Афанасьева Дарья

Вид спорта: Бодифитнес
Афанасьева Дарья Всем
Фасоль с фундуком
Ингридиенты:
Зеленая стручковая фасоль-1 пачка,400г
Орехи- 75 г ( у меня было 4 столовые ложки)
Масло оливковое
Лимонная цедра-1 ч.ложка
Соль, черный молотый перец - по вкусу

Приготовление:
1. Отварить фасоль( минуты 2-3) в подсоленой воде, быстро охладить в ледяной воде или под струей холодной воды.
2.Обжарить измельченный фундук.
У меня фундук был уже обжарен, поэтому, я сначала в фасоль капнула оливковое масло, потом добавила к ней орехи и лимонную цедру.
3. Обжаривать фасоль минут 5, посолить, поперчить по вкусу.
Просто и быстро ! Можно подавать !
0
ДИ
05.03.11 11:34 Это нравится:0Да/0Нет
Худейте, Дима, худейте =))
Бражник Дмитрий
05.03.11 13:09 Это нравится:0Да/0Нет
=) ну я на неделе блинами объелся - масленица как ни как! теперь вот буду худеть))))
:-)
05.03.11 17:42 Это нравится:0Да/0Нет
мне каатси, что должно быть вкусно
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.