Афанасьева Дарья

Вид спорта: Бодифитнес
Афанасьева Дарья Всем
Вафли из МОРКОВИ!

Вкусные и полезные вафельки! Лучше (красивее) делать их в классической вафельнице, но когда, ее нет под рукой, я выпекаю как обычное печенье в духовке.

Ингридиенты:
4 яйца
120гр мягкого слив. масла
250мл молока
4-6 ст.л. сахара (на ваш вкус)или СЗ;
щепотка соли
100гр морковки, тёртой на мелкой тёрке
250 гр муки

Приготовление:
Все ингредиенты взбить миксером в однородною массу. Выпекать вафли на вафельницы до готовности, перед первой вафлей смазать немного маслом. И всё! Приятного аппетита!
Морковка на вкус совсем не чувствуется.

п.с.
Морковь содержит витамины группы В, РР, С, Е, К, в ней присутствует каротин — вещество, которое в организме человека превращается в витамин А. Морковь содержит 1,3 % белков, 7 % углеводов. Немало в моркови минеральных веществ, необходимых для организма человека: калия, железа, фосфора, магния, кобальта, меди, йода, цинка, хрома, никеля, фтора и др.



0
ДИ
27.09.10 12:18 Это нравится:0Да/0Нет
Блин, чёт ваще не катит smile:(
Володина Виктория
19.10.10 10:37 Это нравится:0Да/0Нет
не вкусно?
ДИ
23.10.10 1:27 Это нравится:0Да/0Нет
По составу. Масла много.
Афанасьева Дарья
12.11.10 9:33 Это нравится:0Да/0Нет
Масла много, согласна! Но плюс в том, что готовиться ну очень быстро=) я готовлю, когда гости на пороге..а от диеты отходить не хочется!) Вкус моркови почти не ощутим!
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.