Шакирова Юлия

Профессия: Корреспондент/ Correspondent
WWW-страница: https://vk.com/id20218257
Вид спорта: ФитнесПауэрлифтинг

Статья: Алексей Тронов: «Просто тренируюсь»

Победитель международного турнира по бодибилдингу SN PRO CUP 2016 и абсолютный чемпион Москвы 2016 года, чемпион России в категории +100 Алексей Тронов о своих планах на предстоящий год. ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Алексей, как оцениваешь прошедший год...
09.01.2017 12:01:23 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 1 Да / 0 Нет 1220

Статья: Утренний беспредел, или Девушки, с которых стоит брать пример

В это прекрасное утро выходного дня многие спят как никогда, предвкушая начало рабочей недели. Все мысли еще заняты новогодними праздниками и подарками, воспоминаниями о застолье и друзьях. Но пора возвращаться в реалии. А реальность сегодня утром...
08.01.2017 09:29:38 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 1679

Новость: Я подарю тебе целый мир... «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР». Новосибирск, Нижний Новгород, Уфа

Как мы уже писали, журнал «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» можно получить совершенно бесплатно во многих клубах Москвы и Санкт-Петербурга (количество ограниченно).  А теперь и регионы подключились к данной программе: http://ironworld.ru/news/26739/ Более 70 клубов...
05.01.2017 08:12:57 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 1 Да / 0 Нет 757

Новость: Сборная России по силовому экстриму на Arnold Strongman Classic 2017

Состав команды, представляющей Россию в этом году на турнире Arnold Strongman Classic, который пройдет 3-5 марта в Колумбусе (США): PRO: Шивляков Михаил (Омск) AMATEUR: Марков Евгений (Омск) Савин Валерий (Мегион -...
02.01.2017 23:51:18 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 1 Да / 0 Нет 1633

Новость: Утренний беспредел, или Праздник к нам приходит

В это прекрасное морозное/солнечное/хмурое/ясное/спортивное/ленивое/улыбчивое утро выходного, праздничного дня практически все уже давно проснулись после новогодней ночи. Второе января уже.   Кто-то читает утренние газеты, кто-то просматривает...
02.01.2017 12:50:27 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 1 Да / 0 Нет 1070

Новость: Новый номер бесплатно в твоем мобильном

«ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» в преддверии Нового года дарит подарки. В дни новогодних каникул - 10 дней - ты можешь приобрести новый номер журнала «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» совершенно БЕСПЛАТНО!   Для этого достаточно лишь скачать мобильное приложение, установить...
30.12.2016 20:08:05 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 2 Да / 0 Нет 582

Новость: Я подарю тебе целый мир... «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР». Екатеринбург и Ставрополь

Как мы уже писали, журнал «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» можно получить совершенно бесплатно во многих клубах Москвы и Санкт-Петербурга (количество ограниченно).  А теперь и регионы подключились к данной программе: http://ironworld.ru/news/26739/ Для тех же,...
30.12.2016 12:24:29 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 1 Да / 0 Нет 495

Новость: Рубрика «Отвечают знатоки»: вот это новость!

Суд одного из городов Новосибирской области признал удостоверение мастера спорта международного класса Национальной Ассоциации Пауэрлифтинга (МСМК НАП) законным и обязал местные ДЮСШ выплачивать надбавку штатному тренеру, имеющему звание МСМК НАП, в...
29.12.2016 00:15:14 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 1 Да / 0 Нет 2082

Статья: Тренировки с сильными мира сего: Нина Абрамова

В нашей рубрике поучаствовало огромное количество спортсменов, высочайшего уровня.  Например, Андрей Маланичев, Виктор Найденов, Алексей Тронов и многие другие. Настоящие сильные люди. А сегодня с нами удивительная девушка. Хрупкая внешне, но с...
27.12.2016 08:59:07 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 1863

Статья: Не хлебом единым: Ярослава Николаева

Мастер спорта по бодибилдингу, четырехкратная чемпионка России по бодифитнесу, известный фитнес-блогер Ярослава Николаева сегодня расскажет о своем питании. ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Здравствуйте, Ярослава! Вы-то уж совершенно точно сведущий человек в...
26.12.2016 13:02:58 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 1249

Статья: «До свидания, наш ласковый Мишка!»

Финляндия, Малайзия, Греция, Молдова, Белоруссия, Иран, Индия, Израиль, Украина, Колумбия, Чили, Босния и Герцеговина, Перу, Хорватия, Аргентина, США, Словения, Бразилия, Германия, Казахстан, Узбекистан, Таджикистан, Киргизия, Азербайджан, Латвия,...
25.12.2016 15:49:12 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 1 Да / 0 Нет 1322

Статья: Сильные девушки: Юлия Шенкаренко

Откровенное фото этой прекрасной девушки спортивного телосложения, варившей борщ, собрало большое количество «лайков» в социальных сетях. Что неудивительно: где бы ни появлялась эта девушка, она притягивает к себе пристальное внимание. А уж вкупе с...
23.12.2016 18:04:11 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 2 Да / 0 Нет 2688

Новость: Я подарю тебе целый мир... «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР». Ищи во всех городах страны!

