Афанасьева Дарья

Вид спорта: Бодифитнес
Афанасьева Дарья Всем
Cырники с зеленым луком
Ингредиенты:
100 г творога
1 белок
немного мелко крошенного зеленого лука

1 ст. л. муки (ячневую крупу помолоть в кофемолке)
соль, перец по вкусу


Приготовление:
1. Творог перетереть с белком блендером до однородного состояния, добавить лук, муку, соль, перец и перемешать.
2. Мокрыми руками сформировать шарики, обвалять их в кукурузной муке (манке), придать форму сырников. 

3. Жарить на небольшом количестве оливкового масла (я жарила на сухой сковородке), с двух сторон, до румяной корочки.

0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.