Кузьмин Михаил

Профессия: Бодибилдинг
Вид спорта: Бодибилдинг
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 ... 10 След.
RSS
Задать вопрос Михаилу Кузьмину
 
Очень не хотел чтобы кто-либо из-за меня ругался, но в цифрах этих уверен. Глубину приседа я конечно не замерял, но уверен, что это были не полуприседы, хотя мягким местом до пола я тоже не касался. А результаты я тоже не считаю заоблачными, хотя на самом деле не знаю сколько садились Катлер и Колеман
 
Игорь вы наверное издеваетесь )))Жим вполне нормальный как для атлета такого класса , а вот присед.....Михаил , может вы просто чуть опечатались или не до параллели садитесь ......но столько не садились ни Колеман , ни Катлер , ни даже лифтеры )))[/quote]
Я нигде не писал,что веса запредельные !
Имелось ввиду,что веса НЕ МАЛЕНЬКИЕ,лично для меня это ХОРОШИЕ ВЕСА,если Ты REM жмешь больше,мне остается Тебя поздравить !!!!
 
Цитата
musclemisha пишет:
Очень не хотел чтобы кто-либо из-за меня ругался, но в цифрах этих уверен. Глубину приседа я конечно не замерял, но уверен, что это были не полуприседы, хотя мягким местом до пола я тоже не касался. А результаты я тоже не считаю заоблачными, хотя на самом деле не знаю сколько садились Катлер и Колеман

Колеман при весе 147 кг в межсезонье и ноге за 90 см - а по мнению Флекса Уиллера и Боба Чичерило там было около 97 см - приседал 270 на 12-15 и 367 на 2 , но ведь он бывший лифтер , да и собственный вес какой !!!!!!!Поэтому хочу у Михаила с еще бОльшим уважением узнать , сколько тренировок приседа вы делали в неделю во время достижения таких весов ,может какой-нибудь известный силовой цикл использовали ?
 
Никакого особенного силового цикла я не использовал, просто сколько себя помню, делал приседания по 10 повторений. Начинал с 60кг на 10 раз и добавляя по 40-30 кг доходил до максимального
 
Михаил,хотелось-бы узнать,насколько много прибавляется травм с возрастом и как они себя проявляют !?
 
Цитата
Игорь Еськов пишет:
Михаил,хотелось-бы узнать,насколько много прибавляется травм с возрастом и как они себя проявляют !?

Последнее время перестал гоняться за большими весами и стал тренироваться аккуратнее, травм стало меньше.
 
Миха,я и не знал,что ты такой монстр! Разминаешся с 60кг. на 10раз ну и т.д.,а потом приседаешь 275кг на 14раз. Действительно,большой Ронни просто отдыхает! Странно тлько,почему с таким весом,в таком многоповторном режиме МЫШЕЧНАЯ масса ног и на 50% не приблизилась к обьемам бедер Ронни ?????
 
Цитата
Богдан Кравченко пишет:
Миха,я и не знал,что ты такой монстр! Разминаешся с 60кг. на 10раз ну и т.д.,а потом приседаешь 275кг на 14раз. Действительно,большой Ронни просто отдыхает! Странно тлько,почему с таким весом,в таком многоповторном режиме МЫШЕЧНАЯ масса ног и на 50% не приблизилась к обьемам бедер Ронни ?????

Думаю, что я не единственный, кто приседая с таким весом не приблизился к его объёмам. Наверное поэтому я давно отказался от погони за весами на приседании. Хотя прошло уже несколько лет, только здесь и сейчас я узнал, что оказывается я монстр smile:D
 
Цитата
Миха,я и не знал,что ты такой монстр! Разминаешся с 60кг. на 10раз ну и т.д.,а потом приседаешь 275кг на 14раз. Действительно,большой Ронни просто отдыхает! Странно тлько,почему с таким весом,в таком многоповторном режиме МЫШЕЧНАЯ масса ног и на 50% не приблизилась к обьемам бедер Ронни ?????

Вообще Колеман приседает с штангой на груди. А что касается силовых результатов,то это другой вопрос! Возьмем того же Мишу. Я свидетель,того,как Миша делает французкий жим сидя с прямым грифом 130кг.на 10 повторений! И это не придел его силовых возможностей! А кто не верить, то я могу заснять видео или фото!!!
 
