Управление

Друзья
Список друзей недоступен

Ближайшие дни рождения друзей
Информация доступна только на странице текущего пользователя.
Группы
Список групп недоступен


Описание

Умеренков Игорь

Последний вход: 24.06.2017 01:51:47
Дата регистрации: 03.09.2009 16:08:19
WWW-страница: http://www.nosorogpro.ru
Пол: Мужской
Вид спорта: Пауэрлифтинг

Контактная информация

Контактная информация недоступна.
Блог
В блоге пока нет сообщений
Форум
В форуме пока нет сообщений
Живая лента
Умеренков Игорь Всем, мсн пролайн, Пауэрлифтинг. Программы тренировок
ОБНОВЛЕННЫЕ НОМИНАЦИИ 34-ГО ЧЕМПИОНАТА МИРА WPC/КУБКА ЧЕМПИОНОВ МИРА AWPC/WAA-2017 (МОСКВА)
114 заявок на участие в  главном спортивном событии 2017 г. – 34-го Чемпионате мира по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC / Кубке Чемпионов мира AWPC / WAA, которые состоятся 1-5 ноября 2017 г. в Москве (Долгопрудном), от спортсменов из Соединенных Штатов Америки, Египта, Беларуси, Узбекистана, Казахстана и Россииhttp://wpcrussia.ru/entry-list

Возросло количество выступлений от США и России!

Среди россиян возросло количество выступлений от Нижегородской, Курской, Московской, Тверской областей, Москвы и Санкт-Петербурга!

Поступили  первые заявки на участие в жиме лежа в софт-экипировке (слинг-шотах)!


