Афанасьева Дарья

Вид спорта: Бодифитнес
Афанасьева Дарья Всем
Сырники с морковью!
Что надо:
2 пачки творога 0%
заменитель сахара
2 крупные натертые моркови
4 белка
корица, ваниль

Как готовить:
Соединить все ингредиенты, разбавив заменитель сахара в столовой ложке воды (в малом количестве) и жарить, смазав сковороду небольшим количестлов оливкового масла.

Можно добавить порцию протеина с фруктовым запахом, будет вкуснее.

В качестве соуса - йогурт 0%. ( я без него люблю).
Количество съеденного не влияет на фигуру, т.к.практически не содержит жиров и углеводов.
0
ДИ
03.11.10 18:20 Это нравится:0Да/0Нет
Мммммм, люблю сырнички smile:D
Афанасьева Дарья
04.11.10 16:36 Это нравится:0Да/0Нет
Cегодня родителей накормила, смели за "милую душу"=)))
Правда творог был зернистый ( у меня платный, спрессованный). Поэтому пришлось запечь в духовке на 180 градусах 25-30 минут!
ДИ
07.11.10 20:32 Это нравится:0Да/0Нет
Пробовала сегодня эти сырники. Зачем-то добавила овсянку smile:o
Это у меня два рецепта смешались в голове.
Зато получились овощные ёжики =))))
Да, ещё добавила туда сыр типа Фетаки. Ну чтож это за сырники без сыра?!=)) И готовила не на сковороде, а в духовке.
Ещё пришла к выводу, что с цельно-расплющеной овсянки надо переходить на измельчённую.
Афанасьева Дарья
12.11.10 9:30 Это нравится:0Да/0Нет
Дашуль, молодец!!! С овсянкой тоже ничего, я пробывала всякие варианты. если морковь на 50 % заменить яблоком - вообще чума будет=))) у меня бабушка половину сьедает, пока я остывать оставляю=)))
Безымянный
17.11.10 21:51 Это нравится:0Да/0Нет
Попробовала вчера приготовить , почему они у меня пригорали но в целом очень легкие получились сырники, действительно можно есть хоть все сразу)
Галина
16.06.11 10:09 Это нравится:0Да/0Нет
Даша, подскажите, как добиться такой консистенции, чтобы были именно лепешками, а не оладушками? smile:( у меня тесто получается жиденькое, они растекаются и пригорают =(
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.