Тимошин Антон

всё будет опупенно!!!
Вид спорта: Бодибилдинг
Тимошин Антон Всем
Конкурс на bodybuilding.com или эксперимент на 6 недель

Вот решил я что хватит дурью маяться и бесцельно заниматься и решил поучавствовать в конкурсе и так сказать посмотреть способен ли я на что-то ещё или нет smile:) За 6 недель со 104 сбросил до 96 а потом слил воду для фоток до 93... тяжко однако было! smile:)
вот по ссылке можно мой профайл посмотреть и фотки 
http://www.bodybuilding.com/fun/we-mirin-volume...edded.html

http://my.bodybuilding.com/photos-and-videos/A_...deos/A_N_T

конкурс прошёл, к сожалению приза я не получил, чему был очень не доволен smile:) ну да ладно зато просох и набрался мотивации, а теперь вперед за массой! вес уже 101 но при этом суше чем был... данные по замерке жира с помощью ультразвуковой технологии тоже все сохранены smile;)

Кстати вот ссылка на страницу моей компании на Фейсбуке- там еще фотки есть (мои и тех кому помогаю готовиться)
https://www.facebook.com/PROFITCan
0
Nord
03.09.13 11:01 Это нравится:0Да/0Нет
Антон, посмотрел по твоей ссылке - странно, ты там главный претендент был, ИМХО, на победу.
Во всяком случае - до и после - никак уж не хуже того типа, что первое место взял...
M007
03.09.13 14:36 Это нравится:0Да/0Нет
Антон, МОЛОДЕЦ, за 6 недель!!! Поделишься секретом?
Тимошин Антон
03.09.13 18:53 Это нравится:1Да/0Нет
Вовка да я и сам был в шоке! smile:) там около 5 тыщ человек было...может промагаргали  smile:)
А мою страницу на фейсбуке заценил? smile;)

M007 Спасибо я старался! а секрета то и нету... 6 раз в неделю тренировки и кардио после 20-30 мин. из еды только курица и рис и овощи и каждую неделю урезал углеводы..... 
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.