Колтаков Николай

Мы верим твёрдо в героев спорта!!!

Профессия: спортсмен
WWW-страница: http://ironworld.ru/club/user/1749/biography/
Вид спорта: Пауэрлифтинг
Колтаков Николай Всем
Новость: Результаты чемпионата Центральной Украины по CrossFit
На чемпионате Центральной Украины по CrossFit, который прошел в Кременчуге 16 июня, принимало участие 10 команд. Программа чемпионата состояла из трех комплексов.
 
1-й комплекс (время выполнения - 10 минут): рывок штанги с максимальным весом – 5 минут, толчок с максимальным весом – 5 минут и удержание двух блинов весом по 25 кг каждый.

2-й комплекс (выполняется на время): 100 двойных прыжков на скакалке или 400 обычных прыжков, 200 приседаний, 100 бурпи, 200 повторов на пресс, 10 метров «медвежья походка».
 
3-й комплекс (выполняется на время, два круга): 1-й участник: становая тяга со штангой 60 кг – 20 раз, прыжки в длину – 10 метров, 15 бросков мяча весом 12 кг на высоту три метра; 2-й участник: прыжки на платформу высотой 50 см – 20 раз, «Прогулка фермера» 10 метров с двумя 30-килограммовыми гирями, 15 бросков мяча весом 12 кг на высоту три метра; 3-й участник: мах гирей 24 кг – 20 раз, фронтальные выпады со штангой 20 кг (10 метров), 15 бросков мяча весом 12 кг на высоту три метра. 

К третьему комплексу допускались только пять лучших команд по результатам первых двух. В нашем случае получилось шесть, т. к. две команды разделили одно место.

Победу в чемпионате одержала команда "Турбо" из Киева в составе: Дмитрий Сокол, Леонид Леус и Иван.
Серебро у команды "Кремень" из Кременчуга в составе: Богдан Яковлев, Сергей Шестопалов, Максим Сороколат.
На третьей позиции "5 элемент" из Киева, состав: Дмитрий Мельников, Александр Кравченко, Дмитрий Дацюк.
Четвертое место разделили две команды: "М4" из Харькова (Станислав Воротников, Елена Покидченко, Руслан Кравец) и "MONKO" из Кривого Рога (Антон Бурмаков, Евгений Горбков, Константин Сазонов).
На шестом - "Железобетон" из Кременчуга, состав: Максим Яременко, Максим Миронюк, Богдан Кортавенко.
Судьями чемпионата были лучшие спортсмены Украины по CrossFit: Александр Ярощук (чемпион 3-х онлайн-игр), Олеся Гриненко (победительница 2-х онлайн-игр), Валентин Литвинчук (серебряный призер 3-х онлайн-игр).



64628f452118b0a3b6d124709402aff5.jpg

8f8e7cd298ecc8b247b79ebd8397a9ed.jpg

c484218c1f91ba32563865335597c32b.jpg

27c4984fb5688402a471e81c1d14da2b.jpg
0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.