Предварительные заявки на участие можно подать здесь: http://wpcrussia.ru/to-make-an-application-for-...ticipation
Фото:
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.
Умеренков Игорь Всем, Пауэрлифтинг. Программы тренировок, мсн пролайн
РАСПИСАНИЕ ЧЕМПИОНАТА АЗИИ WPC/AWPC-2017 (БЛАГОВЕЩЕНСК)
Расписание взвешиваний и выступлений  Открытого Чемпионата Азии по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC, который состоится 21-23 июля 2017 г. в г. Благовещенске:
РАСПИСАНИЕ ВЗВЕШИВАНИЙ – ЧЕМПИОНАТ АЗИИ WPC/AWPC-2017
20 июля 2017 – 17-00 – 20-00
21 июля 2017 – 8-00 – 10-00
22 июля 2017 – 8-00 – 10-00
23 июля 2017 – 9-00 – 11-00
РАСПИСАНИЕ ВЫСТУПЛЕНИЙ – ЧЕМПИОНАТ АЗИИ WPC/AWPC-2017
21 июля 2017
10-00 – Пауэрлифтинг WPC безэкип. (ВСЕ) + Классический пауэрлифтинг WPC (ВСЕ) – присед
10-50 – Пауэрлифтинг WPC экип. (ВСЕ) – присед
11-40 - Пауэрлифтинг WPC безэкип. (ВСЕ) + Классический пауэрлифтинг WPC (ВСЕ) – жим
12-30 - Пауэрлифтинг WPC экип. (ВСЕ) – жим
13-20 - Пауэрлифтинг WPC безэкип. (ВСЕ) + Классический пауэрлифтинг WPC (ВСЕ) – тяга
14-10 - Пауэрлифтинг WPC экип. (ВСЕ) – тяга
15-00 – Жим лежа WPC безэкип. – Женщины (ВСЕ) + Мужчины до 82,5 кг. включительно
15-50 - Жим лежа WPC безэкип. – Мужчины до 90 кг., до 100 кг., до 110 кг.
16-50 - Жим лежа WPC безэкип. – Мужчины до 125 кг. и свыше + Жим лежа WPC экип. (ВСЕ)
17-40 – Становая тяга WPC безэкип. – Женщины (ВСЕ) + Мужчины до 110 кг. включительно
18-30 - Становая тяга WPC безэкип. – Мужчины до 125 кг. и свыше + Становая тяга WPC экип. (ВСЕ)
19-20 – Народный жим WPC (ВСЕ)
20-45 - Награждение
22 июля 2017
10-00 – Пауэрлифтинг AWPC безэкип. – Женщины (ВСЕ) + Мужчины до 90 кг. включительно – присед
11-00 - Пауэрлифтинг AWPC безэкип. – Мужчины до 100 кг. и свыше + Классический пауэрлифтинг AWPC  Женщины(ВСЕ) + Мужчины до 90 кг. включительно – присед
12-00 - Пауэрлифтинг AWPC безэкип. – Женщины (ВСЕ) + Мужчины до 90 кг. включительно – жим
13-00 - Пауэрлифтинг AWPC безэкип. – Мужчины до 100 кг. и свыше + Классический пауэрлифтинг AWPC Женщины(ВСЕ) + Мужчины до 90 кг. включительно – жим
14-00 - Пауэрлифтинг AWPC безэкип. – Женщины (ВСЕ) + Мужчины до 90 кг. включительно – тяга
15-00  - Пауэрлифтинг AWPC безэкип. – Мужчины до 100 кг. и свыше + Классический пауэрлифтинг AWPC Женщины(ВСЕ) + Мужчины до 90  кг. включительно –тяга
16-00 – Классический пауэрлифтинг AWPC – Мужчины до 100 кг. и свыше + Пауэрлифтинг AWPC в экипировке (ВСЕ) – присед
16-50 – Жим лежа AWPC безэкип. – Женщины (ВСЕ)
17-50 - Классический пауэрлифтинг AWPC – Мужчины до 100 кг. и свыше + Пауэрлифтинг AWPC в экипировке (ВСЕ) – жим
18-40 - Жим лежа AWPC безэкип. – Мужчины до 82,5 кг. включительно
19-40 - Классический пауэрлифтинг AWPC – Мужчины до 100 кг. и свыше + Пауэрлифтинг AWPC в экипировке (ВСЕ) – тяга
20-45 – Награждение
23 июля 2017
11-00 – Жим лежа AWPC безэкип. – Мужчины до 90 кг. и свыше
12-00 – Жим лежа AWPC экип. (ВСЕ)
12-50 – Становая тяга AWPC безэкип. + Мужчины до 67,5 кг. включительно
13-50 – Становая тяга AWPC безэкип. – Мужчины до 75 кг, до 82,5 кг., до 90 кг.
14-50 – Становая тяга AWPC безэкип. – Мужчины до 100 кг. и свыше + Становая тяга AWPC экип. (ВСЕ)
15-40 – Народный жим AWPC
17-30 - Награждение

Предварительные заявки на участие можно подать здесь: http://www.wpc-wpo.ru/request.html
Фото:
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.
Умеренков Игорь Всем, мсн пролайн, Пауэрлифтинг. Программы тренировок
ПЕРВЫЕ 300 ЗАЯВОК НА УЧАСТИЕ В КУБКЕ МИРА WPC/AWPC/WAA-2017 (КУРСК)
301 заявка на участие в   Кубке мира по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге, народному жиму и армлифтингу WPC / AWPC / WAA, который состоится 9-13 августа 2017 г. в г. Курске от Индии, Египта, Беларуси и России: http://eurasia-wpc.ru/7/

Среди россиян возросло количество выступлений  от Ростовской. Ленинградской, Брянской, Московской и Ленинградской областей!

Поступили первые заявки на участие в жиме лежа в софт-экипировке (слинг-шотах)!

Предварительные заявки на участие можно подать здесь: http://eurasia-wpc.ru/register/

До окончания приема предварительных заявок на участие осталось 16 дней
Фото:
Файлы:
IMG_5633.MOV (6.74 МБ)
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.
Умеренков Игорь Всем, мсн пролайн, Пауэрлифтинг. Программы тренировок
АФИША СТАЛЬНОГО БРИЗА WPC/AWPC-2017 (ЕВПАТОРИЯ)
Рабочий макет официальной афиши Открытого Кубка Республики Крым по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC, который состоится 16-17 сентября 2017 г. в г. Евпатории:

