Афанасьева Дарья

Вид спорта: Бодифитнес
Афанасьева Дарья Всем
Роллы омлетно-творожные
Раз уж реь зашла о роллах...

Ингридинты:
творог (пачка)
2 белка яиц
специи(любые)
чеснок
зелень
и сыр (до18% жирности)
кефир

Ингридиенты:
1. делаем омлет .Если надо добавить немного кефира, много зелени + соды
2 .Аккуратно снимаем омлет со сковороды. чтобы не порвался и была целая лепешка
делаем смесь с творога, чеснока и специй.
3. Выкладываем это все на наш омлет, делаем рулетик, режем его на роллинки , сверху тоненький кусочек сыра. в духовку ( микроволновку) на минутку.
0
ДИ
29.03.11 14:18 Это нравится:0Да/0Нет
Хм... Сильно сомневаюсь, что смогу сделать такой омлет.
Афанасьева Дарья
29.03.11 14:30 Это нравится:0Да/0Нет
Дашуль, получится, особенно, если кефра с содой немного к белкам добавить! Они "дырчатые" и тонкие получаются!
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.