классным восстановимтельным средством, и своеобразной кардио тренировкой, в общем совмещаю приятное с полезным.
 
Выложено видео: Выступление Андрея Иванца на Чемпионате Европы по пауэрлифтингу 2007 (IPF).
 
Андрей, поздравляю тебя с Днём рождения :pz>
Желаю счастья и огромного здоровья, всё остальное придёт smile:)
:pz> :pz> :pz>
 
Присоединяюсь к поздравлениям.
Успехов и здоровья побольше!!! :pz>
 
Спасибо за поздравления!
 
Привет Андрюха!!! Поздравляю тебя с победой на Чемпионате Мира 2007 среди юниоров!!! Не забывай кто тебя страховал на тренировках! smile:) Увидимся в зале!!!
 
Цитата
Андрей Свирид пишет:
Привет Андрюха!!! Поздравляю тебя с победой на Чемпионате Мира 2007 среди юниоров!!! Не забывай кто тебя страховал на тренировках! smile:) Увидимся в зале!!!
Привет, спасибо за поздравления
Страницы: 1 2 3 След.
Ответить
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Еще
Файлы:
Перетащите один или несколько файлов в эту область
или выберите файл на компьютере
Файлы:
Загрузить файлы
Защита от автоматических сообщений. Введите символы, изображенные на этой картинке в поле ввода &quote;Код подтверждения&quote;.