Афанасьева Дарья

Вид спорта: Бодифитнес
Афанасьева Дарья Всем
Оладьи из куриного филе
Ингридиенты:
500 г куриной грудки,
1 яйцо, 1-2 ст. ложки муки ,
3 зубочка чеснока, зелень укропа,
100 мл оливкового масла,
соль и перец по вкусу.

Приготовление:

Куриное мясо без кожи нарезать мелкими кусочками или пропустить через мясорубку, добавить яйцо, измельченный чеснок и мелко нарубленный укроп, посолить, поперчить и хорошо вымешать.


Такой фарш можно хранить в холодильнике несколько дней и жарить только необходимое количество порций.

Жарить оладьи из куриного филе на оливковом масле, выкладывая оладьи на сковородку при помощи ложки. Можно приготовить эти же оладьи в пароварке.

0
ДИ
01.03.11 15:56 Это нравится:0Да/0Нет
А 100 мл оливкового масла куда smile:o
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.