Цитата
Mikylla пишет:
Цитата
Миха,я и не знал,что ты такой монстр! Разминаешся с 60кг. на 10раз ну и т.д.,а потом приседаешь 275кг на 14раз. Действительно,большой Ронни просто отдыхает! Странно тлько,почему с таким весом,в таком многоповторном режиме МЫШЕЧНАЯ масса ног и на 50% не приблизилась к обьемам бедер Ронни ?????

Вообще Колеман приседает с штангой на груди. А что касается силовых результатов,то это другой вопрос! Возьмем того же Мишу. Я свидетель,того,как Миша делает французкий жим сидя с прямым грифом 130кг.на 10 повторений! И это не придел его силовых возможностей! А кто не верить, то я могу заснять видео или фото!!!
Давай,засними нам недоверчивым.Французский жим сидя,130 кг,с прямым грифом который выворачивает кисти при этом - НЕ ВЕРЮ
 
Цитата
Mikylla пишет:
Цитата
Миха,я и не знал,что ты такой монстр! Разминаешся с 60кг. на 10раз ну и т.д.,а потом приседаешь 275кг на 14раз. Действительно,большой Ронни просто отдыхает! Странно тлько,почему с таким весом,в таком многоповторном режиме МЫШЕЧНАЯ масса ног и на 50% не приблизилась к обьемам бедер Ронни ?????

Вообще Колеман приседает с штангой на груди. А что касается силовых результатов,то это другой вопрос! Возьмем того же Мишу. Я свидетель,того,как Миша делает французкий жим сидя с прямым грифом 130кг.на 10 повторений! И это не придел его силовых возможностей! А кто не верить, то я могу заснять видео или фото!!!
Давай,засними нам,недоверчивым.Французский жим сидя,со штангой 130 кг,при том что прямой гриф выворачивает кисти при этом,НЕ ВЕРЮ.А может ты название упражнения перепутал?
 
Админ,прошу прощения,получилось 2 одинаковых поста,не получается удалить один из них
 
Интересно было-бы посмотреть !
Михаил-это правда,что можете столько ЖАТЬ ?
 
С огромным удовольствием посмотрю на это зрелище: как Миха делает французкий жим сидя с 130кг.Давай Mikylla, С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДЕМ ЭТО ВИДЕО!!! А на счет ОГРОМНОГО РОННИ, который даже проф. бодибилдеров поражает своими силовыми показателями, в не малом количестве повторений скажу тебе Mikylla следущее: мало того,что РОННИ приседал 270 на 12 повт.НА СПИНЕ, он к тому же делал это еще и в силовом трико! И я очень сомневаюсь что у Мишы таковое вообще имется! А потому как мы все поняли, он делал это в обычной тренировочной форме. Так что можно заносить в книгу рекордов Гинесса такой результат! 8<*
 
Ну а то,что с таким весом приседал не один ты ИЗ БОДИБИЛДЕРОВ. Я с тобой соглашусь Миша!!! Но только на 1-3 раза,ну ни как АЖ на 14 раз. И вот потому они тоже и на 50 % не приблизились к обьемам ног ОГРОМНОГО РОННИ,т.к. он в отличае от этих многих, способен это делать на 12 раз,да еще и в спец. экиперовке! #)))
 
Цитата
Mikylla пишет:
Цитата
Миха,я и не знал,что ты такой монстр! Разминаешся с 60кг. на 10раз ну и т.д.,а потом приседаешь 275кг на 14раз. Действительно,большой Ронни просто отдыхает! Странно тлько,почему с таким весом,в таком многоповторном режиме МЫШЕЧНАЯ масса ног и на 50% не приблизилась к обьемам бедер Ронни ?????

Вообще Колеман приседает с штангой на груди. А что касается силовых результатов,то это другой вопрос! Возьмем того же Мишу. Я свидетель,того,как Миша делает французкий жим сидя с прямым грифом 130кг.на 10 повторений! И это не придел его силовых возможностей! А кто не верить, то я могу заснять видео или фото!!!

smile:shock: smile:shock: ого....ух я бы с большим удовольствием посмотрел на это smile:lol: так иногда приходиьтся ссылаться в разговорах на Ронни , когда сравнивают лифтеров и ББ , а тут можно будет сказать , что есть НАШ , ЗЕМЛЯК !!!!!который даже лучше !!!!!!!!!!!!!
п.с.а Ронни приседает как на груди , так и на спине ,у него генетика видно на ноги хорошая ну и "дополнительные факторы" , ведь за тонну на количество в жиме ногами только Ронни , Рул и Кормье вышли . smile:lol: smile:o
 