Предварительные заявки на участие можно подать здесь: http://www.wpc-wpo.ru/request.html
Фото:
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.
Умеренков Игорь Всем, мсн пролайн, Пауэрлифтинг. Программы тренировок
КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ WPC/AWPC-2017 (НОВОВОРОНЕЖ)
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении
ОТКРЫТОГО ЛИЧНО-КОМАНДНОГО КУБКА ЧЕРНОЗЕМЬЯ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ, ЖИМУ ЛЕЖА, СТАНОВОЙ ТЯГЕ И НАРОДНОМУ ЖИМУ AWPC/ WPC,
ПОСВЯЩЕННОГО ДНЮ РАБОТНИКА АТОМНОЙ ОТРАСЛИ
И ДНЮ ГОРОДА НОВОВОРОНЕЖ – 16.09.2017.


1. Цели и задачи.
  • Пропаганда пауэрлифтинга, жима лежа, становой тяги и народного жима как видов спорта.
  • Выявление сильнейших спортсменов.
  • Присвоение спортивных разрядов до МС  AWPC/ WPC включительно.
  • Привлечение молодежи, подростков и всех желающих к занятиям физической культурой и спортом.
  • Пропаганда здорового образа жизни.
  • Фиксирование региональных рекордов.
  • Пропаганда занятий силовыми видами спорта как самого эффективного способа физической нагрузки для человека.

    2. Сроки и место проведения.
    Соревнования проводятся в г. Нововоронеже 16 сентября 2017 г.

    Место проведения: Воронежская область,  г. Нововоронеж, ул. Строителей, д.1, городской стадион «Старт». Манеж, правое крыло
    Предварительное взвешивание и регистрация участников:
    Будет составлено на основании предварительных заявок на участие после 20 августа 2017 г. и доступно на форуме www.wpc-wpo.ru
    3. Руководство.
    Общее руководство по подготовке и проведению соревнований осуществляется Представительством WPC/AWPC-Россия по г. Нововоронежу (официальный представитель – Александр Скурту)
    4. Судейство. Номинации.
    Соревнования проводятся по действующим международным правилам федерации AWPC/WPC
     
    Соревнования проводятся в следующих номинациях:

    - пауэрлифтинг AWPC/WPC без экипировки, в 1-слой и многослойной экипировке, классический пауэрлдифтинг;

    - жим лежа AWPC/WPC без экипировки, в 1-слой и многослойной экипировке, в софт-экипировке;
    - становая тяга AWPC/WPC без экипировки, в 1-слой и многослойной экипировке;
    - народный жим AWPC/WPC.
    К судейству допускаются только официальные судьи федерации AWPC/WPC
    Главный судья соревнований – Скурту А.Г.(РК)


    5. Участники соревнований.
    К участию в соревнованиях допускаются спортсмены из всех регионов России, ближнего и дальнего зарубежья, достигшие 13 лет, и имеющие соответствующую спортивно-техническую подготовку.
    Спортсмены, не достигшие 13 лет,  допускаются до участия в соревнованиях только в сопровождении тренера или родителей, либо их законных представителей.
    Каждый участник перед участием в соревнованиях должен проконсультироваться со своим врачом об участии в турнире. Все спортсмены выступают на свой страх и риск, осознавая, что могут получить серьезную травму. Организаторы не несут ответственности за состояние здоровья спортсменов, а так же риски, связанные с травмами.  
    Экипировка и форма одежды участников - согласно правилам AWPC/WPC.


    6. Заявки.
    Предварительные заявки принимаются до 16.08.2017 г. (включительно) посредством онлайн регистрационной формы http://www.wpc-wpo.ru/request.html
    либо посредством онлайн регистрационной формы –
     
    Благотворительный стартовый взнос за одиночное выступление в WPC составляет 2000 рублей, за сдвоенное выступление - 2800 рублей. Далее - по 800 рублей за номинацию.
     
    Благотворительный стартовый взнос за одиночное выступление в AWPC составляет 2950 рублей, за сдвоенное выступление - 3750 рублей. Далее - по 800 рублей за номинацию.
     
    10% спортсменов дивизиона AWPC тестируются на применение допинга.
     
