Кузьмин Михаил

Профессия: Бодибилдинг
Вид спорта: Бодибилдинг
Страницы: Пред. 1 ... 6 7 8 9 10 След.
RSS
Задать вопрос Михаилу Кузьмину
 
Привет Chicago, с праздничком!
Форма бицепса, в большей степени, закладывается генетически. Если у тебя короткий бицепс, то кардинально изменить ты её не сможешь. А включается нижняя часть в начальной стадии движения при работе на бицепс. То есть, если делать короткие движения, начиная с прямых рук, будет работать нижняя часть.
 
Привет ARMWRESTLING!
Киевское время от московского отличается на 1 час, а там считайте, вечер у нас или утро. smile:)
Пообщаться на спортивные темы всегда интересно, но пока ничего не буду обещать. Так как не знаю, чем буду занят в тот момент, когда вы будете проезжать через Харьков. Посмотрим. smile;)
 
Цитата
musclemisha пишет:
если делать короткие движения, начиная с прямых рук, будет работать нижняя часть.

Михаил, значит ли это, что можно в данном упражнении использовать вес на 50% больше рабочего для бицепса ?
На всякого мудреца найдётся девять грамм свинца .
 
привет,михаил,я сообщу вам,как будет известно,подскажите пожалуйста,я хочу разбить мышцы бицепса,трицепса,и предплечия.хочу заняться только этими мышцами,т.к.они мне очень пригодятся,скажите какие лучше использовать упражнения для этих мышц?
 
привет,михаил,я сообщу вам,как будет известно,подскажите пожалуйста,я хочу разбить мышцы бицепса,трицепса,и предплечия.хочу заняться только этими мышцами,т.к.они мне очень пригодятся,скажите какие лучше использовать упражнения для этих мышц?
 
Цитата
ХАС пишет:
Цитата
musclemisha пишет:
если делать короткие движения, начиная с прямых рук, будет работать нижняя часть.

Михаил, значит ли это, что можно в данном упражнении использовать вес на 50% больше рабочего для бицепса ?

Я думаю, что это будет уже новое упражнение и подбирать вес нужно непосредственно для него.
 
Ясно, спасибо .
На всякого мудреца найдётся девять грамм свинца .
 
Цитата
АRMWRЕSTLING пишет:
подскажите пожалуйста,я хочу разбить мышцы бицепса,трицепса,и предплечия.хочу заняться только этими мышцами,т.к.они мне очень пригодятся,скажите какие лучше использовать упражнения для этих мышц?

Привет, жаль, что другие мышцы тебе не пригодятся smile:(
Я думаю, что при таком раскладе, всё равно как тренироваться. Можно разбить на три дня в неделю, а можно делать в один день. Подойдут любые стандартные упражнения на руки. Более конкретно трудно ответить, поскольку не знаю какие цели ты преследуешь
 
привет,михаил,я же армспортом занимаюсь,проги все делаю,но там только на связки,и старику,у меня уже связки как канаты стальные.smile:-)а нужно то и мышцы набирать.вот хочу и развить эти мышцы,так как они самые важные,ну после связок,в моем спорте.
 
Цитата
АRMWRЕSTLING пишет:
привет,михаил,я же армспортом занимаюсь,проги все делаю,но там только на связки,и старику,у меня уже связки как канаты стальные.smile:-)а нужно то и мышцы набирать.вот хочу и развить эти мышцы,так как они самые важные,ну после связок,в моем спорте.

Я бы посоветовал делать по одному базовому упражнению на каждую группу, больше не стоит, так как думаю, ты итак достаточно нагружаешь руки на своих тренировках
 
С наступающим Мускул Миша!!!
Хотел узнать у тебя, что лучше делать если в тренировочном цикле подхватил хворь?
Простуда, без осложнений. Можно продолжать тренироваться или перерыв?? *витамины* пью, не хотелось бы бросать ((
Вывод -это то место в тексте, где вы устали думать.
 
Цитата
Nacho пишет:
С наступающим Мускул Миша!!!
Хотел узнать у тебя, что лучше делать если в тренировочном цикле подхватил хворь?
Простуда, без осложнений. Можно продолжать тренироваться или перерыв?? *витамины* пью, не хотелось бы бросать ((

Привет Nacho, с Новым Годом!!!
Хворь ведь разная бывает. Если насморк, то думаю ничего страшного. Если грипп, то лучше отлежаться. Ну а если «компьютерный вирус», то эту хворь надо срочно лечить. Понимаю, что «витамины» тянут на подвиги, но надо быть аккуратнее.
 
Спасибо!!! Удачи Вам в Новом Году, будет удача - будет все!!! -)
Вывод -это то место в тексте, где вы устали думать.
 
блин все дозировки сбились ну отя бы по подбору препаратов
 
Цитата
DimaZbody пишет:
блин все дозировки сбились ну отя бы по подбору препаратов
Все свои "дозировки" в личку направляй. Здесь буду удалять. Либо в ветку соответствующую пиши.
НЕ ВСЕ ТО ПИВО, ЧТО ЖЕЛТОЕ И ПЕНИТСЯ!
 
Михаил, поздравляю тебя с Днём Рождения. Желаю здоровья и успехов во всех начинаниях. :pz>
 
Поздравляю!!! :pz> :pz> :pz>
Самый Любимый На Свете
 
Happy Birthday ! :pz>
 
Михаил присоединяюсь к поздравлениям!
 
:pz> :pz> :pz>
Страницы: Пред. 1 ... 6 7 8 9 10 След.