Новогоднее настроение, предвкушение праздника и подарков. Много приятной суеты, много положительных впечатлений, много радостных эмоций.  Уходящий год принес нам столько всего интересного. А сколько всего еще будет в новом!  И по-прежнему в...
22.12.2016 13:56:10 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 1 Да / 0 Нет 668

Статья: Есть люди, которые тренируются, а есть те, кто вместо тренировок ищут секретные тренировочные схемы

Жим лежа – пожалуй, самое популярное упражнение в троеборье.  Разработано немало схем и методик по увеличению результата, но все равно у одних жим космический, другим, несмотря на литры пота в спортзале, как-то не удается прыгнуть выше...
21.12.2016 19:47:29 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 1 Да / 0 Нет 3407

Новость: Вадим Кахута: «Для меня не важно - первое или второе место, для меня главное all-timе»

Есть люди, которые не нуждаются в представлении, не нуждаются в перечислении полученных ими званий и регалий, в распевании дифирамбов. Они уже давно всем все доказали – всем, кроме себя. Какая-то сила двигает их вперед, не дает остановиться,...
17.12.2016 13:36:04 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 1 Да / 0 Нет 2535

Новость: Чемпионат и Кубок Москвы по пауэрлифтингу

16-17 декабря пройдет чемпионат Москвы по пауэрлифтингу в экипировке, а 18 декабря состоится Кубок Москвы по классическому пауэрлифтингу. Проводиться соревнования будут под эгидой ФПР (Федерации пауэрлифтинга России) Федерацией пауэрлифтинга города...
16.12.2016 09:39:31 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 1320

Новость: ГРАН-ПРИ «ГЕРАКЛИОН»

18 декабря арена ФИТ-Лиги "Салют Гераклион" напомнит об эпохе первопроходцев, организовав шоу-турнир по правилам 1896 года!   9 марта 1896 года в Роттердаме (Голландия) состоялся турнир по поднятию тяжестей, который Международная федерация...
16.12.2016 04:01:04 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 639

Новость: Двойная сила: логлифт и пауэрлифтинг

Силовой экстрим – вид спорта, представляющий собой силовое многоборье с использованием специализированного оборудования – бревен, камней, автомобилей, а также оборудования, изготовленного по общепринятым чертежам международной федерации. Силовой...
15.12.2016 20:32:27 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 1963 1

Статья: Рубрика «Отвечают знатоки»: тренировки во время болезни

От вас – вопрос, от нас – ответ знающих и сведущих в данной теме спортсменов Сегодняшний вопрос звучит так: «Привет, знатоки! Хочется услышать о Вашем опыте тренировок во время болезни. Имеет ли место тренировка? Допустим, простуда – кашель,...
12.12.2016 16:18:10 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 1 Да / 0 Нет 1473

Статья: American Dream

Мы обещали – мы выполняем. Евгений Мишин и его рассказ о ностальгии и о покорении Америки, о различиях и сходствах, о прошлом и о будущем. Какого оно - пробиваться без знаний языка, и без копейки в кармане? Чужой среди своих или свой среди...
06.12.2016 10:54:27 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 1 Да / 0 Нет 2136

Новость: Ожидаемый 501 кг. Анонс чемпионата мира GPA в Долгопрудном

08-11 декабря 2016 года в подмосковном Долгопрудном состоится событие мирового масштаба. Именно мирового, потому как проводимый там чемпионат мира действительно будет являться чемпионатом мира, что в наше время – явление редкое. Более 33 стран,...
04.12.2016 14:12:01 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 3 Да / 0 Нет 2163

Статья: Рубрика «Отвечают знатоки»: методы шокирования мышц

От вас – вопрос, от нас – ответ знающих и сведущих в этой области спортсменов. Сегодняшний вопрос звучит так: «Поделитесь, пожалуйста, методами шокирования мышц в своем тренировочном плане! Ведь каждую тренировку наши мышцы адаптируются к...
02.12.2016 14:47:41 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 1 Да / 0 Нет 1201

Новость: Я подарю тебе целый мир... «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР»: ALEX FITNESS

«ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» всегда поддерживает и пропагандирует здоровый образ жизни, рассказывает об успехах и достижениях спортсменов, о прошедших соревнованиях и спортивных мероприятиях как на сайте, так и на страницах журнала. Все мы знаем, что можно...
29.11.2016 17:27:20 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 560

Статья: Утренний беспредел, или Мы все делаем одно дело

В это прекрасное дождливое/солнечное/хмурое/ясное/спортивное/ленивое/улыбчивое утро рабочего дня практически все уже давно проснулись. Кто-то читает утренние газеты, кто-то просматривает ленту новостей, кто-то собирается на работу, кто-то собрался в...
28.11.2016 09:28:04 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 1 Да / 0 Нет 1430