Иванец Андрей

Вид спорта: Пауэрлифтинг
Страницы: Пред. 1 2 3 След.
Ответить
RSS
Вопросы Иванецу Андрею
 
Присоединяюсь к поздравлениям так держатьjavascript:emoticon('#)))')
жим лёжаjavascript:emoticon('#)))')
жим лёжаjavascript:emoticon(':pz>')
Поздравляю!javascrijavascript:emoticon(':pz>')
Поздравляю!pt:emotijavascript:emoticon(':pz>')
Поздравляю!con(':pzjavascript:emoticon(':pz>')
Поздравляю!>')
Поздравляю!
 
Андрей, из репортажа я узнал, что ты работаешь и учишься в аспирантуре. Как тебе удается совмещать профессиональные занятия спортом, учебу и работу? Помогает ли тебе в этом режим дня? Всегда ли успеваешь спать и питаться по графику?
P.S. Желаю новых побед!
 
Цитата
Iron Man пишет:
Андрей, из репортажа я узнал, что ты работаешь и учишься в аспирантуре. Как тебе удается совмещать профессиональные занятия спортом, учебу и работу? Помогает ли тебе в этом режим дня? Всегда ли успеваешь спать и питаться по графику?
P.S. Желаю новых побед!

Основной приоритет у меня однозначно принадлежит работе и учебе в аспирантуре.И именно на них уходит большая часть моего времени.Совмещать науку со спортом сложно, в этом отношении студенческие годы были золотыми.Отъедаюсь и отсыпаюсь вдоволь в выходные.
P.S.извеняюсь за столь долгий ответ
 
Андрей, в Империи подсказали, что у вас мона заказать экипировку. Хотел бы узнать на счет напульсников( Inzer, Titanium)(можно б/у), гетры (Titanium). Еще вопрос по поводу штангеток, мне сказали, что у нас в Минске они стоят где-то 150$, можно ли надыбать подешевле, и где??? Буду оч признателен если поможете. =))))
 
пиши в личку
 
Доброго времени суток, Андрей. Спасибо за ответ на мой вопрос. Хотелось бы еще спросить.
1.Что наиболее интересно на твой взгляд из спортивного питания? Креатин, комплексы аминокислот, глютамин, BCAA, гейнер? Какие БАДы лучше – американские или европейские?
2.С какой периодичностью следует отдыхать от тренировок (раз во сколько месяцев? ) и сколько по времени (неделю, две)?
3.Каково оптимальное количество рабочих подходов в одно занятие в «тяжелой» тренировке?
 
1.на мой взгляд более эффективно принимать комплексные системы с креатином, чем просто креатин моногидрат, например Zell Volume. в предсоревновательный период BCAA просто необходимы. при недостаточном и нерегулярном питании можно подключаю протеин и комплексы аминокислот.
2.после тяжелых стартов обычно отдыхаю по две недели, но это не значит полное исключение тренировок, разминочные тренировки все равно присутсвуют. а вообще так как я тренируюсь через день вне зависимости от того межсезонье это или предсоревновательный цикл, то для восстановления времени вполне хватает
3.я думаю не более трех (по настоящему тяжелых - около 95%), потом психика перегружается и восстановление от таких тренировок сильно затягивается
 
Привет Андрей,оказывается,что ты медали выигрываешь не только в спорте,а и в науке !!!
Молодец,так держать,а мы з тебя болеть будем.
 
Спасибо за теплые слова!
Да, к сожалению многие не знают меня всесторонне.
А ведь человек - это единое, неделимое и целое, которое теряет свою сущность если что-то из него исключить.
 
Цитата
Андрей Иванец пишет:
Спасибо за теплые слова!
Да, к сожалению многие не знают меня всесторонне.
А ведь человек - это единое, неделимое и целое, которое теряет свою сущность если что-то из него исключить.
Привет Андрей.Сидел как-то на форуме,на твоей ветке,подешел отец и говорит-А я его знаю,это мой бывший ученик.Вот так случайно я узнал,что ты еще и наукой занимаешься !
 
Цитата
Игорь Еськов пишет:
Цитата
Андрей Иванец пишет:
Спасибо за теплые слова!
Да, к сожалению многие не знают меня всесторонне.
А ведь человек - это единое, неделимое и целое, которое теряет свою сущность если что-то из него исключить.
Привет Андрей.Сидел как-то на форуме,на твоей ветке,подешел отец и говорит-А я его знаю,это мой бывший ученик.Вот так случайно я узнал,что ты еще и наукой занимаешься !

Мир тесен, а тем более Минск - это большая деревня. А где мы пересекались с вашим отцом?
 
Так,видимо,в этой деревне и пересекались smile:)
 
Андрей,куда пропал? И в зале не видно,может полностью в науку ушел? %>
 
Цитата
mikeler07 пишет:
Андрей,куда пропал? И в зале не видно,может полностью в науку ушел? %>
в командировке был, на недельку от тренировок пришлось отказаться.
а вообще сейчас есть некоторые проблемы вызванные травмами, так что идет восстановительный период.
 
Цитата
mikeler07 пишет:
Так,видимо,в этой деревне и пересекались smile:)
Точно !
 
Цитата
Андрей Иванец пишет:
Цитата
Игорь Еськов пишет:
Цитата
Андрей Иванец пишет:
Спасибо за теплые слова!
Да, к сожалению многие не знают меня всесторонне.
А ведь человек - это единое, неделимое и целое, которое теряет свою сущность если что-то из него исключить.
Привет Андрей.Сидел как-то на форуме,на твоей ветке,подешел отец и говорит-А я его знаю,это мой бывший ученик.Вот так случайно я узнал,что ты еще и наукой занимаешься !

Мир тесен, а тем более Минск - это большая деревня. А где мы пересекались с вашим отцом?
В университете,на химфаке !
Рагойша А.А.
 
Так бы сразу)))
конечно пересекались и неоднократно!
привет огромный передавай от меня, давненько я в родные химфаковские стены не заходил
 
Хорошо,обязательно передам.
Где тренеруешься, не в Империи ?
 
Цитата
Игорь Еськов пишет:
Хорошо,обязательно передам.
Где тренеруешься, не в Империи ?

в ней самой :wink:
 
Надо к вам заглянуть !
Страницы: Пред. 1 2 3 След.
Ответить
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Еще
Файлы:
Перетащите один или несколько файлов в эту область
или выберите файл на компьютере
Файлы:
Загрузить файлы
Защита от автоматических сообщений. Введите символы, изображенные на этой картинке в поле ввода &quote;Код подтверждения&quote;.