Лиманова Алена

Лиманова Алена Всем
Протеиновый десерт
Новый рецепт от Сергея Палкина!Ингредиенты:
100мл воды,
200мл молока 1.5% ,
2 черпака протеина по вкусу,
20 гр желатина

Приготовление:
1. Залить желатин водой на 20 минут . Смешать протеин с 150 гр молока.
2. Поставить на плиту 50 гр. молока и добавить желатин, замоченный в воде. Помешивать чтобы растворился полностью.
3. Дать остыть и смешать с протеином , развить в формочки и убрать в холодильник на пару часов
Так же можно добавить ягоды, фрукты, орехи, кокао порошок или творог. 
Попробуйте очень вкусно и просто.
0
Фомичёв Владимир
24.07.12 6:54 Это нравится:0Да/0Нет
Ален нехочу тебя растраивать но если ты внимательно посмотришь то увидешь что этот рецепт написала Афанасьева Дарья  smile:)
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.