Колтаков Николай

Мы верим твёрдо в героев спорта!!!

Профессия: спортсмен
WWW-страница: http://ironworld.ru/club/user/1749/biography/
Вид спорта: Пауэрлифтинг
Колтаков Николай Всем
Новость: Валерий Коптенко: "Хочу вернуть титул чемпиона мира!"
Титулованный киевский бодибилдер Валерий Коптенко активно готовился к "Арнольд Классик", но за несколько недель до престижного турнира получил травму. "Делал жим из-за головы и сильно травмировал плечо. Пришлось прервать подготовку к "Арнольду", - рассказал Валерий Коптенко "ЖЕЛЕЗНОМУ МИРУ". - На "Арнольд Классик" поеду, но только в роли тренера. Моя подопечная - Ольга Вязметинова (чемпионка Украины 2012 в номинации "фитнес-бикини" до 168 см. - Примеч. автора) выступит в Коламбусе. Недолго планирую и "отдыхать" из-за травмы. Надеюсь восстановиться к середине марта и начать подготовку к сезону. В этом году хочу вернуть себе титул чемпиона мира среди ветеранов, завоеванный в 2011 году. В прошлом году удалось выиграть бронзу. Придется хорошенько постараться, чтобы снова стать чемпионом", - завершил Валерий Коптенко.



b6a94085bfebc68122b8b962a8466f61.jpg
Фото:
0
Плоткин Михаил
20.02.13 20:43 Это нравится:0Да/0Нет
Сколько народу травмируется от этих жимов из-за головы....
Кирилин Вячеслав
21.02.13 0:37 Это нравится:0Да/0Нет
Если опускать слишком низко?
Яковина Дмитрий
21.02.13 0:40 Это нравится:0Да/0Нет
Анатомически жим из-за головы не всем подходит. Не только для прокачки плеч, но и для комфортного выполнения этого движения. Я жму 15 лет и ни одного намека на травмы.
Dexter
21.02.13 5:53 Это нравится:1Да/0Нет
Травмы может и не быть,но микровоспаления в плечевых суставах,из-за неестественного,вывернутого положения-будут по любому,а оно вам надо,даже генетическим монстрам этот жим из-за головы не сходит с рук,Ронни травмировал плечо таким жимом в начале карьеры и потом жал только с переди,не ну базара нет попадаются такие суперлущенные плечевые суставы как у Дмитрия,которым все нипочем,но большинству только вред от таких жимов.
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.