Афанасьева Дарья

Вид спорта: Бодифитнес
Афанасьева Дарья Всем
Полезное мороженное
Ингридиенты:
клубника 100-150 грамм или любые ягоды или фрукты по желанию!
банан 1-2шт
ананасового сок (по желанию)
180гр обежиренного творога
1-2 ст.л.я кефира
мед либо сахарозаменитель.. можно вообще без них! я не добавляла, для меня банана достаточно)

Приготовление:

1.В блендере смешать клубнику и банан.
2.Отдельно взбить творог+кефир+мед(сз)
3.Смешать фруктовое пюре и молочно медовую массу
4.Разлить по формочкам и на несколько часов поставить в морозилку.
0
Бражник Дмитрий
30.03.11 10:31 Это нравится:0Да/0Нет
мед (сз) что значит "сз"? свежезаморженный чтоль?
ДИ
30.03.11 11:11 Это нравится:0Да/0Нет
Там же чуть выше написано - СахароЗаменитель smile:lol:
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.