    Все виды взносов, сборов и оплат, оплачиваемые спортсменом на данных соревнованиях, указанные в настоящем Положении, являются благотворительными.
     
    Для инвалидов первой группы взнос для выступления в одной номинации отсутствует.
     
    Участник соревнований, своевременно подавший заявку, обязан в срок до 16 августа 2017г. (включительно) перевести часть стартового взноса в размере 500 руб. по указанным организаторами реквизитам.
    В противном случае он будет облагаться дополнительным сбором в размере 500 руб.
     
    После 16 августа 2017 г. часть стартового взноса в виде 500 рублей не переводится и все оплаты производятся на месте при регистрации и взвешивании.
    Один человек оплачивает предварительно не менее и не более 500 рублей!!!
    Стартовые взносы не возвращаются.
     
    Факт предварительной оплаты стартового взноса подтверждается на взвешивании только наличием квитанции об оплате. При отсутствии квитанции оплата считается недействительной.
    Оплата производится на каждого человека отдельно, после взвешивания квитанция остается у организаторов.
     
    Оплата через систему Сбербанк ОнЛайн ЗАПРЕЩЕНА!!!
     
    Производить оплату одним из двух возможных способов:
     
    - через работника кассы Сбербанка.
     
    - для владельцев карт Сбербанка через терминалы Сбербанка.
     
    Перевод сбербанк-онлайн запрещен, и квитанции,  распечатанные на домашнем принтере,  не принимаются.
     

    7. Награждение в личном первенстве

    Спортсмены, занявшие первые три места в каждой возрастной и весовой категории, награждаются эксклюзивными медалями и дипломами.
     
    Абсолютное первенство разыгрывается среди мужчин и женщин (юниоры, открытая, ветераны) по формуле Глосбреннера, при наличии не менее 7 спортсменов в возрастной категории.
     
    Победители абсолютного первенства награждаются эксклюзивными медалями, дипломами и  ценными призами при привлечении спонсоров.
     
    Все призеры или их представители обязаны присутствовать на награждении. В противном случае выдача награды не гарантируется.

    8. Правило формирования команды и подача командной заявки

    Для участия в командном первенстве капитанам команд нужно до 02 сентября  2017 г. подать командную заявку на электронную почту  awpcnv@mail.ru
     
    Командные очки приносят выступления только в указанных в командной заявке дивизионах.
    Независимо от того, выступает спортсмен лично, или за команду, на каждого спортсмена  отдельно должна быть подана онлайн заявка через сайт на общих условиях.
     
     
     
     
    9. Командное первенство
     
    Командные очки могут принести все члены команды независимо от количества человек в команде.
     
    Для каждой возрастной группы за 1 место в категории – 12 очков, за 2 место – 9 очков,  за 3 место – 6 очков.
     
    Абсолютный победитель у мужчин в открытой возрастной  приносит команде дополнительно 18 очков.
    Абсолютный победитель у юношей, юниоров, ветеранов и женщин приносит дополнительно 12 очков, независимо от количества выступивших в возрастной группе.
     
    Спортсмен, показавший результат, равный нормативу Элиты, дополнительно приносит 18 очков, нормативу МСМК – 12 очка, нормативу МС – 9 очков, нормативу КМС – 3 очка.
     
    За 1,2,3 место в командном зачете вручаются кубки.
    Всем командам на память об участии в командном первенстве вручаются памятные дипломы.


    10. Регистрация нормативов.
  • Присвоение спортивных разрядов - до мастера спорта AWPC/WPC включительно
  • Для присвоения норматива МС WPC необходимо 2 фото 3х4см, заполнить предоставленный бланк и отправить его по указанному в бланке адресу
  • Норматив МС AWPC присваивается при обязательном прохождении теста на применение допинга
  • Для оформления разрядной книжки (до КМС включительно) необходимо иметь 1 фото 3х4см. В этом случае разрядная книжка оформляется на месте проведения соревнований
  • Стоимость бланка разрядной книжки (до КМС включительно, при ее отсутствии у спортсмена) оплачивается отдельно.