Цитата
REM пишет:
Цитата
Mikylla пишет:
Цитата
Миха,я и не знал,что ты такой монстр! Разминаешся с 60кг. на 10раз ну и т.д.,а потом приседаешь 275кг на 14раз. Действительно,большой Ронни просто отдыхает! Странно тлько,почему с таким весом,в таком многоповторном режиме МЫШЕЧНАЯ масса ног и на 50% не приблизилась к обьемам бедер Ронни ?????

Вообще Колеман приседает с штангой на груди. А что касается силовых результатов,то это другой вопрос! Возьмем того же Мишу. Я свидетель,того,как Миша делает французкий жим сидя с прямым грифом 130кг.на 10 повторений! И это не придел его силовых возможностей! А кто не верить, то я могу заснять видео или фото!!!

smile:shock: smile:shock: ого....ух я бы с большим удовольствием посмотрел на это smile:lol: так иногда приходиьтся ссылаться в разговорах на Ронни , когда сравнивают лифтеров и ББ , а тут можно будет сказать , что есть НАШ , ЗЕМЛЯК !!!!!который даже лучше !!!!!!!!!!!!!
п.с.а Ронни приседает как на груди , так и на спине ,у него генетика видно на ноги хорошая ну и "дополнительные факторы" , ведь за тонну на количество в жиме ногами только Ронни , Рул и Кормье вышли . smile:lol: smile:o
В жиме ногами нагрузка очень зависит от угла наклона направляющих,легко посчитать действительную нагрузку на ноги,например,для углов в 45 градусов или в 30,если в ладах с тригонометрией
 
Если бы я знал, что начнётся такой спор, я бы лучше промолчал на счёт приседаний. Но во вранье меня ещё никто и никогда не обвинял.
А на счёт французского сидя, на последней тренировке сделал 140 на 8, кто не верит может приехать посмотреть. Не знаю смогу ли повторить, но 130 на 8 точно сделаю. Может есть желающие поставить бабки, или смелости хватает только на форуме обсирать? smile:)
 
Цитата
musclemisha пишет:
Если бы я знал, что начнётся такой спор, я бы лучше промолчал на счёт приседаний. Но во вранье меня ещё никто и никогда не обвинял.
А на счёт французского сидя, на последней тренировке сделал 140 на 8, кто не верит может приехать посмотреть. Не знаю смогу ли повторить, но 130 на 8 точно сделаю. Может есть желающие поставить бабки, или смелости хватает только на форуме обсирать? smile:)
Так засомневались не в твоих словах ,а в словах Микулы,который начал свой пост с явной хрени про Большого Ронни,поэтому неубедительно было и про тебя.И что,делаешь французский со штангой сидя,полностью опуская ее за голову? Если скажешь - да,тебе поверю,хотя вес уж очень большой для данного упражнения,локти должны вылетать.А насчет приседа я и не сомневался,видел и не такое - недавно одно юнное дарование 17 лет в Минске,бодибилдер,присел то ли на 7 то ли на 8,с 300 кг на плечах,Иванец Андрей свидетель
 
Меня спросили о моих результатах, я ответил. Сколько делает Ронни я правда не знаю и не буду спорить, да и за мировыми рекордами особо не слежу. Но свои лучшие результаты я знаю, всегда раньше делал приседания по 10 повторений, а в тот день меня пробило и сделал в последнем подходе на 14. С большим весом чем 175 я никогда даже не пытался приседать, даже на раз, тем более, что примерно через месяц начались повторные проблемы с коленями, да и спина больше не выдерживала и я решил подвязать с этим. О том, что это какие-то запредельные веса у меня и мысли не было, да и сейчас не пойму о чём спор, люди и далеко за 400 приседают. А во французском жиме я не знаю на сколко градусов надо заводить за голову кисти, чтобы это было убедительно, трицепс у меня работает, наливается и мне этого достаточно. И делал всё это я исключительно для себя, а не для того чтобы кого-то удивить, в конце концов я не силовик, и если бы меня здесь не спросили, возможно никто и никогда не узнал бы об этих результатах.
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 ... 10 След.