Афанасьева Дарья

Вид спорта: Бодифитнес
Афанасьева Дарья Всем
Пироженное "картошка" к празничному диетическому столу!
Предлагаю "облегченный" вариант пироженного" картошка".. ооочень вкусно!"!

Ингридиенты:
1/2 стакана овсяных хлопьев
1 маленькая груша
корица
Творог - 180 гр (стандартная пачка)
Изюм - 2 стол. ложки
крепкий кофе - 2 стол. ложки
1 чайн. ложка коньяка
какао-порошок

Приготовление:
1.Грушу в блендере превратить в пюре. Полученное пюре втереть в хлопья, добавить корицу, тщательно перемешать и выложить тонким слоем на противень.
2.В разогретую духовку на маленький огонь(160 градусов) до золотистого цвета, нужен постоянный контроль, периодически перемешиваем. Остудить и превратить в муку в блендере.
3.Изюм измельчить блендером в пюре, добавить кофе и еще раз измельчить.
4.К творогу добавить измельченный изюм, коньяк и тщательно перемешать, добавить полученную овсяную муку и еще раз перемешать.
5.Формируем пирожные и обваливаем в какао-порошке. Убрать в холодильник на несколько часов.
0
ДИ
06.02.11 11:27 Это нравится:0Да/0Нет
Обожаю "картошку"! Надо будет отпробовать сей вариант light.
Два вотроса:
1. Чем заметить изюм?
2. А сахара (с/з) вообще нет?
Бражник Дмитрий
06.02.11 16:26 Это нравится:0Да/0Нет
изюм то зачем заменять? 0_0 чето слишком жесткая у вас диета, Дарья Игоревна smile:)
ДИ
06.02.11 19:16 Это нравится:0Да/0Нет
Да ну, какая диета? smile:o
Просто я изюм какбэ не переношу smile;)
Афанасьева Дарья
07.02.11 6:22 Это нравится:0Да/0Нет
Дашуль, вот как раз изюм СЗ и замени! smile:)
ДИ
07.02.11 9:02 Это нравится:0Да/0Нет
Нее, с\з я тоже не употребляю)) У меня ж эту еду и ребёнок кушает, а детскому огранизму сахарозаменительная хрень ни к чему... Но смысл понятен: думаю, инжир подойдёт))
Афанасьева Дарья
07.02.11 13:30 Это нравится:0Да/0Нет
Ну и правильно! мама моя хочет с финиками попробывать) у нее валяются "без дела")
ДИ
10.02.11 14:01 Это нравится:0Да/0Нет
Дашуль, груша тут какую финкцию выполняет и чем её можно заметить (дефицит, однако)?
Афанасьева Дарья
10.02.11 14:05 Это нравится:0Да/0Нет
Она и сладость дает и консистенцию (как сказать не знаю). Но тем хороши рецепты, что их можно менять и видоизменять, в зависисмости от предпочтений. Попробуй на сладкое яблоко заменить (измельчить и добавить сока) или банан!
ДИ
10.02.11 19:58 Это нравится:0Да/0Нет
Сёдня решила приготовить. Даже груши нашла. А вот творог не купила smile:o Отложим-с до завтра-послезавтра smile:D
ДИ
13.02.11 11:14 Это нравится:0Да/0Нет
Приготовила к праздничному столу. С кокосовой стружкой (эх, миндаля ещё надо было положить) - вкуснотища!!!
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.