    11. Финансирование.
    · Расходы по командированию, размещению и питанию участников, тренеров, судей несут командирующие организации.
    · Проведение соревнований осуществляется оргкомитетом с привлечением средств спонсоров и стартовых взносов.

    12. Контактная информация.
    Скурту Александр Григорьевич – Организатор турнира,
    тел. +7 (906) 584-12-86,
    e-mail: awpcnv@mail.ru

    Настоящее положение является официальным вызовом на соревнования!

     
     
     
    Приложение

    Способы перевода стартового взноса:
    Производить оплату одним из двух возможных способов:
    - через операциониста в кассе Сбербанка.
    - для владельцев карт Сбербанка через терминалы Сбербанка.
    Оплата через систему Сбербанк ОнЛайн ЗАПРЕЩЕНА!
     Перевод на карту  Сбербанка
    № 4276 8130 1092 0754
    Действительна до 11/19
Фото:
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.
Умеренков Игорь Всем, мсн пролайн, Пауэрлифтинг. Программы тренировок
ЖИМ ЛЕЖА В СОФТ-ЭКИПИРОВКЕ (СЛИНГ-ШОТАХ) В WPC/AWPC
Дорогие друзья!
Как известно. с 7 июля 2017 г. WPC-Россия по многочисленным просьбам спортсменам, поступающим уже далеко не первый год,  вводит новый экспериментальный соревновательный дивизион - жим лежа в софт-экипировке WPC/AWPC (слинг-шот)!
Дополнения к правилам по этому поводу:
Дополнение к Российским правилам Организации пауэрлифтинга России от  08/06/2017
  О софт экипировке.
1. На соревнованиях, санкционированных Организацией пауэрлифтинга России, может использоваться софт экипировка в специально оговоренном для этого дивизионе, если таковой предусмотрен организатором.
2. Правила выполнения упражнения и порядок проведения идентичны правилам WPC в жиме лежа.
3. Допускается софт экипировка только фабричных производителей с максимальным количеством слоев (петель) – два (две) включительно.
4. Выступление в дивизионе софт экипировки без таковой – запрещено.
5. Соревнования в софт экипировке проводятся только на жимовых скамейках, имеющих страховочное оборудование груди и лица спортсмена.
6. Соревнования могут проводиться в двух дивизионах: AWPC и WPC.
7. Нормативы и условия их выполнения идентичны нормативам и условиям одиночного жима лежа в многослойной экипировке AWPC/WPC.
8. Фиксируются рекорды России.

Первым турниром WPC-Россия, в программу которого включён этот дивизион, станет 2-й Открытый Кубок СНГ WPC/AWPC, который состоится 7-9 июля 2017 г. в г. Новосибирске!
Одними из ближайших последующих - Кубок мира WPC/AWPC (9-13 августа 2017 г., г. Курск) и 34-й Чемпионат мира WPC / Кубок Чемпионов мира AWPC (1-5 ноября 2017 г., Москва).
Предварительные заявки на участие во 2-м Кубке СНГ WPC/AWPC - 2017  можно подать здесь: http://www.wpc-wpo.ru/request.html
Предварительные заявки на участие в Кубке мира WPC/AWPC-2017 можно подать здесь: http://eurasia-wpc.ru/register/
Предварительные заявки на участие в 34-м Чемпионате мира WPC/Кубке Чемпионов мира AWPC - 2017 можно подать здесь: http://wpcrussia.ru/to-make-an-application-for-...ticipation
До встречи на помостах WPC/AWPC - Россия!
Фото:
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.
Умеренков Игорь Всем, мсн пролайн, Пауэрлифтинг. Программы тренировок
РАСПИСАНИЕ 2-ГО ЧЕМПИОНАТА СНГ WPC/AWPC-2017 (НОВОСИБИРСК)
Расписание выступлений и взвешиваний 2-го Открытого Чемпионата СНГ по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC, который состоится 7-9 июля 2017 г. в г. Новосибирске:
http://tournament.wpc-nsk.ru/

Предварительные заявки на участие можно подать здесь: http://www.wpc-wpo.ru/request.html
Фото:
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.