Афанасьева Дарья

Вид спорта: Бодифитнес
Афанасьева Дарья Всем
Арахисовые палочки
Ингредиенты:

1 ст. гороховой муки
250 г. арахиса
сахарозаменитель любой
2 яйца
2 ст.л. обезжиренного молока (0,5-1,5%)
2 ст. л. оливкового масла

Приготовление:
1. Орехи смолоть (можно в кофемолке или блендере)
2. Добавить муку, яйца, СЗ, молоко, масло и очень хорошо вымешать.
3. На противень положить бумагу для выпечки, смазать маслом тем же, что добавили в тесто. Выложить тесто, разровнять в однородный слой.
4. Выпекать 15 минут при температуре 180. Нарезать на полосочки (печеньки) и остудить.
Очень быстро и просто готовить.

0
Астахова Дарья
04.02.11 12:25 Это нравится:0Да/0Нет
ой каллорийные какие smile;)
Афанасьева Дарья
04.02.11 13:05 Это нравится:0Да/0Нет
Да, Даш! калорийность арахиса 552 Ккал на 100 грам. Но рецепты именно с арахисом, люблю делать в "обманные" дни! Вкусная встряска организму периодчисеки нужна=)
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.