Афанасьева Дарья

Вид спорта: Бодифитнес
Афанасьева Дарья Всем
Протеиновый омлет в микроволновке от Сергея Палкина!
Сергей любезно поделился шикарным вкусненьким рецептиком! очень легок в исполнении!! 
Ингредиенты:
5 яичных белков
1 порция шоколадного протеина
100 грамм обезжиренного молока

Приготовление:
Взбить все ингредиенты в блендере, поставить в микроволновку на 10 минут!

Сергей, посыпает готовое блюдо тертым темным шоколадом на фруктозе... Мммм...)smile:gd:

0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.